Что касается эффективности определенного продукта, пользователи сети указали, что рекламные заявления Линь Чжиин о «обратном старении» и «обратном росте» не соответствуют действительности. Линь Чжиин отшутилась: «Обратный рост на 100 % невозможен. Даже если бы я отдала всю эту коробку мастеру Го Дегангу, он не смог бы стать таким, как я. Но употребление этого продукта может, по крайней мере, помочь поддерживать тело в отличном состоянии».Я не утверждаю, что это работает для всех, но для меня это было очень полезно. Что касается заявлений о «обратном росте», я считаю, что они передают позитивное стремление. Если они вызвали ненужные недоразумения, я искренне приношу свои извинения!»
Как отметила Линь Чжиин, «обратное старение» может означать позитивное стремление или вечное молодое мышление. Так как же можно достичь «обратного старения», сохранить молодость или замедлить процесс старения? Методы, несомненно, разнообразны, и разные подходы подходят разным людям.
Здоровые привычки способствуют вечному сиянию
Исследования показывают, что у азиатских женщин морщины появляются, как правило, на несколько лет позже, чем у их европейских сверстниц.Носогубные складки появляются на лицах китайских женщин значительно позже, чем у их европейских коллег. Более того, частота появления «гусиных лапок» вокруг глаз у европейских женщин в два раза выше. Это доказывает, что при правильном уходе мы можем выглядеть моложе, чем наши европейские сверстницы. Используя благоприятные врожденные условия, можно даже выглядеть значительно моложе!
Независимо от того, остаетесь ли вы красавицей или приближаетесь к закату молодости, принципы красоты остаются неизменными: веселый нрав, позитивный настрой, регулярные физические упражнения и эффективный уход за кожей. Когда в позднем возрасте появляются необратимые морщины, не стоит пугаться. Более того, эти привычки могут сделать вас на пять или даже десять лет моложе своих сверстниц.
И наоборот, раздражительность, вспыльчивость или пренебрежение солнцезащитными средствами... со временем эти привычки оставят свой след на вашем лице. Морщины на лбу, складки на носу, гусиные лапки и пигментные пятна станут неизбежными! Красота, без сомнения, — это дело всей жизни. И, следуя принципу, что красота отражает внутренний характер, все, что вы делаете сегодня — и стремитесь делать — в конечном итоге сформирует ваше сияющее влияние.
4 продукта, которые помогут сохранить молодость кожи
1. Молоко
Стакан обезжиренного или нежирного молока объемом 240 мл содержит 300 мг кальция. Кальций укрепляет кости и зубы; диета, богатая кальцием, снижает риск гипертонии, рака груди, рака толстой кишки и облегчает предменструальный синдром.Помимо кальция, молоко богато белком, витаминами A, D, B12, рибофлавином и ниацином.
Регулярное употребление молока также влияет на здоровье: недавние исследования показывают, что матери, которые пьют молоко, часто побуждают дочерей следовать их примеру, что снижает потребление сладких напитков, таких как газированные напитки. Матери с непереносимостью лактозы могут увеличить активность фермента лактазы, употребляя небольшие количества молока во время еды или переходя на молоко с низким содержанием лактозы.
2. Цветная капуста
Богата витаминами A и C, минералами, включая калий, кальций и селен, бета-каротином и клетчаткой, при этом низкокалорийна. Увеличение потребления может укрепить иммунитет и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и нескольких видов рака.
3. Бананы
Хотя один банан содержит примерно 120 калорий, он является отличным источником витаминов B6 и C, клетчатки и калия, который помогает регулировать кровяное давление. Алкалоиды, содержащиеся в бананах, дают заряд энергии, что делает их идеальным перекусом для восполнения калорий. Помимо употребления в чистом виде, их можно смешивать с соками или добавлять в хлопья для завтрака.
4. Апельсиновый сок
Один стакан свежевыжатого апельсинового сока обеспечивает суточную норму витамина С. Этот важный антиоксидант нейтрализует свободные радикалы, укрепляет иммунитет и улучшает усвоение железа. Апельсиновый сок также богат калием и фолиевой кислотой, что особенно важно для женщин детородного возраста, так как помогает предотвратить врожденные дефекты и рак толстой кишки.
Нестареющее диетическое средство для молодости
Китайский чеснок: отличное тонизирующее средство для почек
1. Каша из китайского чеснока: 50 г свежего китайского чеснока, 10 г семян китайского чеснока (измельченных в мелкий порошок), 100 г риса, щепотка мелкой соли.Когда каша будет готова, добавьте промытый и нарезанный китайский чеснок, измельченные семена чеснока и соль. Перед подачей на стол немного прокипятите. Польза: питает почки и укрепляет энергию ян, укрепляет сущность и предотвращает утечку семенной жидкости, укрепляет селезенку и согревает желудок.
2. Лук-порей, обжаренный с яйцами: 100 г свежего лука-порея, промытого и мелко нарезанного; 3 яйца (без скорлупы). Взбейте яйца с нарезанным луком-пореем, затем обжарьте на растительном масле с добавлением соли до готовности. Подавайте в качестве гарнира.Функция: согревает средний обогреватель, питает кровь, согревает почки и нижнюю часть спины.
3. Жареный китайский чеснок со свежими креветками: 150 г китайского чеснока, 250 г свежих креветок (без панциря). Жарьте до готовности и подавайте в качестве гарнира. Функция: тонизирует почки, обогащает эссенцию, укрепляет ян и лечит импотенцию. Это блюдо высушивает и вызывает жар; людям с избыточным ян следует его избегать.