Kalbant apie tam tikro produkto veiksmingumą, interneto vartotojai atkreipė dėmesį, kad Lin Zhiying reklaminiai teiginiai apie „atvirkštinį senėjimą“ ir „atvirkštinį augimą“ yra neteisingi. Lin Zhiying juokavo: „Atvirkštinis augimas yra 100 % neįmanomas. Net jei visą šią dėžutę atiduočiau meistrui Guo Degang, jis negalėtų tapti toks kaip aš. Bet gerti tai bent jau padeda išlaikyti puikią kūno būklę.“Neteigiu, kad tai veikia visiems, bet man tai buvo labai naudinga. Kalbant apie teiginius apie „augimo atstatymą“, manau, kad jie perteikia teigiamą siekį. Jei jie sukėlė nereikalingų nesusipratimų, nuoširdžiai atsiprašau!“
Kaip pažymėjo Lin Zhiying, „atvirkštinis senėjimas“ gali reikšti teigiamą siekį arba amžiną požiūrį. Taigi, kaip galima pasiekti „atvirkštinį senėjimą“, išlaikyti jaunystę arba sulėtinti senėjimo procesą? Metodai, be abejo, yra įvairūs, ir skirtingiems žmonėms tinka skirtingi požiūriai.
Sveiki įpročiai skatina amžiną spindesį
Tyrimai rodo, kad azijietės moterys paprastai raukšles susidaro keliais metais vėliau nei europietės.Kinų moterų veiduose nosies ir lūpų raukšlės atsiranda žymiai vėliau nei jų europietėms bendraamžėms. Be to, europietėms moterims dvigubai dažniau atsiranda „varnų kojelės“ aplink akis. Tai rodo, kad tinkamai prižiūrėdamos save, mes galime atrodyti jaunesnės nei mūsų europietės bendraamžės. Pasinaudodamos palankiomis įgimtomis sąlygomis, galite atrodyti netgi žymiai jaunesnės!
Nesvarbu, ar esate gražuolė, ar jau artėja jaunystės saulėlydis, grožio principai lieka tie patys: linksmas būdas, teigiamas mąstymas, reguliarios fizinės pratybos ir veiksminga odos priežiūra. Kai vėlesniais metais atsiranda negrįžtamos raukšlės, jos neturi atrodyti tokios bauginančios. Be to, šie įpročiai gali padėti jums atrodyti penkiais ar net dešimčia metų jaunesnė už savo bendraamžes.
Atvirkščiai, jei esate dirglūs, greitai supykstate ar nepaisote apsaugos nuo saulės... laikui bėgant šie įpročiai paliks savo pėdsaką jūsų veide. Kaktos raukšlės, nosies raukšlės, „varnos pėdos“ ir senatvės dėmės taps neišvengiamos! Grožis neabejotinai yra visą gyvenimą trunkantis užsiėmimas. Laikydamiesi principo, kad grožis atspindi vidinį charakterį, viskas, ką darote šiandien – ir siekiate daryti – galiausiai formuos jūsų spinduliuojantį poveikį.
4 maisto produktai, padedantys išlaikyti jaunatvišką veido odą
1. Pienas
240 ml stiklinė nugriebto arba mažai riebalų turinčio pieno suteikia 300 mg kalcio. Kalcis stiprina kaulus ir dantis; kalcio turtinga mityba mažina hipertenzijos, krūties vėžio, gaubtinės žarnos vėžio riziką ir palengvina priešmenstruacinį sindromą.Be kalcio, pienas yra turtingas baltymais, vitaminais A, D, B12, riboflavinu ir niacinu.
Reguliarus pieno vartojimas taip pat turi teigiamą poveikį sveikatai: naujausi tyrimai rodo, kad motinos, kurios geria pieną, dažnai skatina dukras daryti tą patį, taip sumažindamos saldžių gėrimų, pvz., gazuotų gėrimų, vartojimą. Motinos, kurios netoleruoja laktozės, gali padidinti laktazės fermento aktyvumą, vartodamos nedidelius pieno kiekius su maistu arba pereidamos prie mažai laktozės turinčio pieno.
2. Žiediniai kopūstai
Jie yra turtingi vitaminais A ir C, mineralais, įskaitant kalį, kalcį ir seleną, beta-karotinu ir ląsteliena, o kalorijų kiekis juose yra mažas. Dažnesnis jų vartojimas gali stiprinti imunitetą ir sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų bei kelių rūšių vėžio riziką.
3. Bananai
Nors vienas bananas turi apie 120 kalorijų, jis yra puikus vitamino B6 ir C, ląstelienos ir kalio, kuris padeda reguliuoti kraujospūdį, šaltinis. Bananuose esantys alkaloidai suteikia energijos, todėl jie yra idealus užkandis kalorijoms papildyti. Juos galima valgyti paprastus, sumaišytus su sultimis arba pridėti prie pusryčių dribsnių.
4. Apelsinų sultys
Vienas stiklas šviežių apelsinų sulčių suteikia daugiau nei rekomenduojamą vitamino C paros normą. Šis gyvybiškai svarbus antioksidantas neutralizuoja laisvuosius radikalus, stiprina imuninę sistemą ir gerina geležies įsisavinimą. Apelsinų sultys taip pat yra turtingos kalio ir folio rūgšties, kurios yra ypač svarbios vaisingo amžiaus moterims, nes padeda išvengti gimdymo defektų ir gaubtinės žarnos vėžio.
Amžinas maisto produktas jaunystei išlaikyti
Kinų laiškiniai česnakai: puikus tonikas inkstams
1. Kinų laiškinių česnakų košė: 50 g šviežių kinų laiškinių česnakų, 10 g kinų laiškinių česnakų sėklų (sumaltų į smulkius miltelius), 100 g ryžių, žiupsnelis smulkios druskos.Kai košė beveik išvirta, įdėkite porus (nuplautus ir supjaustytus gabalėliais), sumaltas porų sėklas ir druską. Prieš patiekiant trumpai pakaitinkite. Veikimas: maitina inkstus ir stiprina yang energiją, stiprina esenciją ir apsaugo nuo sėklos nutekėjimo, stiprina blužnį ir šildo skrandį.
2. Svogūnai, kepti su kiaušiniais: 100 g šviežių svogūnų, nuplautų ir smulkiai supjaustytų; 3 kiaušiniai (be lukšto). Kiaušinius išplakite su supjaustytais svogūnais, tada kepkite su augalinio aliejaus ir druskos mišiniu, kol iškeps. Patiekite kaip garnyrą.Veikimas: šildo vidurinį degiklį, maitina kraują, šildo inkstus ir apatinę nugaros dalį.
3. Kepinti kinų laiškiniai česnakai su šviežiomis krevetėmis: 150 g kinų laiškinių česnakų, 250 g šviežių krevečių (be kiautų). Kepinkite, kol iškeps, ir patiekite kaip garnyrą. Veikimas: tonizuoja inkstus, praturtina esenciją, stiprina yang ir gydo impotenciją. Šis patiekalas šildo ir gali sustiprinti vidinį karštį; stiprūs, turintys per daug yang, turėtų jo vengti.