Taixi-piste: Munuaisten meridiaani-energian ”Jangtse-joki”. Munuaisten meridiaani-energian lähteenä muinaiset lääkärit määrittelivät Taixin yhdeksi ”yhdeksästä pisteestä yang-energian palauttamiseksi” ja arvostivat sen voimakasta tehoa kriittisten tilojen kääntämisessä. Hierontatekniikoita ei tarvitse noudattaa tiukasti; noin viisi minuuttia per istunto riittää.
2. Qihai-piste
Qihai tunnetaan nimellä "alkuperäisen qin meri", ja se toimii keskeisenä paikkana, jossa yang-energia haihduttaa yin-nesteet ja muuttaa ne höyryksi, joka ravitsee koko kehoa. Muinaiset lääkärit uskoivat, että säännöllinen hieronta tai moxibustio tässä pisteessä ohjaa sydämen tulen alaspäin munuaisiin ja nostaa munuaisten veden ylöspäin sydämeen ja keuhkoihin – vaikutus on verrattavissa auringon nousuun, joka valaisee joet ja meret.Qihai-piste sijaitsee etummaisella keskiviivalla, 1,5 cunia (noin kahden sormen leveys) navan alapuolella.
Hierontatekniikka: Painele peukalolla. Jatka hieromista 10 minuuttia, kunnes tunnet kipua tai jännitystä tai qi:n liikkuvan pisteessä ylös ja alas. Tätä pistettä voi hieroa kerran päivässä.
3. Yongquan-piste
Yongquan, "pitkäikäisyyspiste", joka vahvistaa munuaisia ja vahvistaa olemusta. Se sijaitsee jalkapohjan keskiviivan etuosan kolmanneksen risteyksessä – painaumassa, joka muodostuu, kun varpaat taivutetaan.
Yongquanin säännöllinen hieronta stimuloi munuaisten meridiaani-energiaa, avaa meridiaani-reittejä, harmonisoi munuaisten qi:n ja veren ja säätelee munuaisten toimintaa. Tämä edistää munuaisten essenssin runsautta, terävöittää kuuloa ja näköä, parantaa elinvoimaa ja vahvistaa kävelyvoimaa. Aseta peukalon tai etusormen kärki jalkapohjan keskellä olevaan Yongquan-pisteeseen ja hiero edestakaisin. Tavoitteena on 100 toistoa päivittäin.
4. Mingmen-piste
Sijaitsee selän keskiviivalla vyötäröllä, toisen lannenikaman okahaarakkeen alapuolella olevassa syvennyksessä.Painettaessa se on selvästi arka. Tätä pistettä pidetään viiden sisäelimen ja kuuden suolen perustana, kahdentoista meridiaaniin juurena, hengityksen alkupisteenä ja kolmoispolttimen perustana. Se tunnetaan myös patogeenisten vaikutusten torjujana, ja sitä pidetään yleisesti elämän porttina ja paikkana, jossa olemus muuttuu. Sillä on terapeuttista tehoa perustan vahvistamisessa ja juuren ravitsemisessa munuaisten qi:n puutteen ja elinvoiman heikkenemisen tapauksissa.
Se hoitaa pääasiassa lumbagoa, lannerangan nyrjähdyksiä ja iskias. Se on erityisen tehokas impotenssin, yöllisten siemensyöksyjen, kuukautiskierron epäsäännöllisyyden, päänsäryn, tinnituksen ja kylmien raajojen hoidossa. Tämä piste on välttämätön moxibustiohoidossa lasten yökasteluun, ja pitkäaikainen painaminen tarjoaa merkittäviä terveyshyötyjä.
5. Munuaisen Shu-piste
Munuaisen Shu on munuaismeridiaanin ensisijainen piste. Säännöllinen paine vahvistaa munuaisten qi:tä ja parantaa munuaisten toimintaa, mikä on erityisen hyödyllistä kuukautiskierron epäsäännöllisyyksien ja seksuaalisen kylmyyden hoidossa. Kuukautiskierron epäsäännöllisyydestä kärsivät naiset voivat siis kokeilla tämän pisteen hieromista oireiden lievittämiseksi.