Per quanto riguarda l'efficacia di un determinato prodotto, gli utenti del web hanno sottolineato che le affermazioni promozionali di Lin Zhiying relative al "ringiovanimento" e alla "crescita inversa" non sono vere. Lin Zhiying ha scherzato: "La crescita inversa è impossibile al 100%. Anche se regalassi l'intera confezione al maestro Guo Degang, non potrebbe diventare come me. Ma berlo può almeno aiutare a mantenere il corpo in ottime condizioni".Non direi che funziona per tutti, ma per me è stato molto benefico. Per quanto riguarda le affermazioni sulla "crescita inversa", credo che trasmettano un'aspirazione positiva. Se hanno causato inutili malintesi, mi scuso sinceramente!".
Come ha osservato Lin Zhiying, "invertire l'invecchiamento" può rappresentare un'aspirazione positiva o una mentalità senza età. Quindi, come si può ottenere l'"inversione dell'invecchiamento", mantenere la giovinezza o rallentare il processo di invecchiamento? I metodi sono indubbiamente vari e approcci diversi si adattano a individui diversi.
Abitudini sane favoriscono una luminosità senza tempo
La ricerca indica che le donne asiatiche sviluppano tipicamente le rughe diversi anni dopo rispetto alle loro omologhe europee.Le donne cinesi sviluppano le rughe naso-labiali molto più tardi rispetto alle loro omologhe europee. Inoltre, l'incidenza delle zampe di gallina intorno agli occhi tra le donne europee è doppia rispetto a quella delle donne cinesi. Ciò dimostra che con una cura adeguata possiamo apparire più giovani delle nostre coetanee europee. Sfruttando le condizioni innate favorevoli, si può persino sembrare significativamente più giovani!
Che si rimanga belle o che si affronti il tramonto della giovinezza, gli stessi principi di bellezza rimangono validi: un carattere allegro, una mentalità positiva, un regolare esercizio fisico e un'efficace cura della pelle. Quando nelle età avanzate compaiono rughe irreversibili, non è necessario che sembrino così scoraggianti. Inoltre, queste abitudini possono farvi sembrare cinque o anche dieci anni più giovani delle vostre coetanee.
Al contrario, essere irritabili, irascibili o trascurare la protezione solare... col tempo, queste abitudini lasceranno il segno sul tuo viso. Le rughe sulla fronte, le pieghe sul naso, le zampe di gallina e le macchie dell'età diventano inevitabili! La bellezza è senza dubbio un impegno che dura tutta la vita. E aderendo al principio che la bellezza riflette il carattere interiore, tutto ciò che fai oggi - e aspiri a fare - finirà per plasmare la tua influenza radiosa.
4 alimenti per mantenere la tua carnagione giovane
1. Latte
Un bicchiere da 240 ml di latte scremato o parzialmente scremato fornisce 300 mg di calcio. Il calcio rafforza le ossa e i denti; una dieta ricca di calcio riduce i rischi di ipertensione, cancro al seno, cancro al colon e allevia la sindrome premestruale.Oltre al calcio, il latte è ricco di proteine, vitamine A, D, B12, riboflavina e niacina.
Il consumo regolare di latte trasmette anche messaggi di salute: recenti ricerche dimostrano che le madri che bevono latte spesso incoraggiano le figlie a seguire il loro esempio, riducendo il consumo di bevande zuccherate come le bevande gassate. Le madri intolleranti al lattosio possono aumentare l'attività dell'enzima lattasi consumando piccole quantità di latte durante i pasti o passando al latte a basso contenuto di lattosio.
2. Cavolfiore
Ricco di vitamine A e C, minerali tra cui potassio, calcio e selenio, beta-carotene e fibre, pur essendo a basso contenuto calorico. Un maggiore consumo può rafforzare il sistema immunitario e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari e diversi tipi di cancro.
3. Banane
Sebbene una banana contenga circa 120 calorie, è un'ottima fonte di vitamine B6 e C, fibre e potassio, che aiuta a regolare la pressione sanguigna. Gli alcaloidi presenti nelle banane forniscono un apporto energetico, rendendole uno spuntino ideale per reintegrare le calorie. Possono essere consumate al naturale, frullate in succhi di frutta o aggiunte alla colazione a base di cereali.
4. Succo d'arancia
Un solo bicchiere di succo d'arancia fresco fornisce più della dose giornaliera raccomandata di vitamina C. Questo antiossidante vitale neutralizza i radicali liberi, rafforza il sistema immunitario e migliora l'assorbimento del ferro. Il succo d'arancia è anche ricco di potassio e folati, questi ultimi particolarmente importanti per le donne in età fertile poiché aiutano a prevenire i difetti alla nascita e il cancro del colon-retto.
Un rimedio alimentare intramontabile per la giovinezza
Erba cipollina cinese: un ottimo tonico per i reni
1. Porridge di erba cipollina cinese: 50 g di erba cipollina cinese fresca, 10 g di semi di erba cipollina cinese (macinati in polvere fine), 100 g di riso, un pizzico di sale fino.Quando il porridge è quasi pronto, aggiungere l'erba cipollina lavata e tritata, i semi di erba cipollina macinati e il sale. Cuocere a fuoco lento per qualche minuto prima di servire. Benefici: nutre i reni e rafforza l'energia yang, consolida l'essenza e previene la perdita di sperma, fortifica la milza e riscalda lo stomaco.
2. Erba cipollina saltata in padella con uova: 100 g di erba cipollina fresca, lavata e tritata finemente; 3 uova (senza guscio). Sbattere le uova con l'erba cipollina tritata, quindi saltare in padella con olio vegetale e sale fino a cottura ultimata. Servire come contorno.Funzione: riscalda il bruciatore centrale, nutre il sangue e riscalda i reni e la parte bassa della schiena.
3. Erba cipollina saltata in padella con gamberi freschi: 150 g di erba cipollina, 250 g di gamberi freschi (sgusciati). Saltare in padella fino a cottura ultimata e servire come contorno. Funzione: tonifica i reni, arricchisce l'essenza, rafforza lo yang e cura l'impotenza. Questo piatto è secco e induce calore; chi è robusto e ha uno yang eccessivo dovrebbe evitarlo.