Egy bizonyos termék hatékonyságát illetően a netes felhasználók rámutattak, hogy Lin Zhiying „kor visszafordítása” és „fordított növekedés” promóciós állításai nem igazak. Lin Zhiying viccesen megjegyezte: „A fordított növekedés 100%-ban lehetetlen. Még ha ezt az egész dobozt Guo Degang mesternek adnám, ő sem tudna olyan lenni, mint én. De az ivás legalább segít a test kiváló állapotának fenntartásában.”Nem állítom, hogy mindenkinek hat, de nekem nagyon jót tett. A „növekedés visszafordítása” állításokat illetően úgy gondolom, hogy azok pozitív törekvést fejeznek ki. Ha felesleges félreértéseket okoztak, őszintén bocsánatot kérek!”
Ahogy Lin Zhiying megjegyezte, az „öregedés visszafordítása” pozitív törekvést vagy kortalan gondolkodásmódot jelenthet. Hogyan lehet tehát elérni az „öregedés visszafordítását”, vagy megőrizni a fiatalságot, illetve lassítani az öregedési folyamatot? A módszerek kétségkívül sokfélék, és különböző megközelítések illenek különböző emberekhez.
Az egészséges szokások időtálló ragyogást eredményeznek
A kutatások szerint az ázsiai nők általában több évvel később kapnak ráncokat, mint európai társaik.A nasolabialis ráncok a kínai nők arcán lényegesen később jelennek meg, mint európai társaikén. Ráadásul a szem körüli szarkalábak előfordulása kétszer olyan gyakori az európai nők körében. Ez azt bizonyítja, hogy megfelelő ápolással fiatalabbnak tűnhetünk, mint azonos korú európai társaik. A kedvező velünk született adottságok kihasználásával akár lényegesen fiatalabbnak is tűnhetünk!
Akár megőrizzük szépségünket, akár a fiatalság alkonyát éljük, a szépségre vonatkozó alapelvek ugyanazok maradnak: vidám természet, pozitív gondolkodásmód, rendszeres testmozgás és hatékony bőrápolás. Amikor az idősebb korban visszafordíthatatlan ráncok jelennek meg, nem kell, hogy ez olyan ijesztőnek tűnjön. Sőt, ezek a szokások akár öt vagy tíz évvel is fiatalabbnak mutathatnak, mint a kortársaink.
Ezzel szemben az ingerlékenység, a haragosság vagy a napvédelem elhanyagolása... idővel ezek a szokások nyomot hagynak az arcodon. A homlokráncok, az orrráncok, a szarkalábak és az öregségi foltok elkerülhetetlenek lesznek! A szépség kétségkívül egy egész életen át tartó törekvés. És ha ragaszkodunk ahhoz az elvhez, hogy a szépség a belső jellemünket tükrözi, akkor minden, amit ma teszel – és amit tenni szeretnél – végső soron meghatározza ragyogó kisugárzásodat.
4 étel, amely fiatalos arcbőrt biztosít
1. Tej
Egy 240 ml-es pohár sovány vagy alacsony zsírtartalmú tej 300 mg kalciumot tartalmaz. A kalcium erősíti a csontokat és a fogakat; a kalciumban gazdag étrend csökkenti a magas vérnyomás, a mellrák és a vastagbélrák kockázatát, valamint enyhíti a premenstruációs szindrómát.A kalciumon kívül a tej gazdag fehérjében, A-, D- és B12-vitaminban, riboflavinban és niacinban.
A rendszeres tejfogyasztás egészségügyi üzenetet is hordoz: a legújabb kutatások szerint azok az anyák, akik tejet isznak, gyakran arra ösztönzik lányaikat, hogy kövessék példájukat, így csökkentve a cukros italok, például a szénsavas üdítők fogyasztását. A laktózérzékeny anyák étkezés közben kis mennyiségű tej fogyasztásával vagy alacsony laktóztartalmú tejre való áttéréssel növelhetik a laktáz enzim aktivitását.
2. Karfiol
Gazdag A- és C-vitaminban, ásványi anyagokban, köztük káliumban, kalciumban és szelénben, béta-karotinban és rostokban, ugyanakkor alacsony a kalóriatartalma. Fokozott fogyasztása erősítheti az immunrendszert és csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek, valamint többféle rák kockázatát.
3. Banán
Bár egy banán körülbelül 120 kalóriát tartalmaz, kiváló B6- és C-vitamin-, rost- és káliumforrás, ami segít a vérnyomás szabályozásában. A banánban található alkaloidok energiát adnak, így ideális snack a kalóriák pótlására. Nyersen, turmixban vagy gabonapelyhes reggelikhez adva is fogyasztható.
4. Narancslé
Egy pohár friss narancslé biztosítja a napi ajánlott C-vitamin-bevitelt. Ez a létfontosságú antioxidáns semlegesíti a szabad gyököket, erősíti az immunrendszert és javítja a vas felszívódását. A narancslé káliumban és folsavban is gazdag – ez utóbbi különösen fontos a szülőképes korú nők számára, mivel segít megelőzni a születési rendellenességeket és a vastagbélrákot.
Időtálló étrendi gyógymód a fiatalság megőrzéséhez
Kínai metélőhagyma: kiváló veseerősítő
1. Kínai metélőhagyma zabkása: 50 g friss kínai metélőhagyma, 10 g kínai metélőhagyma mag (finom porrá őrölve), 100 g rizs, egy csipet finom só.Amikor a zabkása elkészül, adjuk hozzá a póréhagymát (megmosva és darabokra vágva), az őrölt póréhagyma magot és a sót. Tálalás előtt rövid ideig pároljuk. Hatás: táplálja a veséket és erősíti a yang energiát, megszilárdítja az esszenciát és megakadályozza a magömlést, erősíti a lépét és melegíti a gyomrot.
2. Metélőhagyma tojással pirítva: 100 g friss metélőhagyma, megmosva és finomra vágva; 3 tojás (héj nélkül). A tojásokat a vágott metélőhagymával felverjük, majd növényi olajon és sóval pirítjuk, amíg meg nem fő. Köretként tálaljuk.Funkció: Melegíti a középső égőt, táplálja a vért, melegíti a veséket és az alsó hátat.
3. Kínai metélőhagyma friss garnélával: 150 g kínai metélőhagyma, 250 g friss garnéla (héj nélkül). Pirítsa meg, amíg meg nem fő, és köretként tálalja. Funkció: Tonizálja a veséket, gazdagítja az esszenciát, erősíti a yangot és kezeli az impotenciát. Ez az étel melegítő hatású és súlyosbíthatja a belső hőt; azoknak, akiknek túlzott yangjuk van, kerülniük kell.