Prasmīgi nospiediet ausu akupresūras punktus, lai atbrīvotos no rupjiem matiem
Encyclopedic
PRE
NEXT
Medicīniskā konsultācija: Li Ziping, Guangdong tradicionālās ķīniešu medicīnas slimnīcas akupunktūras nodaļas vadītājs
Lai gan auss ir maza, tajā atrodas akupunktūras punkti, kas atbilst gandrīz visiem ķermeņa orgāniem. Ausis ir savienotas ar meridiānu sistēmu un darbojas kā ķermeņa orgānu refleksa zona.
Neskatoties uz nelielo izmēru, ausīm ir nozīmīga loma.Papildus labi zināmajai lomai dzirdē, kas ļauj mums uztvert pasauli, tās darbojas arī kā regulatori, uzturot ķermeņa līdzsvaru. Veselas ausis novērš reiboni, kas rada sajūtu, ka "pasaule griežas". Diemžēl daudzi cilvēki ikdienā nezina, kā rūpēties par savām ausīm. Noteiktu sliktu ieradumu attīstība liek mūsu ausīm pastāvīgi atrasties ausu slimību un dzirdes traucējumu ēnā.
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas 2021. gada ziņojumu, 360 miljoni cilvēku visā pasaulē cieš no dzirdes traucējumiem, kas veido 5,3 % no pasaules iedzīvotāju skaita. Vien Ķīnā 9,49 miljoni cilvēku cieš no vecuma izraisītiem dzirdes traucējumiem. Ar dzīves ilguma palielināšanos un iedzīvotāju novecošanos, to cilvēku skaits, kuri cieš no vecuma izraisītas nedzirdības, turpina pieaugt, kas ievērojami ietekmē viņu sociālās mijiedarbības un dzīves kvalitāti.
Eksperti norāda, ka ausu akupunktūras punkti, tāpat kā tie uz pēdām, regulāri masējot sniedz veselības ieguvumus.
Ausu masāžas tehnika:
Ar līmlenti piestipriniet Wangbuluxing sēklas pie akupunktūras punktiem. Katru reizi 1–5 minūtes spiediet, pakāpeniski palielinot intensitāti no vieglas līdz stingrai. Var rasties lokalizēta pilnuma sajūta, nejutīgums vai vieglas nepatīkamas sajūtas. Atkārtojiet 3–5 reizes dienā.Vasaras laikā pārsēju mainiet ik pēc trim dienām, bet ziemā – reizi nedēļā, mainot ausis. Ļoti svarīgi ir pirms katras procedūras akupunktūras punktu dezinficēt ar 75 % spirtu.
PRE
NEXT