În ceea ce privește eficacitatea unui anumit produs, internauții au subliniat că afirmațiile promoționale ale lui Lin Zhiying privind „inversarea vârstei” și „creșterea inversă” sunt neadevărate. Lin Zhiying a glumit: „Creșterea inversă este 100% imposibilă. Chiar dacă i-aș da întreaga cutie maestrului Guo Degang, el nu ar putea deveni ca mine. Dar consumul acestui produs poate ajuta cel puțin la menținerea corpului într-o stare excelentă.”Nu aș afirma că funcționează pentru toată lumea, dar pentru mine a fost foarte benefic. În ceea ce privește afirmațiile privind „creșterea inversă”, cred că ele transmit o aspirație pozitivă. Dacă au provocat neînțelegeri inutile, îmi cer sincer scuze!”
După cum a remarcat Lin Zhiying, „inversarea îmbătrânirii” poate reprezenta o aspirație pozitivă sau o mentalitate fără vârstă. Deci, cum s-ar putea realiza „inversarea îmbătrânirii” sau menținerea tinereții sau încetinirea procesului de îmbătrânire? Metodele sunt, fără îndoială, variate, iar abordările diferite se potrivesc diferitelor persoane.
Obiceiurile sănătoase favorizează strălucirea eternă
Cercetările indică faptul că femeile asiatice dezvoltă de obicei riduri cu câțiva ani mai târziu decât omoloagele lor europene.Ridurile nazolabiale apar semnificativ mai târziu pe fețele femeilor chineze decât pe cele ale femeilor europene. Mai mult, incidența ridurilor din jurul ochilor este de două ori mai mare în rândul femeilor europene. Acest lucru demonstrează că, cu îngrijire adecvată, putem arăta mai tinere decât colegele noastre europene de aceeași vârstă. Profitând de condițiile înnăscute favorabile, se poate chiar arăta considerabil mai tânără!
Indiferent dacă rămâneți frumoasă sau vă confruntați cu apusul tinereții, aceleași principii de frumusețe rămân valabile: o dispoziție veselă, o mentalitate pozitivă, exerciții fizice regulate și îngrijirea eficientă a pielii. Când ridurile ireversibile apar la vârste mai înaintate, nu trebuie să pară atât de descurajante. Mai mult, aceste obiceiuri vă pot face să arătați cu cinci sau chiar zece ani mai tânără decât colegele dvs.
În schimb, iritabilitatea, furia sau neglijarea protecției solare... în timp, aceste obiceiuri își vor lăsa amprenta pe fața ta. Ridurile de pe frunte, cutele de pe nas, picioarele de găină și petele de vârstă devin inevitabile! Frumusețea este, fără îndoială, un efort pe tot parcursul vieții. Și respectând principiul că frumusețea reflectă caracterul interior, tot ceea ce faci astăzi - și aspiri să faci - îți va modela în cele din urmă influența radiantă.
4 alimente pentru a-ți menține tenul tânăr
1. Laptele
Un pahar de 240 ml de lapte degresat sau cu conținut redus de grăsimi oferă 300 mg de calciu. Calciul întărește oasele și dinții; o dietă bogată în calciu reduce riscul de hipertensiune, cancer de sân, cancer de colon și ameliorează sindromul premenstrual.Pe lângă calciu, laptele este bogat în proteine, vitaminele A, D, B12, riboflavină și niacină.
Consumul regulat de lapte transmite și mesaje de sănătate: cercetări recente arată că mamele care beau lapte își încurajează adesea fiicele să le urmeze exemplul, reducând consumul de băuturi zaharoase, cum ar fi băuturile carbogazoase. Mamele cu intoleranță la lactoză pot crește activitatea enzimei lactază consumând cantități mici de lapte la mese sau trecând la lapte cu conținut redus de lactoză.
2. Conopida
Bogat în vitaminele A și C, minerale precum potasiu, calciu și seleniu, beta-caroten și fibre, conopida are un conținut caloric redus. Consumul crescut poate stimula imunitatea și reduce riscul de boli cardiovasculare și de mai multe tipuri de cancer.
3. Banane
Deși o banană conține aproximativ 120 de calorii, este o sursă excelentă de vitamine B6 și C, fibre și potasiu, care ajută la reglarea tensiunii arteriale. Alcaloizii din banane oferă un plus de energie, făcându-le o gustare ideală pentru refacerea caloriilor. Pot fi consumate simple, amestecate în sucuri sau adăugate la micul dejun cu cereale.
4. Sucul de portocale
Un singur pahar de suc proaspăt de portocale asigură aportul zilnic recomandat de vitamina C. Acest antioxidant vital neutralizează radicalii liberi, întărește funcția imunitară și îmbunătățește absorbția fierului. Sucul de portocale este, de asemenea, bogat în potasiu și acid folic, acesta din urmă fiind deosebit de important pentru femeile în vârstă fertilă, deoarece ajută la prevenirea malformațiilor congenitale și a cancerului colorectal.
Un remediu alimentar atemporal pentru tinerețe
Arpagic chinezesc: un tonic excelent pentru rinichi
1. Congee cu arpagic chinezesc: 50 g arpagic chinezesc proaspăt, 10 g semințe de arpagic chinezesc (măcinate fin), 100 g orez, un vârf de sare fină.Când terciul este aproape gata, adăugați arpagicul (spălat și tăiat în bucăți), semințele de arpagic măcinate și sarea. Lăsați să fiarbă puțin înainte de servire. Funcție: hrănește rinichii și întărește energia yang, consolidează esența și previne scurgerile seminale, fortifică splina și încălzește stomacul.
2. Arpagic prăjit cu ouă: 100 g arpagic proaspăt, spălat și tocat mărunt; 3 ouă (decojite). Bateți ouăle cu arpagicul tocat, apoi prăjiți-le cu ulei vegetal și sare până sunt gata. Serviți ca garnitură.Funcție: Încălzește buricul, hrănește sângele și încălzește rinichii și partea inferioară a spatelui.
3. Arpagic chinezesc prăjit cu creveți proaspeți: 150 g arpagic chinezesc, 250 g creveți proaspeți (decojiți). Prăjiți până se gătește și serviți ca garnitură. Funcție: Tonifică rinichii, îmbogățește esența, întărește yang și tratează impotența. Acest fel de mâncare este uscat și induce căldură; persoanele robuste cu yang excesiv ar trebui să îl evite.