Состояние метаболизма вашей кожи хорошо видно. Основные шаги по отшелушиванию: возьмите необходимое количество скраба и аккуратно массируйте кожу, начиная с переносицы, ноздрей и области вокруг губ, затем перейдите к областям с расширенными порами по обеим сторонам ноздрей.
Удалите кератин вокруг бровей и висков Накопление кератина также значительно вокруг бровей и висков. Тщательно удалите кератин, массируя от бровей к вискам, затем к основанию уха, продвигаясь за ухо. Массируйте вдоль контура губ и по бокам ноздрей Мягко массируйте от контура губ и по бокам ноздрей к щекам.
Отшелушивайте область бровей и висков
Массируйте вдоль контура губ и по бокам ноздрей
Круговой массаж от центра вдоль линии губ Как показано на рисунке, начните с круговых движений от центра вдоль линии губ, затем массируйте сами губы, чтобы обеспечить тщательное отшелушивание.Ускорьте энергетический обмен с помощью аэробных упражнений. Нежно похлопывайте кожу. Нанесите крем равномерно на все лицо. Возьмите 2-3 порции крема размером с бобы мунг (достаточно для лица и шеи) на ладони. Как показано на рисунке, начните массировать линию губ круговыми движениями от центра, затем массируйте губы, чтобы обеспечить тщательное отшелушивание.
Начните массировать контур губ круговыми движениями от центра
Для аэробного энергетического обмена нежно похлопывайте кожу
Нанесите крем равномерно на все лицо
Возьмите 2-3 порции крема размером с бобы мунг (достаточно для лица и шеи) на ладони. Согрейте между ладонями, затем равномерно нанесите на лицо.
Первое постукивание для энергетического обмена кожи: аккуратно постукивайте по щекам от боков ноздрей к ушам в равномерном темпе в течение 20 секунд, чтобы активировать жизнеспособность кожи.
Первое похлопывание для энергетического метаболизма кожи
Второе похлопывание для энергетического метаболизма кожи: кончиками пальцев аккуратно похлопывайте по центру лба наружу в течение 20 секунд, заканчивая у висков.
Второе похлопывание для энергетического метаболизма кожи
Третье похлопывание для энергетического метаболизма кожи: слегка прикоснитесь кончиками пальцев к скулам. Начиная с боков носа, похлопывайте в направлении скул, затем круговыми движениями в направлении линии роста волос.
Третий этап: энергетический обмен кожи
Четвертый этап: ладонями слегка похлопывайте шею. Левой рукой похлопывайте правую сторону шеи, затем наоборот, в течение 20 секунд.
Четвертый этап: энергетический обмен кожи
Пятый этап: наконец, ладонями слегка похлопывайте вокруг ключицы в направлении вниз, чтобы улучшить кровообращение.
Энергетический обмен кожи. Пятый этап.
Обмен веществ в волосах: легкое потягивание за пряди волос также стимулирует кровообращение в коже головы. Пальцами захватите небольшой участок волос перпендикулярно коже головы и потяните вверх, пока не почувствуете легкое покалывание. Ежедневное выполнение этого упражнения оживляет кожу головы.