Når det gjelder effekten av et bestemt produkt, har nettbrukere påpekt at Lin Zhiyings reklameutsagn om «å reversere alder» og «omvendt vekst» er usanne. Lin Zhiying spøkte: «Omvendt vekst er 100 % umulig. Selv om jeg ga hele denne esken til mester Guo Degang, kunne han ikke bli som meg. Men å drikke det kan i det minste bidra til å holde kroppen i utmerket form.»Jeg vil ikke påstå at det fungerer for alle, men det har vært svært gunstig for meg. Når det gjelder påstandene om «omvendt vekst», tror jeg de formidler en positiv ambisjon. Hvis de har forårsaket unødvendige misforståelser, beklager jeg oppriktig!
Som Lin Zhiying bemerket, kan «omvendt aldring» representere en positiv ambisjon eller en tidløs tankegang. Så hvordan oppnår man «omvendt aldring», eller opprettholder ungdommelighet eller bremser aldringsprosessen? Metodene er utvilsomt varierte, og forskjellige tilnærminger passer for forskjellige individer.
Sunn livsstil fremmer tidløs utstråling
Forskning viser at asiatiske kvinner vanligvis utvikler rynker flere år senere enn europeiske kvinner.Nasolabiale folder vises betydelig senere på kinesiske kvinners ansikter enn på europeiske kvinners. Dessuten er forekomsten av kråkeføtter rundt øynene dobbelt så høy blant europeiske kvinner. Dette viser at med riktig pleie kan vi se yngre ut enn våre europeiske jevnaldrende. Ved å utnytte gunstige medfødte forhold kan du til og med se betydelig yngre ut!
Uansett om man forblir vakker eller står overfor ungdomstidens slutning, gjelder de samme skjønnhetsprinsippene: et muntert vesen, en positiv innstilling, regelmessig trening og effektiv hudpleie. Når irreversible rynker dukker opp i senere år, trenger de ikke å virke så skremmende. Dessuten kan disse vanene få deg til å se fem eller til og med ti år yngre ut enn dine jevnaldrende.
Omvendt vil irritabilitet, raskt temperament eller manglende solbeskyttelse over tid sette spor i ansiktet ditt. Pannelinjer, neserynker, kråkeføtter og aldersflekker blir uunngåelige! Skjønnhet er utvilsomt et livslangt prosjekt. Og hvis du følger prinsippet om at skjønnhet gjenspeiler indre karakter, vil alt du gjør i dag – og streber etter å gjøre – til slutt forme din strålende utstråling.
4 matvarer som holder huden din ung
1. Melk
Et glass på 240 ml med skummet eller lettmelk gir 300 mg kalsium. Kalsium styrker bein og tenner; et kalsiumrikt kosthold reduserer risikoen for høyt blodtrykk, brystkreft, tykktarmskreft og lindrer premenstruelt syndrom.I tillegg til kalsium er melk rik på protein, vitamin A, D, B12, riboflavin og niacin.
Regelmessig melkekonsum har også en positiv innvirkning på helsen: Nyere forskning viser at mødre som drikker melk ofte oppmuntrer døtrene sine til å gjøre det samme, noe som reduserer inntaket av sukkerholdige drikker som brus. Mødre med laktoseintoleranse kan øke laktaseenzymaktiviteten ved å drikke små mengder melk til måltidene eller bytte til melk med lavt laktoseinnhold.
2. Blomkål
Rik på vitamin A og C, mineraler som kalium, kalsium og selen, betakaroten og fiber, samtidig som den er kalorifattig. Økt inntak kan styrke immunforsvaret og redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer og flere typer kreft.
3. Bananer
Selv om en banan inneholder omtrent 120 kalorier, er den en utmerket kilde til vitamin B6 og C, fiber og rikelig med kalium, som bidrar til å regulere blodtrykket. Alkaloidene i bananer gir et energiboost, noe som gjør dem til en ideell snack for å fylle på kalorier. I tillegg til å spise dem som de er, kan de blandes i juice eller tilsettes frokostblandinger.
4. Appelsinjuice
Et glass fersk appelsinjuice gir mer enn det anbefalte daglige inntaket av vitamin C. Denne viktige antioksidanten nøytraliserer frie radikaler, styrker immunforsvaret og forbedrer jernopptaket. Appelsinjuice er også rik på kalium og folat – spesielt viktig for kvinner i fertil alder, da det bidrar til å forebygge fosterskader og tykktarmskreft.
Et tidløst kostholdsmiddel for ungdommelighet
Kinesisk gressløk: et utmerket nyretonikum
1. Kinesisk gressløk-congee: 50 g fersk kinesisk gressløk, 10 g kinesisk gressløkfrø (malt til et fint pulver), 100 g ris, en klype fint salt.Når grøten er nesten ferdig, tilsett purre (vasket og kuttet i biter), malte purrefrø og salt. La det småkoke kort før servering. Funksjon: Nærer nyrene og styrker yang-energien, konsoliderer essensen og forhindrer sædlekkasje, styrker milten og varmer magen.
2. Røllike stekt med egg: 100 g fersk røllike, vasket og finhakket; 3 egg (skallet). Pisk eggene med hakket røllike, og stek deretter med vegetabilsk olje og salt til det er ferdig. Server som tilbehør.Funksjon: Varmer midtre brenner, nærer blodet og varmer nyrene og korsryggen.
3. Stir-fried kinesisk gressløk med ferske reker: 150 g kinesisk gressløk, 250 g ferske reker (skallet). Stir-fry til det er gjennomstekt og server som tilbehør. Funksjon: Tonifiserer nyrene, beriker essensen, styrker yang og behandler impotens. Denne retten er tørkende og varmeinduserende; de som er robuste med overdreven yang bør unngå den.