När det gäller effektiviteten hos en viss produkt har nätanvändare påpekat att Lin Zhiyings reklam påståenden om att produkten ”vända åldrandet” och ”vända tillväxten” är osanna. Lin Zhiying svarade kvickt: ”Att vända tillväxten är 100 % omöjligt. Även om jag gav hela denna låda till mästare Guo Degang skulle han inte kunna bli som jag. Men att dricka det kan åtminstone hjälpa till att hålla kroppen i utmärkt skick.”Jag skulle inte påstå att det fungerar för alla, men det har varit mycket fördelaktigt för mig. När det gäller påståendena om "omvänd tillväxt" tror jag att de förmedlar en positiv strävan. Om de har orsakat onödiga missförstånd ber jag uppriktigt om ursäkt!"
Som Lin Zhiying påpekade kan "åldersåtergång" representera en positiv strävan eller en tidlös inställning. Så hur kan man uppnå "åldersåtergång", behålla sin ungdomlighet eller bromsa åldrandet? Metoderna är utan tvekan varierande, och olika tillvägagångssätt passar olika individer.
Hälsosamma vanor främjar tidlös utstrålning
Forskning visar att asiatiska kvinnor vanligtvis får rynkor flera år senare än sina europeiska motsvarigheter.Nasolabiala veck uppträder betydligt senare på kinesiska kvinnors ansikten än på deras europeiska motsvarigheter. Dessutom är förekomsten av kråkfötter runt ögonen dubbelt så hög bland europeiska kvinnor. Detta visar att vi med rätt vård kan se yngre ut än våra europeiska jämnåriga. Genom att utnyttja gynnsamma medfödda förutsättningar kan du till och med se betydligt yngre ut!
Oavsett om man förblir vacker eller står inför ungdomens skymning gäller samma principer för skönhet: ett glatt humör, en positiv inställning, regelbunden motion och effektiv hudvård. När irreversibla rynkor uppträder senare i livet behöver de inte verka så skrämmande. Dessutom kan dessa vanor få dig att se fem eller till och med tio år yngre ut än dina jämnåriga.
Omvänt, om du är irriterad, lättretlig eller försummar solskydd... med tiden kommer dessa vanor att lämna spår i ditt ansikte. Pannrynkor, näsrynkor, kråkfötter och åldersfläckar blir oundvikliga! Skönhet är utan tvekan ett livslångt arbete. Och om man följer principen att skönhet speglar inre karaktär, kommer allt du gör idag – och strävar efter att göra – i slutändan att forma din strålande utstrålning.
4 livsmedel som håller din hy ung
1. Mjölk
Ett glas (240 ml) skummjölk eller lättmjölk innehåller 300 mg kalcium. Kalcium stärker ben och tänder; en kalciumrik kost minskar risken för högt blodtryck, bröstcancer, tjocktarmscancer och lindrar premenstruellt syndrom.Förutom kalcium är mjölk rik på protein, vitamin A, D, B12, riboflavin och niacin.
Regelbunden mjölkkonsumtion förmedlar också hälsosamma budskap: ny forskning visar att mödrar som dricker mjölk ofta uppmuntrar sina döttrar att göra detsamma, vilket minskar intaget av sockerhaltiga drycker som läsk. Mödrar med laktosintolerans kan öka laktasenzymaktiviteten genom att konsumera små mängder mjölk i samband med måltider eller byta till mjölk med låg laktoshalt.
2. Blomkål
Rik på vitamin A och C, mineraler som kalium, kalcium och selen, betakaroten och fiber, samtidigt som den är kalorisnål. Ökad konsumtion kan stärka immunförsvaret och minska risken för hjärt-kärlsjukdomar och flera typer av cancer.
3. Bananer
Även om en banan innehåller cirka 120 kalorier är den en utmärkt källa till vitamin B6 och C, fiber och kalium, som hjälper till att reglera blodtrycket. Alkaloiderna i bananer ger en energikick, vilket gör dem till ett perfekt mellanmål för att fylla på kalorier. De kan ätas som de är, mixas till juice eller tillsättas i frukostflingor.
4. Apelsinjuice
Ett enda glas färsk apelsinjuice ger mer än det rekommenderade dagliga intaget av vitamin C. Denna viktiga antioxidant neutraliserar fria radikaler, stärker immunförsvaret och förbättrar järnupptaget. Apelsinjuice är också rik på kalium och folat – det senare är särskilt viktigt för kvinnor i fertil ålder eftersom det hjälper till att förebygga fosterskador och kolorektal cancer.
Ett tidlöst kosttillskott för ungdomlighet
Kinesisk gräslök: ett utmärkt tonikum för njurarna
1. Gräslöksgröt: 50 g färsk kinesisk gräslök, 10 g kinesiska gräslöksfrön (malda till ett fint pulver), 100 g ris, en nypa fint salt.När grötens tillagning är nästan klar, tillsätt purjolök (tvättad och skuren i bitar), malda purjolöksfrön och salt. Låt sjuda kort innan servering. Funktion: Närar njurarna och stärker yang-energin, konsoliderar essensen och förebygger sädesläckage, stärker mjälten och värmer magen.
2. Stekt gräslök med ägg: 100 g färsk gräslök, tvättad och finhackad; 3 ägg (skalade). Vispa äggen med hackad gräslök, stek sedan med vegetabilisk olja och salt tills de är färdiga. Servera som tillbehör.Funktion: Värmer mitten av kroppen, ger näring åt blodet och värmer njurarna och nedre delen av ryggen.
3. Wokad kinesisk gräslök med färska räkor: 150 g kinesisk gräslök, 250 g färska räkor (skalade). Woka tills det är genomstekt och servera som tillbehör. Funktion: Stärker njurarna, berikar essensen, stärker yang och behandlar impotens. Denna rätt är värmande och kan förvärra inre värme; personer som är robusta med överdriven yang bör undvika den.