Glede učinkovitosti izdelka so spletni uporabniki opozorili, da so promocijske trditve Lin Zhiyinga o „obratnem staranju” in „obratni rasti” neresnične. Lin Zhiying je odvrnil: „Obratna rast je 100 % nemogoča. Tudi če bi celotno škatlo dal mojstru Guo Degangu, ne bi mogel postati takšen kot jaz. Vendar pa pitje tega izdelka lahko vsaj pomaga ohraniti telo v odlični kondiciji.”Ne trdim, da deluje za vse, ampak zame je bilo zelo koristno. Glede trditev o »obratni rasti« menim, da izražajo pozitivno željo. Če so povzročile nepotrebna nesporazuma, se iskreno opravičujem!«
Kot je opazila Lin Zhiying, lahko »obrnjeno staranje« predstavlja pozitivno prizadevanje ali brezčasno miselnost. Kako torej doseči »obrnjeno staranje« ali ohraniti mladost ali upočasniti proces staranja? Metode so nedvomno raznolike, različni pristopi pa ustrezajo različnim posameznikom.
Zdrave navade spodbujajo večni sijaj
Raziskave kažejo, da se azijskim ženskam gube običajno pojavijo nekaj let pozneje kot njihovim evropskim vrstnicam.Nasolabialne gube se na obrazih kitajskih žensk pojavijo precej pozneje kot pri njihovih evropskih vrstnicah. Poleg tega je pojavnost gubic okoli oči dvakrat višja pri evropskih ženskah. To dokazuje, da lahko z ustrezno nego izgledamo mlajše od naših evropskih vrstnic iste starosti. Z izkoriščanjem ugodnih prirojenih pogojev lahko izgledate celo precej mlajše!
Ne glede na to, ali ostajate lepa ali se soočate z zatonom mladosti, veljajo enaka načela lepote: veselo razpoloženje, pozitivno mišljenje, redna telesna vadba in učinkovita nega kože. Ko se v poznejših letih pojavijo nepopravljive gube, vam ni treba biti prestrašeni. Poleg tega lahko te navade poskrbijo, da boste videti pet ali celo deset let mlajši od svojih vrstnikov.
Nasprotno, če ste razdražljivi, hitro se jezite ali zanemarjate zaščito pred soncem ... sčasoma bodo ti navadi pustili sledove na vašem obrazu. Gube na čelu, gube na nosu, gube okoli oči in starostne pege bodo neizogibne! Lepota je nedvomno življenjsko prizadevanje. In če se držite načela, da lepota odraža notranji značaj, bo vse, kar danes počnete – in si prizadevate početi – na koncu oblikovalo vaš sijoč vpliv.
4 živila za ohranjanje mladostnega videza kože
1. Mleko
240 ml kozarec posnetega ali nizkomaščobnega mleka vsebuje 300 mg kalcija. Kalcij krepi kosti in zobe; prehrana, bogata s kalcijem, zmanjšuje tveganje za hipertenzijo, raka dojke, raka debelega črevesa in lajša predmenstrualni sindrom.Poleg kalcija je mleko bogato z beljakovinami, vitamini A in D, vitaminom B12, riboflavinom in niacinom.
Redno uživanje mleka prinaša tudi zdravstvene koristi: nedavne raziskave kažejo, da matere, ki redno pijejo mleko, spodbujajo svoje hčere, da sledijo njihovemu zgledu, s čimer zmanjšujejo uživanje sladkih pijač, kot so gazirane pijače. Matere z laktozo intoleranco lahko povečajo aktivnost laktaznega encima z uživanjem majhnih količin mleka ob obrokih ali prehodom na mleko z nizko vsebnostjo laktoze.
2. Cvetača
Bogata z vitamini A in C, minerali, vključno s kalijem, kalcijem in selenom, beta-karotenom in vlakninami, hkrati pa ima malo kalorij. Večje uživanje lahko okrepi imunski sistem in zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni in več vrst raka.
3. Banane
Čeprav ena banana vsebuje približno 120 kalorij, je odličen vir vitaminov B6 in C, vlaknin in kalija, ki pomaga pri uravnavanju krvnega tlaka. Alkaloidi v bananah dajejo energijo, zato so idealna malica za dopolnitev kalorij. Lahko jih jeste same, vmešane v sokove ali dodane k zajtrku iz žitaric.
4. Pomarančni sok
En kozarec svežega pomarančnega soka zagotavlja več kot priporočeni dnevni vnos vitamina C. Ta pomemben antioksidant nevtralizira proste radikale, krepi imunski sistem in izboljšuje absorpcijo železa. Pomarančni sok je bogat tudi s kalijem in folati, ki so še posebej pomembni za ženske v rodni dobi, saj pomagajo preprečevati prirojene okvare in raka debelega črevesa.
Večno prehransko sredstvo za mladost
Kitajski drobnjak: odlično tonik za ledvice
1. Kaša iz kitajskega drobnjaka: 50 g svežega kitajskega drobnjaka, 10 g semen kitajskega drobnjaka (zmletih v fin prah), 100 g riža, ščepec fine soli.Ko je kaša skoraj gotova, dodajte por (opran in narezan na koščke), zmleta semena pora in sol. Pred serviranjem na kratko zavrite. Funkcija: neguje ledvice in krepi energijo jang, utrjuje esenco in preprečuje izgubo semena, krepi vranico in ogreva želodec.
2. Drobnjak, ocvrt z jajci: 100 g svežega drobnjaka, opranega in drobno sesekljanega; 3 jajca (olupljena). Jajca stepite z nasekljanim drobnjakom, nato ocvrite z rastlinskim oljem in soljo, dokler niso kuhana. Postrezite kot prilogo.Funkcija: ogreje srednji gorilnik, neguje kri in ogreje ledvice in spodnji del hrbta.
3. Pražena kitajska čebula s svežimi kozicami: 150 g kitajske čebule, 250 g svežih kozic (olupljenih). Pražite, dokler ni kuhano, in postrezite kot prilogo. Funkcija: tonizira ledvice, obogati esenco, okrepi jang in zdravi impotenco. Ta jed je sušljiva in povzroča vročino; tisti, ki so robustni in imajo preveč janga, naj se ji izogibajo.