Stav metabolizmu vašej pokožky je jasne viditeľný. Základné kroky exfoliácie: Vezmite primerané množstvo peelingu a jemne masírujte od nosného mostíka, nosných dierok a okolia pier; potom prejdite k oblastiam s rozšírenými pórmi na oboch stranách nosných dierok.
Odstráňte keratín v okolí obočia a spánkov. Keratín sa výrazne hromadí aj v okolí obočia a spánkov. Keratín dôkladne odstráňte masážou od obočia smerom k spánkom, potom k základni ucha a za ucho. Masáž pozdĺž kontúry pier a bokov nosných dierok Jemne masírujte od kontúry pier a bokov nosných dierok smerom k lícam.
Exfoliujte oblasť obočia a spánkov
Masírujte pozdĺž kontúry pier a bokov nosných dierok
Kruhová masáž od stredu pozdĺž línie pier Ako je znázornené, začnite kruhovými pohybmi od stredu pozdĺž línie pier, potom masírujte samotné pery, aby ste zabezpečili dôkladnú exfoliáciu.Podporte energetický metabolizmus aeróbnymi cvičeniami. Jemne poklepávajte pokožku. Krém naneste rovnomerne na celú tvár. Vezmite 2-3 porcie krému veľkosti mungo fazule (dostatočné množstvo na tvár a krk) do dlaní. Ako je znázornené na obrázku, začnite masírovať líniu pier kruhovými pohybmi od stredu, potom masírujte pery, aby ste zabezpečili dôkladné exfoliáciu.
Začnite masírovať líniu pier kruhovými pohybmi od stredu
Pre aeróbny energetický metabolizmus jemne poklepávajte pokožku
Naneste krém rovnomerne na celú tvár
Vezmite do dlaní 2-3 množstvá krému veľkosti fazule mungo (dostatočné množstvo na tvár a krk). Zohrejte medzi rukami a potom rovnomerne vtlačte do tváre.
Prvé poklepávanie pre energetický metabolizmus pokožky: Jemne poklepávajte po stranách nosa smerom k ušiam v rovnomernom tempe po dobu 20 sekúnd, aby ste aktivovali vitalitu pokožky.
Energetický metabolizmus pokožky – prvé poklepávanie
Energetický metabolizmus pokožky – druhé poklepávanie: Končekmi prstov jemne poklepávajte po strede čela smerom von po dobu 20 sekúnd, až po spánky.
Energetický metabolizmus pokožky – druhé poklepávanie
Energetický metabolizmus pokožky – tretie poklepávanie: Končekmi prstov jemne poklepávajte po lícnych kostiach. Začnite od bokov nosa, poklepávajte smerom k lícnym kostiam a potom krúžte smerom k vlasovej línii.
Krok tri: Energetický metabolizmus pokožky
Krok štyri: Pomocou dlaní jemne poklepávajte na krk. Ľavou rukou poklepávajte na pravú stranu krku, potom naopak, po dobu 20 sekúnd.
Krok štyri: Energetický metabolizmus pokožky
Krok päť: Nakoniec pomocou dlaní jemne poklepávajte okolo kľúčnej kosti smerom nadol, aby ste podporili hladší krvný obeh.
Metabolizmus energie pokožky Krok päť
Metabolizmus vlasov: Jemné ťahanie za pramienky vlasov tiež stimuluje krvný obeh v pokožke hlavy. Prstami uchopte malú časť vlasov kolmo k pokožke hlavy a ťahajte nahor, kým neucítite miernu stimuláciu. Denné vykonávanie tejto činnosti revitalizuje pokožku hlavy.