Distocia reprezintă cea mai temută complicație în timpul travaliului pentru viitorii părinți. Cauze precum contracții ineficiente, canal de naștere anormal sau macrosomie pot duce cu ușurință la această afecțiune. În cazul apariției distociei, sănătatea și siguranța mamei și a copilului se confruntă cu provocări semnificative. Cum pot atunci viitoarele mame să prevină distoccia și să reducă probabilitatea apariției acesteia?În plus, o poziție anormală a fătului duce întotdeauna la o naștere dificilă?
Patru factori care pot cauza o naștere dificilă la femeile însărcinate
1. Forța de travaliu
Forța de travaliu se referă în primul rând la intensitatea contracțiilor uterine în timpul nașterii, a căror funcție principală este de a expulza fătul și placenta. În general, contracțiile uterine au loc ritmic. Cu toate acestea, în timpul nașterii, contracțiile prea puternice sau prea slabe pot duce cu ușurință la o naștere dificilă.
2. Canalul de naștere
Canalul de naștere se referă la pasajul prin care se naște copilul, determinat de dimensiunea și forma pelvisului mamei. Flexibilitatea canalului de naștere moale al mamei este, de asemenea, crucială. Anomaliile uneia dintre aceste structuri pot duce la o naștere dificilă.
3. Fătul
Dimensiunea și poziția fătului influențează în mod semnificativ procesul de naștere. Un făt prea mare poate rămâne blocat în canalul de naștere. Pozițiile anormale ale fătului, cum ar fi prezentarea pelviană sau transversală, pot provoca, de asemenea, obstrucția travaliului. Intervenția medicală promptă este esențială dacă se detectează o poziție anormală. Anomaliile fetale, inclusiv tumorile congenitale sau gemenii siamezi, pot afecta nașterea, deși acestea sunt de obicei identificate în timpul examinărilor prenatale.
4. Psihologia maternă
Pregătirea psihologică a mamei este crucială. Numai prin pregătirea emoțională și dobândirea de cunoștințe înainte de naștere poate ea coopera eficient cu personalul medical în timpul unei nașteri dificile. Lipsa pregătirii psihologice sau frica excesivă pot împiedica cooperarea cu tratamentul, ducând la o naștere dificilă.
Patru măsuri cheie pentru reducerea complicațiilor
1. Detectarea precoce
Cauzele factorilor adversi în cazul unei nașteri dificile sunt uneori clare, cum ar fi anomalii pelviene semnificative sau poziționarea anormală a fătului. Acestea pot fi identificate în timpul examinărilor prenatale sau la începutul travaliului și tratate prompt. Prin urmare, este esențial ca viitoarele mame să se prezinte la controale prenatale regulate la spitalul desemnat pe toată durata sarcinii.În timpul acestor controale, medicii monitorizează creșterea fătului în uter și pot identifica prompt orice factori materni care pot contribui la o naștere dificilă. În cazul apariției unor tendințe anormale, pot fi implementate măsuri corective eficiente.
2. Mențineți o alimentație echilibrată pentru a evita consumul excesiv care duce la macrosomie fetală.
Macrosomia fetală este în prezent cauza principală a travaliului dificil. Odată cu îmbunătățirea nivelului de trai și prevalența copiilor unici, familiile suplimentează adesea în mod excesiv alimentația femeilor însărcinate. Acest lucru duce frecvent la obezitate atât la mamă, cât și la făt, complicând semnificativ nașterea.Experții subliniază că creșterea în greutate în timpul sarcinii trebuie menținută într-un interval rezonabil de 10-14 kilograme. Dacă capul copilului este excesiv de mare (BPD depășind 10 centimetri), nașterea devine foarte dificilă; odată ce BPD depășește 10,5 centimetri, nașterea vaginală devine imposibilă. Prin urmare, o alimentație echilibrată, suficientă pentru a susține dezvoltarea fătului, este adecvată pe tot parcursul sarcinii.
3. Controlul prenatal regulat pentru a reduce sau elimina factorii care cauzează travaliul dificil atât pentru mamă, cât și pentru făt.
Aceste examinări au un dublu scop: screeningul mamei pentru afecțiuni relevante și monitorizarea dezvoltării fetale. Ele asigură o supraveghere esențială pe parcursul sarcinii. De exemplu, prezentarea pelviană este o cauză majoră a travaliului dificil. Detectarea precoce prin controale permite viitoarelor mame să urmeze sfaturile medicale și să coopereze activ la ajustarea poziției, ceea ce permite, de obicei, nașterea normală.Nerespectarea controalelor prenatale și descoperirea unei poziții fetale anormale abia la începutul travaliului prezintă riscuri semnificative atât pentru desfășurarea fără probleme a nașterii, cât și pentru sănătatea mamei și a copilului. Prin urmare, viitoarele mame ar trebui să se prezinte la controale regulate pentru a identifica și a aborda din timp potențialele probleme. 4. Acordați prioritate exercițiilor fizice pentru a facilita nașterea. Unele viitoare mame sunt inactive din fire sau evită exercițiile fizice în timpul sarcinii din preocupare pentru siguranța copilului. Această abordare este extrem de neindicată.Experții sfătuiesc viitoarele mame că, în cazul în care starea fizică o permite, exercițiile fizice adecvate în timpul sarcinii sunt benefice. Travaliul este un efort fizic extrem de solicitant, iar viitoarele mame ar trebui să-și construiască rezerve pentru o naștere fără complicații. Unele femei nu au suficientă rezistență în timpul travaliului, ceea ce duce la o naștere prelungită și la o potențială hipoxie fetală.Prin urmare, femeile însărcinate ar trebui să facă exerciții fizice regulate în timpul sarcinii pentru a-și îmbunătăți funcția cardiovasculară și starea fizică generală, punând bazele unei nașteri fără complicații.
Prevenirea travaliului dificil necesită atenție la alimentația sănătoasă
1. În timpul sarcinii timpurii, adoptați mese mai mici și mai frecvente și acordați prioritate alimentelor bogate în proteine și vitamine, cum ar fi pește, carne, ouă, produse lactate, produse din soia, fructe proaspete și legume.
2. În timpul sarcinii, acordați prioritate alimentelor bogate în proteine și vitamine, incorporând în același timp alimente bogate în oligoelemente precum calciu și fier, cum ar fi pește, carne, ficat, ouă, alge marine, creveți uscați și tofu uscat.
3. În ultima parte a sarcinii, asigurați-vă că aveți un aport adecvat de proteine, vitamine și carbohidrați, crescând în același timp consumul de oligoelemente, inclusiv fier, calciu și zinc.Consumați mai multe alimente precum ficat de porc, pește, carne, gălbenușuri de ou, alge marine, creveți uscați, ciuperci negre, tofu uscat și arahide. 4. Reduceți la minimum consumul de alimente iritante, cum ar fi ardeii iuți, ceaiul puternic și cafeaua. Evitați alimentele grase. 5. Limitați consumul de alimente excesiv de sărate, dulci sau grase. 6. Alcoolul și tutunul sunt strict interzise.