O estado do metabolismo da sua pele é fácil de ver. Passos básicos de esfoliação: pegue uma quantidade adequada de esfoliante e massageie suavemente, começando pela ponte do nariz, narinas e ao redor dos lábios; depois, passe para as áreas com poros dilatados em ambos os lados das narinas.
Limpe a queratina ao redor das sobrancelhas e têmporas O acúmulo de queratina também é significativo ao redor das sobrancelhas e têmporas. Trabalhe cuidadosamente da arcada sobrancelhar em direção às têmporas, depois ao longo da base da orelha até a área atrás da orelha. Massageie suavemente ao redor do contorno dos lábios e ao longo dos lados das narinas em direção às bochechas.Esfolie a área da sobrancelha e as têmporas. Massageie ao longo do contorno dos lábios e dos lados das narinas. Massageie circularmente a partir do centro ao longo da linha dos lábios. Conforme ilustrado, comece com movimentos circulares a partir do centro ao longo da linha dos lábios e, em seguida, massageie os lábios para garantir uma esfoliação completa.Aumente o metabolismo energético com exercícios aeróbicos. Dê batidinhas suaves na pele. Aplique o creme uniformemente em todo o rosto. Coloque 2-3 porções de creme do tamanho de um feijão mungo (suficiente para o rosto e pescoço) nas palmas das mãos. Conforme ilustrado, comece a massajar a linha dos lábios com movimentos circulares a partir do centro e, em seguida, massaje os lábios para garantir uma esfoliação completa.
Comece a massajar a linha dos lábios com movimentos circulares a partir do centro
Para o metabolismo energético aeróbico, dê batidinhas suaves na pele
Aplique o creme uniformemente em todo o rosto
Coloque 2-3 porções de creme do tamanho de feijões mungo (suficiente para o rosto e pescoço) nas palmas das mãos. Aqueça entre as mãos antes de pressionar uniformemente no rosto.
Primeira batida para o metabolismo energético da pele: bata suavemente nas bochechas, dos lados das narinas em direção às orelhas, em um ritmo constante por 20 segundos para ativar a vitalidade da pele.
Primeira batida do metabolismo energético da pele
Segunda batida do metabolismo energético da pele: com as pontas dos dedos, bata suavemente ao longo do centro da testa para fora durante 20 segundos, terminando nas têmporas.
Segunda batida do metabolismo energético da pele
Terceira batida do metabolismo energético da pele: coloque as pontas dos dedos levemente nas maçãs do rosto. Começando pelos lados do nariz, bata em direção às maçãs do rosto e, em seguida, faça círculos em direção à linha do cabelo.
Terceiro passo: Metabolismo energético da pele
Quarto passo: Com as palmas das mãos, bata suavemente no pescoço. A mão esquerda bate no lado direito do pescoço e, em seguida, vice-versa, durante 20 segundos.
Quarto passo: Metabolismo energético da pele
Quinto passo: Por fim, com as palmas das mãos, bata suavemente ao redor da clavícula em direção descendente para promover uma circulação sanguínea mais suave.
Metabolismo energético da pele - Passo cinco
Metabolismo capilar: Puxar suavemente os fios de cabelo também estimula a circulação do couro cabeludo. Com os dedos, segure uma pequena mecha de cabelo perpendicular ao couro cabeludo e puxe para cima até sentir uma leve estimulação. Fazer isso diariamente revitaliza o couro cabeludo.