Pokiaľ ide o účinnosť určitého produktu, používatelia internetu poukázali na to, že reklamné tvrdenia Lin Zhiying o „obrátení veku“ a „obrátenom raste“ nie sú pravdivé. Lin Zhiying vtipne poznamenala: „Obrátený rast je na 100 % nemožný. Aj keby som celú túto krabicu dala majstrovi Guo Degangovi, nemohol by sa stať takým ako ja. Ale pitie tohto produktu môže aspoň pomôcť udržať telo vo vynikajúcej kondícii.“Netvrdím, že to funguje u každého, ale mne to veľmi pomohlo. Pokiaľ ide o tvrdenia o „obrátenom raste“, verím, že vyjadrujú pozitívnu túžbu. Ak spôsobili zbytočné nedorozumenia, úprimne sa ospravedlňujem!“
Ako poznamenala Lin Zhiying, „obrátené starnutie“ môže predstavovať pozitívnu túžbu alebo bezvekový prístup k životu. Ako teda dosiahnuť „obrátené starnutie“ alebo si zachovať mladosť či spomaliť proces starnutia? Metódy sú nepochybne rôznorodé a rôznym ľuďom vyhovujú rôzne prístupy.
Zdravé návyky podporujú večnú žiarivosť
Výskumy ukazujú, že ázijské ženy majú vrásky zvyčajne o niekoľko rokov neskôr ako ich európske rovesníčky.Nasolabiálne vrásky sa na tvárach čínskych žien objavujú výrazne neskôr ako u ich európskych kolegyň. Navyše, výskyt vrások okolo očí je u európskych žien dvakrát vyšší. To dokazuje, že s riadnou starostlivosťou môžeme vyzerať mladšie ako naše európske rovesníčky v rovnakom veku. Využitím priaznivých vrodených podmienok môžeme dokonca vyzerať podstatne mladšie!
Či už si zachováte krásu alebo čelíte úsupu mládí, platia rovnaké princípy krásy: veselá povaha, pozitívne myslenie, pravidelné cvičenie a účinná starostlivosť o pleť. Keď sa v neskorších rokoch objavia nezvratné vrásky, nemusia byť tak desivé. Navyše, tieto návyky vás môžu omladiť o päť alebo dokonca desať rokov v porovnaní s vašimi rovesníkmi.
Naopak, podráždenosť, rýchla zlosť alebo zanedbávanie ochrany pred slnkom... tieto návyky sa časom podpíšu na vašej tvári. Vrásky na čele, nosných kútikoch, okolo očí a pigmentové škvrny sa stanú nevyhnutnými! Krása je nepochybne celoživotným úsilím. A ak sa budete držať princípu, že krása odzrkadľuje vnútorný charakter, všetko, čo dnes robíte – a čo sa snažíte robiť – nakoniec ovplyvní vašu žiarivú auru.
4 potraviny, ktoré udržia vašu pleť mladistvú
1. Mlieko
240 ml pohár odstredeného alebo nízkotučného mlieka poskytuje 300 mg vápnika. Vápnik posilňuje kosti a zuby; strava bohatá na vápnik znižuje riziko hypertenzie, rakoviny prsníka, rakoviny hrubého čreva a zmierňuje predmenštruačný syndróm.Okrem vápnika je mlieko bohaté na bielkoviny, vitamíny A, D, B12, riboflavín a niacín.
Pravidelná konzumácia mlieka má aj pozitívny vplyv na zdravie: nedávny výskum ukazuje, že matky, ktoré pijú mlieko, často povzbudzujú svoje dcéry, aby ich nasledovali, čím sa znižuje konzumácia sladených nápojov, ako sú sycené nápoje. Matky s neznášanlivosťou laktózy môžu zvýšiť aktivitu enzýmu laktázy konzumáciou malého množstva mlieka k jedlám alebo prechodom na mlieko s nízkym obsahom laktózy.
2. Karfiol
Je bohatý na vitamíny A a C, minerály vrátane draslíka, vápnika a selénu, betakarotén a vlákninu, pričom má nízku kalorickú hodnotu. Jeho zvýšená konzumácia môže posilniť imunitu a znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení a niektorých typov rakoviny.
3. Banány
Hoci jeden banán obsahuje približne 120 kalórií, je vynikajúcim zdrojom vitamínov B6 a C, vlákniny a draslíka, ktorý pomáha regulovať krvný tlak. Alkaloidy v banánoch dodávajú energiu, čo z nich robí ideálnu desiatu na doplnenie kalórií. Môžu sa jesť samostatne, zmiešané do džúsov alebo pridané do cereálnych raňajok.
4. Pomarančový džús
Jedna pohár čerstvého pomarančového džúsu poskytuje viac ako odporúčaný denný príjem vitamínu C. Tento dôležitý antioxidant neutralizuje voľné radikály, posilňuje imunitný systém a zlepšuje vstrebávanie železa. Pomarančový džús je tiež bohatý na draslík a kyselinu listovú, ktorá je obzvlášť dôležitá pre ženy v plodnom veku, pretože pomáha predchádzať vrodeným vadám a rakovine hrubého čreva.
Nadčasový výživový prostriedok pre mladosť
Čínska pažítka: vynikajúci tonizujúci prostriedok pre obličky
1. Kaša z čínskej pažítky: 50 g čerstvej čínskej pažítky, 10 g semien čínskej pažítky (pomletých na jemný prášok), 100 g ryže, štipka jemnej soli.Keď je kaša takmer hotová, pridajte pór (umytý a nakrájaný na kúsky), mleté semená póru a soľ. Pred podávaním krátko povarte. Účinnosť: Vyživuje obličky a posilňuje energiu jang, upevňuje esenciu a zabraňuje úniku semena, posilňuje slezinu a zahrieva žalúdok.
2. Pažitka restovaná s vajcami: 100 g čerstvej pažítky, umytej a jemne nakrájanej; 3 vajcia (bez škrupiny). Vajcia rozšľahajte s nakrájanou pažítkou, potom restujte na rastlinnom oleji a soli, kým nie sú hotové. Podávajte ako prílohu.Funkcia: Zahrieva stredný oheň, vyživuje krv a zahrieva obličky a dolnú časť chrbta.
3. Restovaná čínska pažítka s čerstvými krevami: 150 g čínskej pažítky, 250 g čerstvých kreviet (bez šupiek). Restujte, kým nie je hotové, a podávajte ako prílohu. Funkcia: Tonizuje obličky, obohacuje esenciu, posilňuje jang a lieči impotenciu. Toto jedlo je vysušujúce a vyvoláva teplo; ľudia s nadbytkom jangu by sa mu mali vyhnúť.