Η κατάσταση του μεταβολισμού του δέρματός σας είναι εμφανής. Βασικά βήματα απολέπισης: Πάρτε μια κατάλληλη ποσότητα scrub και κάντε απαλό μασάζ ξεκινώντας από τη γέφυρα της μύτης, τα ρουθούνια και γύρω από τα χείλη. Στη συνέχεια, προχωρήστε στις περιοχές με διευρυμένους πόρους εκατέρωθεν των ρουθουνιών.
Καθαρίστε την κερατίνη γύρω από τα φρύδια και τους κροτάφους Η συσσώρευση κερατίνης είναι επίσης σημαντική γύρω από τα φρύδια και τους κροτάφους. Καθαρίστε σχολαστικά την κερατίνη μασάζοντας από τα φρύδια προς τους κροτάφους, στη συνέχεια προς τη βάση του αυτιού, επεκτείνοντας το μασάζ πίσω από το αυτί. Μασάζ κατά μήκος του περιγράμματος των χειλιών και των πλευρών των ρουθουνιών Κάντε απαλό μασάζ από το περίγραμμα των χειλιών και τις πλευρές των ρουθουνιών προς τα μάγουλα.
Απολέπιση της περιοχής των φρυδιών και των κροτάφων
Μασάζ κατά μήκος του περιγράμματος των χειλιών και των πλευρών των ρουθουνιών
Κυκλικό μασάζ από το κέντρο κατά μήκος της γραμμής των χειλιών Όπως φαίνεται στην εικόνα, ξεκινήστε με κυκλικές κινήσεις από το κέντρο κατά μήκος της γραμμής των χειλιών και στη συνέχεια κάντε μασάζ στα ίδια τα χείλη για να εξασφαλίσετε πλήρη απολέπιση.Ενισχύστε τον μεταβολισμό της ενέργειας με αερόβια άσκηση. Χτυπήστε απαλά το δέρμα. Απλώστε την κρέμα ομοιόμορφα σε όλο το πρόσωπο. Πάρτε 2-3 μερίδες κρέμας σε μέγεθος φασολιού μουνγκ (επαρκείς για το πρόσωπο και το λαιμό) στις παλάμες σας. Όπως φαίνεται στην εικόνα, ξεκινήστε να κάνετε μασάζ στη γραμμή των χειλιών με κυκλικές κινήσεις από το κέντρο και, στη συνέχεια, κάντε μασάζ στα χείλη για να εξασφαλίσετε την πλήρη απολέπιση.
Ξεκινήστε το μασάζ της γραμμής των χειλιών με κυκλικές κινήσεις από το κέντρο
Για αερόβιο μεταβολισμό ενέργειας, ταμπονάρετε απαλά το δέρμα
Απλώστε την κρέμα ομοιόμορφα σε όλο το πρόσωπο
Πάρτε 2-3 φασόλια μουνγκ (επαρκής ποσότητα για το πρόσωπο και το λαιμό) στην παλάμη σας. Ζεστάνετε το προϊόν μεταξύ των χεριών σας και στη συνέχεια απλώστε το ομοιόμορφα στο πρόσωπο.
Πρώτο κτύπημα για τον μεταβολισμό της ενέργειας του δέρματος: Κτυπήστε απαλά τα μάγουλα από τις πλευρές των ρουθουνιών προς τα αυτιά με σταθερό ρυθμό για 20 δευτερόλεπτα για να ενεργοποιήσετε τη ζωτικότητα του δέρματος.
Μεταβολισμός ενέργειας του δέρματος Πρώτο κτύπημα
Μεταβολισμός ενέργειας του δέρματος Δεύτερο κτύπημα: Χρησιμοποιώντας τις άκρες των δακτύλων, κτυπήστε απαλά κατά μήκος του κέντρου του μετώπου προς τα έξω για 20 δευτερόλεπτα, τελειώνοντας στους κροτάφους.
Μεταβολισμός ενέργειας του δέρματος Δεύτερο κτύπημα
Μεταβολισμός ενέργειας του δέρματος Τρίτο κτύπημα: Τοποθετήστε ελαφρά τις άκρες των δακτύλων στα ζυγωματικά. Ξεκινώντας από τις πλευρές της μύτης, κτυπήστε προς τα ζυγωματικά και, στη συνέχεια, κάντε κύκλους προς την γραμμή των μαλλιών.
Βήμα τρίτο: Μεταβολισμός της ενέργειας του δέρματος
Βήμα τέταρτο: Χρησιμοποιώντας τις παλάμες, χτυπήστε απαλά το λαιμό. Το αριστερό χέρι χτυπά τη δεξιά πλευρά του λαιμού και μετά το αντίστροφο, για 20 δευτερόλεπτα.
Βήμα τέταρτο: Μεταβολισμός της ενέργειας του δέρματος
Βήμα πέμπτο: Τέλος, χρησιμοποιώντας τις παλάμες, χτυπήστε απαλά γύρω από το κλείδωμα προς τα κάτω για να προωθήσετε την ομαλότερη κυκλοφορία του αίματος.
Μεταβολισμός της ενέργειας του δέρματος Βήμα 5
Μεταβολισμός των μαλλιών: Το απαλό τράβηγμα των τριχών διεγείρει επίσης την κυκλοφορία του τριχωτού της κεφαλής. Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας, πιάστε μια μικρή τούφα μαλλιών κάθετα προς το τριχωτό της κεφαλής και τραβήξτε προς τα πάνω μέχρι να νιώσετε μια ήπια διέγερση. Η καθημερινή εκτέλεση αυτής της κίνησης αναζωογονεί το τριχωτό της κεφαλής.