Jeśli chodzi o skuteczność danego produktu, internauci wskazali, że twierdzenia promocyjne Lin Zhiying dotyczące „odwrócenia wieku” i „odwrócenia wzrostu” są nieprawdziwe. Lin Zhiying zażartowała: „Odwrócenie wzrostu jest w 100% niemożliwe. Nawet gdybym dała całe to pudełko mistrzowi Guo Degangowi, nie mógłby stać się taki jak ja. Ale picie tego produktu może przynajmniej pomóc w utrzymaniu ciała w doskonałej kondycji”.Nie twierdzę, że działa to na wszystkich, ale dla mnie było bardzo korzystne. Jeśli chodzi o twierdzenia dotyczące „odwrócenia wzrostu”, uważam, że przekazują one pozytywne aspiracje. Jeśli spowodowały one niepotrzebne nieporozumienia, szczerze przepraszam!”.
Jak zauważył Lin Zhiying, „odwrócenie procesu starzenia się” może oznaczać pozytywne aspiracje lub nastawienie na wieczną młodość. Jak więc można osiągnąć „odwrócenie procesu starzenia się”, zachować młodość lub spowolnić proces starzenia się? Metody są niewątpliwie różnorodne, a różne podejścia pasują do różnych osób.
Zdrowe nawyki sprzyjają ponadczasowemu blaskowi
Badania wskazują, że azjatyckie kobiety zazwyczaj mają zmarszczki kilka lat później niż ich europejskie odpowiedniczki.Bruzdy nosowo-wargowe pojawiają się znacznie później na twarzach chińskich kobiet niż u ich europejskich odpowiedniczek. Ponadto częstość występowania kurzych łapek wokół oczu jest dwukrotnie wyższa wśród kobiet europejskich. Pokazuje to, że dzięki odpowiedniej pielęgnacji możemy wyglądać młodziej niż nasze europejskie rówieśniczki w tym samym wieku. Wykorzystując sprzyjające warunki wrodzone, można nawet wyglądać znacznie młodziej!
Niezależnie od tego, czy pozostajesz piękna, czy też zbliżasz się do schyłku młodości, te same zasady piękna pozostają aktualne: pogodne usposobienie, pozytywne nastawienie, regularne ćwiczenia i skuteczna pielęgnacja skóry. Kiedy w późniejszych latach pojawiają się nieodwracalne zmarszczki, nie muszą one wydawać się tak przerażające. Co więcej, te nawyki mogą sprawić, że będziesz wyglądać pięć, a nawet dziesięć lat młodziej niż Twoje rówieśniczki.
Z drugiej strony, drażliwość, wybuchowość lub zaniedbywanie ochrony przeciwsłonecznej... z czasem nawyki te pozostawią ślady na Twojej twarzy. Zmarszczki na czole, bruzdy na nosie, kurze łapki i plamy starcze staną się nieuniknione! Piękno jest bez wątpienia przedsięwzięciem na całe życie. Kierując się zasadą, że piękno odzwierciedla wewnętrzny charakter, wszystko, co robisz dzisiaj – i do czego dążysz – ostatecznie ukształtuje Twój promienny wizerunek.
4 produkty spożywcze, które pomogą zachować młodzieńczy wygląd cery
1. Mleko
Szklanka (240 ml) mleka odtłuszczonego lub o niskiej zawartości tłuszczu dostarcza 300 mg wapnia. Wapń wzmacnia kości i zęby, a dieta bogata w wapń zmniejsza ryzyko nadciśnienia, raka piersi, raka jelita grubego i łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.Oprócz wapnia mleko jest bogate w białko, witaminy A, D, B12, ryboflawinę i niacynę.
Regularne spożywanie mleka ma również pozytywny wpływ na zdrowie: najnowsze badania pokazują, że matki pijące mleko często zachęcają córki do naśladowania ich, co zmniejsza spożycie słodkich napojów, takich jak napoje gazowane. Matki z nietolerancją laktozy mogą zwiększyć aktywność enzymu laktazy, spożywając niewielkie ilości mleka podczas posiłków lub przechodząc na mleko o niskiej zawartości laktozy.
2. Kalafior
Bogaty w witaminy A i C, minerały, w tym potas, wapń i selen, beta-karoten i błonnik, a jednocześnie niskokaloryczny. Zwiększone spożycie może wzmocnić odporność i zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych oraz kilku rodzajów nowotworów.
3. Banany
Chociaż jeden banan zawiera około 120 kalorii, jest doskonałym źródłem witamin B6 i C, błonnika i potasu, który pomaga regulować ciśnienie krwi. Alkaloidy zawarte w bananach dostarczają energii, dzięki czemu są one idealną przekąską uzupełniającą kalorie. Można je jeść samodzielnie, dodawać do soków lub płatków śniadaniowych.
4. Sok pomarańczowy
Jedna szklanka świeżego soku pomarańczowego dostarcza ponad zalecane dzienne spożycie witaminy C. Ten niezbędny przeciwutleniacz neutralizuje wolne rodniki, wzmacnia układ odpornościowy i poprawia wchłanianie żelaza. Sok pomarańczowy jest również bogaty w potas i kwas foliowy – szczególnie ważne dla kobiet w wieku rozrodczym, ponieważ pomaga zapobiegać wadom wrodzonym i rakowi jelita grubego.
Ponadczasowy środek dietetyczny zapewniający młodość
Szczypiorek chiński: doskonały środek wzmacniający nerki
1. Kasza ryżowa z szczypiorkiem chińskim: 50 g świeżego szczypiorku chińskiego, 10 g nasion szczypiorku chińskiego (zmielonych na drobny proszek), 100 g ryżu, szczypta drobnej soli.Umyty i posiekany szczypiorek, zmielone nasiona szczypiorku i sól dodać, gdy kasza będzie już prawie gotowa. Przed podaniem krótko podgotować. Korzyści: wzmacnia yang nerek, konsoliduje esencję, zapobiegając jej utracie, wzmacnia śledzionę i rozgrzewa żołądek.
2. Szczypiorek smażony z jajkami: 100 g świeżego szczypiorku, umytego i drobno posiekanego; 3 jajka (bez skorupek). Ubij jajka z posiekanym szczypiorkiem, a następnie smaż na oleju roślinnym z dodatkiem soli, aż będą gotowe. Podawaj jako dodatek.Funkcja: Rozgrzewa środkowy palnik, odżywia krew oraz rozgrzewa nerki i dolną część pleców.
3. Smażona chińska cebula dymka ze świeżymi krewetkami: 150 g chińskiej cebuli dymki, 250 g świeżych krewetek (bez skorupek). Smaż, aż będzie gotowe, i podawaj jako dodatek. Funkcja: Tonizuje nerki, wzbogaca esencję, wzmacnia yang i leczy impotencję. To danie rozgrzewa i może nasilać wewnętrzne ciepło; osoby o silnym yang powinny go unikać.