Medizinische Anleitung: Li Ziping, Leiter der Akupunkturabteilung, Guangdong Hospital of Traditional Chinese Medicine
Obwohl das Ohr klein ist, enthält es Akupunkturpunkte, die fast jedem Organ im Körper entsprechen. Über Meridiansysteme verbunden, dient es als Reflexzone für die Körperorgane.
Trotz seiner geringen Größe spielt das Ohr eine wichtige Rolle.Über ihre bekannte Funktion beim Hören hinaus, die es uns ermöglicht, die Welt wahrzunehmen, dienen sie auch als Regulatoren für die Aufrechterhaltung des Körpergleichgewichts. Gesunde Ohren verhindern, dass wir das Gefühl von Schwindel verspüren, bei dem sich „die Welt dreht“. Leider wissen viele Menschen im Alltag nicht, wie sie ihre Ohren pflegen sollen. Die Entwicklung bestimmter schlechter Gewohnheiten führt dazu, dass unsere Ohren ständig von Ohrenkrankheiten und Hörbeeinträchtigungen bedroht sind.
Laut dem Bericht der Weltgesundheitsorganisation aus dem Jahr 2021 leiden weltweit 360 Millionen Menschen an einer Hörbeeinträchtigung, was 5,3 % der Weltbevölkerung entspricht. Allein in China sind 9,49 Millionen Menschen von altersbedingtem Hörverlust betroffen. Mit zunehmender Lebenserwartung und einer alternden Bevölkerung steigt die Zahl der Menschen mit altersbedingter Schwerhörigkeit weiter an, was sich erheblich auf ihre sozialen Interaktionen und ihre Lebensqualität auswirkt.
Experten weisen darauf hin, dass Ohr-Akupunkturpunkte, ähnlich wie die an den Füßen, durch regelmäßige Massage gesundheitliche Vorteile bieten.
Ohrmassagetechnik:
Befestigen Sie Wangbuluxing-Samen mit Klebeband am Akupunkturpunkt. Üben Sie pro Sitzung 1–5 Minuten lang Druck aus und steigern Sie die Intensität allmählich von leicht bis fest. Es kann zu einem Gefühl von lokaler Fülle, Taubheit oder leichtem Unbehagen kommen. Wiederholen Sie dies 3–5 Mal täglich.Wechseln Sie den Verband im Sommer alle drei Tage und im Winter einmal pro Woche, wobei Sie zwischen den Ohren abwechseln sollten. Desinfizieren Sie den Akupunkturpunkt vor jeder Anwendung unbedingt mit 75 %igem Alkohol.