針對某產品功效，有網友指出林志穎宣稱「逆齡、逆生長」等宣傳標語不實。林志穎笑稱：「逆生長百分之百不可能。就算把這盒送給郭德綱老師，他也絕不可能像我這樣返老還童。但飲用後至少能讓身體維持良好狀態。」「雖不能保證對所有人有效，但對我個人確實很有幫助。我認為『逆生長』這句宣傳語蘊含著美好的期許。若造成各位不必要的誤解，在此誠摯致歉！」
正如林志穎所言，「逆生長」既是美好期許，亦可視為永葆青春的心態。那麼，究竟該如何實現「逆生長」？或者說，如何延緩衰老？方法確實多元，且因人而異。
良好生活習慣鑄就青春容顏
專家研究指出，亞洲女性的皺紋通常比歐洲女性晚出現數年。中國女性臉部出現法令紋的時間遠晚於歐洲女性，不僅如此，歐洲女性眼角出現鴿子腳的發生率更是中國女性的兩倍。這意味著只要護理得當，中國女性能比同齡歐洲女性顯得更年輕，若再結合優越的先天條件，甚至可能更顯青春！
無論容顏是永恆不衰或逐漸凋零，她們所體現的皆是相同的美容法則——珍視笑容、保持積極心態、享受運動、執行有效且正確的護膚程序。如此一來，即便歲月刻下的皺紋也顯得沒那麼可怕。更何況這些習慣能讓人看起來比同齡人年輕五歲，甚至十歲！
反之，若性情急躁易怒、疏於防曬...長遠來看，眉間紋、鼻樑紋、眼尾紋、斑點等刻痕終將烙印臉龐！美麗永遠是長期的課題，在「心態決定容貌」的原則下，今日你所做的一切、所想的一切，終將成為影響你美麗的關鍵力量。
延緩衰老的四大食物
1、牛奶
僅需飲用一杯240毫升脫脂或低脂牛奶，即可攝取300毫克鈣質。鈣質能強化骨骼與牙齒，富含鈣質的飲食可降低高血壓、乳癌及大腸癌風險，並有助緩解經前症候群（PMS）。除鈣質外，牛奶還富含蛋白質、維生素A、D、維生素B12、核黃素及菸鹼酸等營養素。
飲用牛奶的習慣亦傳遞健康訊息：最新研究顯示，母親若養成飲用牛奶的習慣，女兒往往會效仿而減少攝取碳酸飲料等含糖飲品。乳糖不耐症的母親可採取分次少量隨餐飲用以提升體內乳糖分解酵素活性，或改飲低乳糖牛奶。
2、花椰菜
富含維生素A、C、礦物質（鉀、鈣、硒）、β-胡蘿蔔素及膳食纖維，且熱量低。增加攝取量可提升免疫力，降低心血管疾病及多種癌症的發生風險。
3、香蕉
每根約120大卡，卻是維生素B6、C與膳食纖維的優質來源，豐富鉀質有助調節血壓。香蕉所含的生物鹼能提振情緒，作為點心補充熱量最為理想。除直接食用外，亦可攪打成果汁或撒於麥片上享用。
4、柳橙汁
一杯新鮮柳橙汁即可攝取超過每日建議量的維生素C。維生素C作為重要抗氧化劑，能清除自由基、強化免疫功能並促進鐵質吸收。柳橙汁同時富含鉀與葉酸，其中葉酸對育齡女性至關重要，有助預防先天性缺陷及大腸癌。
養生食療秘方
韭菜：補腎良品
1、韭菜粥：新鮮韭菜50克、韭菜籽10克（研磨成粉）、白米100克、鹽少許。粥煮至半熟時加入洗淨切段的韭菜、韭菜籽粉及鹽，續煮片刻即可。功效：補腎強陽、固精止遺、健脾溫胃。
2、韭菜炒蛋：新鮮韭菜100克洗淨切段，雞蛋3顆（去殼）打散與韭菜拌勻，以植物油加鹽快炒。功效：溫中養血，暖腎強腰膝。
3、韭菜鮮蝦炒：取韭菜150克、鮮蝦250克（去殼）快炒，佐餐食用。功效：補腎益精，壯陽治萎。本品易助燥熱，體質壯陽旺盛者禁忌。