Em relação à eficácia de um determinado produto, os internautas apontaram que as alegações promocionais de Lin Zhiying de «reverter a idade» e «reverter o crescimento» são falsas. Lin Zhiying brincou: «Reverter o crescimento é 100% impossível. Mesmo que eu desse esta caixa inteira ao Mestre Guo Degang, ele não poderia ficar como eu. Mas beber isso pode pelo menos ajudar a manter o corpo em excelente condição.»Não diria que funciona para todos, mas tem sido muito benéfico para mim. Quanto às alegações de «reverter o crescimento», acredito que transmitem uma aspiração positiva. Se causaram mal-entendidos desnecessários, peço sinceras desculpas!»
Como observou Lin Zhiying, "reverter o envelhecimento" pode representar uma aspiração positiva ou uma mentalidade sem idade. Então, como se pode alcançar o "reverso do envelhecimento", manter a juventude ou retardar o processo de envelhecimento? Os métodos são, sem dúvida, variados, e diferentes abordagens se adequam a diferentes indivíduos.
Hábitos saudáveis promovem um brilho atemporal
Pesquisas indicam que as mulheres asiáticas normalmente desenvolvem rugas vários anos mais tarde do que as suas congéneres europeias.As rugas nasolabiais aparecem significativamente mais tarde no rosto das mulheres chinesas do que nas suas homólogas europeias. Além disso, a incidência de pés de galinha ao redor dos olhos é duas vezes maior entre as mulheres europeias. Isso demonstra que, com os cuidados adequados, podemos parecer mais jovens do que as nossas colegas europeias da mesma idade. Ao aproveitar as condições inatas favoráveis, pode-se até parecer consideravelmente mais jovem!
Quer se mantenha bela ou enfrente o crepúsculo da juventude, os mesmos princípios de beleza continuam válidos: uma disposição alegre, uma mentalidade positiva, exercício físico regular e cuidados eficazes com a pele. Quando rugas irreversíveis aparecem na velhice, elas não precisam de parecer tão assustadoras. Além disso, esses hábitos podem fazer com que pareça cinco ou até dez anos mais jovem do que as suas colegas.
Por outro lado, ser irritável, ter raiva fácil ou negligenciar a proteção solar... com o tempo, esses hábitos deixarão marcas no seu rosto. Linhas na testa, rugas no nariz, pés de galinha e manchas da idade se tornam inevitáveis! A beleza é, sem dúvida, um esforço para toda a vida. E, seguindo o princípio de que a beleza reflete o caráter interior, tudo o que você faz hoje — e aspira fazer — acabará por moldar a sua influência radiante.
4 alimentos para manter a sua tez jovem
1. Leite
Um copo de 240 ml de leite desnatado ou com baixo teor de gordura fornece 300 mg de cálcio. O cálcio fortalece os ossos e os dentes; uma dieta rica em cálcio reduz os riscos de hipertensão, cancro da mama, cancro do cólon e alivia a síndrome pré-menstrual.Além do cálcio, o leite é rico em proteínas, vitaminas A, D, B12, riboflavina e niacina.
O consumo regular de leite também transmite mensagens de saúde: pesquisas recentes mostram que mães que bebem leite frequentemente incentivam as filhas a fazer o mesmo, reduzindo a ingestão de bebidas açucaradas, como refrigerantes. Mães com intolerância à lactose podem aumentar a atividade da enzima lactase consumindo pequenas quantidades de leite nas refeições ou mudando para leite com baixo teor de lactose.
2. Couve-flor
Rica em vitaminas A e C, minerais como potássio, cálcio e selénio, beta-caroteno e fibras, além de ser baixa em calorias. O aumento do consumo pode aumentar a imunidade e reduzir o risco de doenças cardiovasculares e vários tipos de cancro.
3. Bananas
Embora uma banana contenha aproximadamente 120 calorias, ela é uma excelente fonte de vitaminas B6 e C, fibras e potássio abundante, que ajuda a regular a pressão arterial. Os alcalóides presentes nas bananas fornecem um aumento de energia, tornando-as um lanche ideal para repor calorias. Elas podem ser consumidas puras, batidas em sumos ou adicionadas a cereais no café da manhã.
4. Sumo de laranja
Um único copo de sumo de laranja fresco fornece mais do que a ingestão diária recomendada de vitamina C. Este antioxidante vital neutraliza os radicais livres, reforça a função imunitária e melhora a absorção de ferro. O sumo de laranja também é rico em potássio e folato — sendo este último particularmente importante para mulheres em idade fértil, pois ajuda a prevenir defeitos congénitos e cancro colorretal.
Um remédio alimentar intemporal para a juventude
Cebolinha chinesa: um excelente tónico para os rins
1. Mingau de cebolinha chinesa: 50 g de cebolinha chinesa fresca, 10 g de sementes de cebolinha chinesa (moídas em pó fino), 100 g de arroz, uma pitada de sal fino.Quando o mingau estiver quase pronto, adicione a cebolinha (lavada e cortada em pedaços), as sementes de cebolinha moídas e o sal. Cozinhe em lume brando por alguns minutos antes de servir. Função: Nutre os rins e fortalece a energia yang, consolida a essência e previne a perda de sémen, fortalece o baço e aquece o estômago.
2. Cebolinha salteada com ovos: 100 g de cebolinha fresca, lavada e picada finamente; 3 ovos (sem casca). Bata os ovos com a cebolinha picada e salteie com óleo vegetal e sal até ficar cozido. Sirva como acompanhamento.Função: Aquece o queimador médio, nutre o sangue e aquece os rins e a região lombar.
3. Cebolinha chinesa salteada com camarões frescos: 150 g de cebolinha chinesa, 250 g de camarões frescos (sem casca). Salteie até ficar cozido e sirva como acompanhamento. Função: Tonifica os rins, enriquece a essência, fortalece o yang e trata a impotência. Este prato é aquecedor e pode exacerbar o calor interno; pessoas robustas com excesso de yang devem evitá-lo.