醫學監修：廣東省中醫醫院針灸科主任 李滋平
耳朵雖小，卻是涵蓋人體各器官穴位的反射區，透過經絡系統與全身器官相連。
這小小的耳朵功能不可小覷，不僅憑藉眾所周知的聽覺感知世界，更肩負調節人體平衡感的重要使命。耳部健康時，便能避免「天旋地轉」般的眩暈感。然而遺憾的是，許多人日常缺乏耳部養護知識，不良習慣日久積累，使耳部疾病與聽力障礙風險始終如影隨形。
根據世界衛生組織（WHO）2021年報告，全球聽障人口達3.6億人，佔世界總人口5.3%。中國老年性聽力損失患者已達949萬人。隨著人口長壽化與高齡化趨勢，老年性聽損患者持續攀升，聽覺障礙正嚴重影響這些群體的社交互動與生活品質。
專家指出，耳部穴位如同足底穴位，定期按摩可望達到保健效果。
耳部按摩步驟：
以膠帶固定車前子果實，貼附於穴位處。每次施壓1至5分鐘，由輕至重逐步加壓，直至局部產生脹感、麻痺或疼痛。每日可進行3至5次。夏季每三日更換，冬季每週更換一次，左右耳交替使用。注意事項：每次貼敷王不留行前，須以75%酒精消毒穴位。