Noslēpums, kā apgriezt novecošanos: 4 pārtikas produkti, kas atjauno jūsu jauneklīgo izskatu
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Attiecībā uz konkrēta produkta efektivitāti, interneta lietotāji ir norādījuši, ka Lin Zhiying reklāmas apgalvojumi par "vecuma apgriešanu" un "apgrieztu augšanu" nav patiesi. Lin Zhiying jokoja: "Apgrieztā augšana ir 100% neiespējama. Pat ja es visu šo kasti uzdāvinātu meistaram Guo Degang, viņš nevarētu kļūt tāds kā es. Bet dzert to vismaz var palīdzēt uzturēt ķermeni lieliskā formā."Es neapgalvoju, ka tas darbojas visiem, bet man tas ir bijis ļoti noderīgi. Attiecībā uz apgalvojumiem par „augšanas apgriešanu”, es uzskatu, ka tie pauž pozitīvu vēlmi. Ja tie ir izraisījuši nevajadzīgas neskaidrības, es patiesi atvainojos!”
Kā norādīja Lin Zhiying, "novecošanās apgriešana" var nozīmēt pozitīvu centienu vai bezvecuma domāšanas veidu. Tātad, kā sasniegt "novecošanās apgriešanu" vai saglabāt jaunību vai palēnināt novecošanās procesu? Metodes neapšaubāmi ir dažādas, un dažādiem indivīdiem piemērotas dažādas pieejas.
Veselīgi ieradumi veicina mūžīgu starojumu
Pētījumi liecina, ka Āzijas sievietēm parasti grumbiņas parādās vairākus gadus vēlāk nekā Eiropas sievietēm.Nasolabialās krokas ķīniešu sievietēm parādās ievērojami vēlāk nekā eiropietēm. Turklāt Eiropas sievietēm divreiz biežāk parādās „vārnu kājiņas” ap acīm. Tas liecina, ka ar pareizu kopšanu mēs varam izskatīties jaunākas nekā mūsu vienaudzes Eiropā. Izmantojot labvēlīgos iedzimtos apstākļus, jūs varat izskatīties pat ievērojami jaunāka!
Neatkarīgi no tā, vai jūs joprojām esat skaista vai jau sasniedzāt jaunības krēslu, skaistuma principi paliek nemainīgi: priecīgs raksturs, pozitīva domāšana, regulāras fiziskās aktivitātes un efektīva ādas kopšana. Kad vēlākajos gados parādās neatgriezeniskas grumbiņas, tās nav jāuztver kā kaut kas biedējošs. Turklāt šie ieradumi var likt jums izskatīties par pieciem vai pat desmit gadiem jaunāka nekā jūsu vienaudzes.
Pretēji, ja esat uzbudināms, ātri aizkaitināms vai neievērojat saules aizsardzību... laika gaitā šie ieradumi atstās savas pēdas uz jūsu sejas. Pieres krunciņas, deguna krokas, zosādas kājiņas un vecuma plankumi kļūst neizbēgami! Skaistums neapšaubāmi ir mūža garumā veicams uzdevums. Un, ievērojot principu, ka skaistums atspoguļo iekšējo raksturu, viss, ko jūs darāt šodien — un vēlaties darīt — galu galā veidos jūsu starojošo ietekmi.
4 pārtikas produkti, kas saglabā jūsu sejas ādu jauneklīgu
1. Piens
240 ml glāze vājpiena vai zema tauku satura piena nodrošina 300 mg kalcija. Kalcijs stiprina kaulus un zobus; kalcija bagāta diēta samazina hipertensijas, krūts vēža, resnās zarnas vēža risku un mīkstina premenstruālo sindromu.Papildus kalcijam piens ir bagāts ar olbaltumvielām, A, D un B12 vitamīniem, riboflavīnu un niacīnu.
Regulāra piena lietošana arī veicina veselīgu dzīvesveidu: nesenie pētījumi liecina, ka mātes, kas dzer pienu, bieži mudina meitas darīt to pašu, samazinot cukurotu dzērienu, piemēram, gāzētu dzērienu, lietošanu. Mātes ar laktozes nepanesamību var palielināt laktazes enzīma aktivitāti, lietojot nelielu daudzumu piena kopā ar ēdienu vai pārejot uz piena ar zemu laktozes saturu.
2. Ziedkāposti
Bagāti ar A un C vitamīniem, minerālvielām, tostarp kāliju, kalciju un selēnu, beta-karotīnu un šķiedrvielām, vienlaikus satur maz kaloriju. Palielināts patēriņš var stiprināt imunitāti un samazināt sirds un asinsvadu slimību un vairāku veidu vēža risku.
3. Banāni
Lai gan viens banāns satur aptuveni 120 kalorijas, tas ir lielisks B6 un C vitamīnu, šķiedrvielu un kālija avots, kas palīdz regulēt asinsspiedienu. Banānos esošie alkaloīdi dod enerģijas pieplūdumu, padarot tos par ideālu uzkodu kaloriju papildināšanai. Tos var ēst vienkārši, sajaucot sulās vai pievienojot brokastu pārslas.
4. Apelsīnu sula
Viena glāze svaigas apelsīnu sulas nodrošina vairāk nekā ieteicamo dienas devu C vitamīna. Šis svarīgais antioksidants neitralizē brīvos radikāļus, stiprina imūnsistēmu un uzlabo dzelzs uzsūkšanos. Apelsīnu sula ir bagāta arī ar kāliju un folātiem, kas ir īpaši svarīgi sievietēm reproduktīvā vecumā, jo palīdz novērst iedzimtus defektus un kolorektālo vēzi.
Mūžīgs uztura līdzeklis jaunībai
Ķīniešu maurloki: lielisks nieru toniks
1. Ķīniešu maurloku putra: 50 g svaigu ķīniešu maurloku, 10 g ķīniešu maurloku sēklu (smalki samaltu), 100 g rīsu, šķipsniņa smalkā sāls.Kad putra ir gandrīz gatava, pievienojiet nomazgātu un sasmalcinātu ķiploku, samaltas ķiploku sēklas un sāli. Pirms pasniegšanas uzkarsējiet uz lēnas uguns. Ieguvumi: baro nieres un stiprina jangas enerģiju, nostiprina esenci un novērš spermas noplūdi, stiprina liesu un sasilda kuņģi.
2. Pūķu maurloki, apcepti ar olām: 100 g svaigu pūķu maurloku, nomazgātu un sasmalcinātu; 3 olas (bez čaumalas). Sakuliet olas ar sasmalcinātiem pūķu maurlokiem, tad apcepiet ar augu eļļu un sāli, līdz gatavs. Pasniedziet kā garnīru.Funkcija: silda vidējo degpunktu, baro asinis un silda nieres un muguras lejasdaļu.
3. Apcepti ķiploki ar svaigām garnelēm: 150 g ķiploku, 250 g svaigu garnelu (bez čaumalas). Apcepiet, līdz gatavs, un pasniedziet kā garnīru. Funkcija: tonizē nieres, bagātina esenci, stiprina jangu un ārstē impotenci. Šis ēdiens ir sausinošs un siltumu izraisošs; cilvēkiem ar pārmērīgu jangu tas nav ieteicams.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved