Jūsu ādas vielmaiņas stāvoklis ir skaidri redzams. Pamata pīlinga soļi: ņemiet atbilstošu daudzumu skrubja un viegli masējiet, sākot no deguna tiltiņa, nāsīm un ap lūpām; pēc tam pārejiet uz zonām ar paplašinātām porām abās nāsīm.
Notīriet keratīnu ap uzacīm un pierēm Keratīna uzkrāšanās ir ievērojama arī ap uzacīm un pierēm. Rūpīgi notīriet keratīnu, masējot no uzacīm uz pierēm, tad uz ausu pamatni, turpinot aiz ausīm. Masējiet gar lūpu kontūru un deguna sāniem Viegli masējiet no lūpu kontūras un deguna sāniem uz vaigiem.
Veiciet pīlingu uzacu zonā un pieres zonā
Masējiet gar lūpu kontūru un deguna sāniem
Veiciet apļveida masāžu no centra gar lūpu līniju Kā parādīts attēlā, sāciet ar apļveida kustībām no centra gar lūpu līniju, pēc tam masējiet pašas lūpas, lai nodrošinātu pilnīgu pīlingu.Palieliniet enerģijas vielmaiņu ar aerobiskām vingrinājumiem. Viegli paberzējiet ādu. Uzklājiet krēmu vienmērīgi visā sejā. Uz plaukstām uzklājiet 2–3 mungo pupiņu lieluma porcijas krēma (pietiekami sejai un kaklam). Kā parādīts attēlā, sāciet masēt lūpu līniju ar apļveida kustībām no centra, pēc tam masējiet lūpas, lai nodrošinātu pilnīgu eksfolāciju.
Sāciet masāžu lūpu līnijā ar apļveida kustībām no centra
Lai veicinātu aerobo enerģijas vielmaiņu, viegli paberzējiet ādu
Uzklājiet krēmu vienmērīgi visā sejā
Ņemiet 2-3 mungo pupiņu lieluma krēma porcijas (pietiekami visai sejai un kaklam) plaukstās. Sildiet starp rokām, pirms vienmērīgi uzklājiet uz sejas.
Pirmais pieskāriens ādas enerģijas vielmaiņai: 20 sekundes viegli pieskarieties vaigiem no deguna malām uz ausīm vienmērīgā tempā, lai aktivizētu ādas vitalitāti.
Ādas enerģijas metabolisms Pirmais pieskāriens
Ādas enerģijas metabolisms Otrais pieskāriens: Ar pirkstu galiem viegli pieskarieties gar pieres centru uz āru 20 sekundes, beidzot pie deniņiem.
Ādas enerģijas metabolisms Otrais pieskāriens
Ādas enerģijas metabolisms Trešais pieskāriens: Viegli uzlieciet pirkstu galus uz vaigu kauliem. Sākot no deguna malām, pieskarieties vaigu kauliem, tad apļveida kustībā virzieties uz matu līniju.
Trešais solis: ādas enerģijas metabolisms
Ceturtais solis: ar plaukstām viegli pieskarieties kaklam. Kreisā roka pieskaras kakla labajai pusei, pēc tam otrādi, 20 sekundes.
Ceturtais solis: ādas enerģijas metabolisms
Piektais solis: visbeidzot, ar plaukstām viegli pieskarieties apakšdelma kaulam lejupvērstā virzienā, lai veicinātu gludāku asinsriti.
Ādas enerģijas metabolisms Piektais solis
Matu metabolisms: Viegli velkot matu šķipsnas, tiek stimulēta arī galvas ādas asinsrite. Ar pirkstiem satveriet nelielu matu daļu perpendikulāri galvas ādai un velciet uz augšu, līdz sajutīsiet vieglu stimulāciju. Veicot šo procedūru katru dienu, tiek atjaunota galvas ādas vitalitāte.