Starea metabolismului pielii dvs. este ușor de observat. Pași de bază pentru exfoliere: luați o cantitate adecvată de exfoliant și masați ușor începând de la podul nasului, nări și în jurul buzelor; apoi treceți la zonele cu pori măriți de o parte și de alta a nărilor.
Îndepărtați keratina din jurul sprâncenelor și tâmplelor Acumularea de keratină este semnificativă și în zona sprâncenelor și a tâmplelor. Îndepărtați meticulos keratina prin masaj de la sprâncene spre tâmple, apoi spre baza urechii, extinzându-vă în spatele urechii. Masați de-a lungul conturului buzelor și părților laterale ale nărilor Masați ușor de la conturul buzelor și părțile laterale ale nărilor spre obraji.
Exfoliați zona sprâncenelor și tâmplelor
Masați de-a lungul conturului buzelor și părților laterale ale nărilor
Masați circular din centru de-a lungul liniei buzelor După cum se ilustrează, începeți cu mișcări circulare din centru de-a lungul liniei buzelor, apoi masați buzele pentru a asigura o exfoliere completă.Stimulați metabolismul energetic cu exerciții aerobice. Tapotați ușor pielea. Aplicați crema uniform pe toată fața. Luați 2-3 porții de cremă de mărimea unei boabe de fasole mung (suficientă pentru față și gât) în palme. După cum se ilustrează, începeți să masați linia buzelor cu mișcări circulare din centru, apoi masați buzele pentru a asigura o exfoliere completă.
Începeți să masați linia buzelor cu mișcări circulare din centru
Pentru metabolismul energetic aerobic, tapotați ușor pielea
Aplicați crema uniform pe toată fața
Luați 2-3 porții de cremă de mărimea unei boabe de mung (suficientă pentru față și gât) în palme. Încălziți între mâini înainte de a apăsa uniform pe față.
Prima atingere pentru metabolismul energetic al pielii: atingeți ușor obrajii de la părțile laterale ale nărilor spre urechi, într-un ritm constant, timp de 20 de secunde, pentru a activa vitalitatea pielii.
Metabolismul energetic al pielii Primul tapot
Metabolismul energetic al pielii Al doilea tapot: Folosind vârfurile degetelor, tapotați ușor de-a lungul centrului frunții spre exterior timp de 20 de secunde, terminând la tâmple.
Metabolismul energetic al pielii Al doilea tapot
Metabolismul energetic al pielii Al treilea tapot: Așezați ușor vârfurile degetelor pe pomeți. Începând de la părțile laterale ale nasului, tapotați spre pomeți, apoi faceți cercuri spre linia părului.
Pasul trei: Metabolismul energetic al pielii
Pasul patru: Folosind palmele, bateți ușor pe gât. Mâna stângă bate pe partea dreaptă a gâtului, apoi invers, timp de 20 de secunde.
Pasul patru: Metabolismul energetic al pielii
Pasul cinci: În final, folosind palmele, bateți ușor în jurul claviculei în direcție descendentă pentru a favoriza o circulație sanguină mai lină.
Metabolismul energetic al pielii Pasul cinci
Metabolismul părului: Tragerea ușoară a firelor de păr stimulează, de asemenea, circulația scalpului. Cu degetele, apucați o mică secțiune de păr perpendicular pe scalp și trageți în sus până simțiți o ușoară stimulare. Efectuarea acestei mișcări zilnic revitalizează scalpul.