En ce qui concerne l'efficacité d'un certain produit, les internautes ont souligné que les affirmations promotionnelles de Lin Zhiying selon lesquelles il permettrait de « rajeunir » et d'« inverser la croissance » sont fausses. Lin Zhiying a répondu avec humour : « Inverser la croissance est 100 % impossible. Même si je donnais toute cette boîte à Maître Guo Degang, il ne pourrait pas devenir comme moi. Mais boire ce produit peut au moins aider à maintenir le corps en excellente condition. »Je ne prétends pas que cela fonctionne pour tout le monde, mais cela m'a été très bénéfique. En ce qui concerne les affirmations sur la « croissance inversée », je pense qu'elles véhiculent une aspiration positive. Si elles ont causé des malentendus inutiles, je m'en excuse sincèrement ! »
Comme l'a fait remarquer Lin Zhiying, « inverser le vieillissement » peut représenter une aspiration positive ou un état d'esprit intemporel. Alors, comment peut-on « inverser le vieillissement », conserver sa jeunesse ou ralentir le processus de vieillissement ? Les méthodes sont sans aucun doute variées, et différentes approches conviennent à différentes personnes.
Des habitudes saines favorisent un éclat intemporel
Des recherches indiquent que les femmes asiatiques développent généralement des rides plusieurs années plus tard que leurs homologues européennes.Les rides nasolabiales apparaissent beaucoup plus tardivement sur le visage des Chinoises que sur celui des Européennes. De plus, l'incidence des pattes d'oie autour des yeux est deux fois plus élevée chez les femmes européennes. Cela démontre qu'avec des soins appropriés, nous pouvons paraître plus jeunes que nos homologues européennes du même âge. En tirant parti de conditions innées favorables, vous pouvez même paraître considérablement plus jeune !
Que l'on reste belle ou que l'on approche du crépuscule de la jeunesse, les mêmes principes de beauté s'appliquent : une disposition joyeuse, un état d'esprit positif, une activité physique régulière et des soins de la peau efficaces. Lorsque des rides irréversibles apparaissent à un âge avancé, elles ne doivent pas nécessairement être décourageantes. De plus, ces habitudes peuvent vous faire paraître cinq, voire dix ans plus jeune que vos pairs.
À l'inverse, être irritable, colérique ou négliger la protection solaire... avec le temps, ces habitudes laisseront des traces sur votre visage. Les rides du front, les plis du nez, les pattes d'oie et les taches de vieillesse deviendront inévitables ! La beauté est sans aucun doute un effort de toute une vie. Et en adhérant au principe selon lequel la beauté reflète le caractère intérieur, tout ce que vous faites aujourd'hui - et aspirez à faire - finira par façonner votre influence rayonnante.
4 aliments pour garder un teint jeune
1. Le lait
Un verre de 240 ml de lait écrémé ou demi-écrémé fournit 300 mg de calcium. Le calcium renforce les os et les dents ; une alimentation riche en calcium réduit les risques d'hypertension, de cancer du sein, de cancer du côlon et atténue le syndrome prémenstruel.Au-delà du calcium, le lait est riche en protéines, en vitamines A, D, B12, en riboflavine et en niacine.
La consommation régulière de lait véhicule également des messages de santé : des recherches récentes montrent que les mères qui boivent du lait encouragent souvent leurs filles à faire de même, ce qui réduit la consommation de boissons sucrées comme les boissons gazeuses. Les mères intolérantes au lactose peuvent augmenter l'activité de l'enzyme lactase en consommant de petites quantités de lait avec leurs repas ou en optant pour du lait à faible teneur en lactose.
2. Chou-fleur
Riche en vitamines A et C, en minéraux tels que le potassium, le calcium et le sélénium, en bêta-carotène et en fibres, tout en étant faible en calories. Une consommation accrue peut renforcer l'immunité et réduire le risque de maladies cardiovasculaires et de plusieurs types de cancer.
3. Bananes
Bien qu'une banane contienne environ 120 calories, elle constitue une excellente source de vitamines B6 et C, de fibres et de potassium, qui aide à réguler la pression artérielle. Les alcaloïdes présents dans les bananes fournissent un regain d'énergie, ce qui en fait un en-cas idéal pour reconstituer les calories. Au-delà de leur consommation nature, elles peuvent être mixées dans des jus ou ajoutées aux céréales du petit-déjeuner.
4. Jus d'orange
Un seul verre de jus d'orange frais fournit plus que l'apport quotidien recommandé en vitamine C. Cet antioxydant essentiel neutralise les radicaux libres, renforce le système immunitaire et améliore l'absorption du fer. Le jus d'orange est également riche en potassium et en folate, particulièrement important pour les femmes en âge de procréer car il aide à prévenir les malformations congénitales et le cancer colorectal.
Un remède alimentaire intemporel pour rester jeune
La ciboulette chinoise : un excellent tonique pour les reins
1. Congee à la ciboulette chinoise : 50 g de ciboulette chinoise fraîche, 10 g de graines de ciboulette chinoise (réduites en poudre fine), 100 g de riz, une pincée de sel fin.Lorsque le porridge est presque prêt, ajoutez la ciboulette chinoise lavée et hachée, les graines de ciboulette moulues et le sel. Laissez mijoter brièvement avant de servir. Bienfaits : nourrit les reins et renforce l'énergie yang, consolide l'essence et prévient les fuites séminales, fortifie la rate et réchauffe l'estomac.
2. Ciboulette sautée aux œufs : 100 g de ciboulette fraîche, lavée et finement hachée ; 3 œufs (écossés). Battre les œufs avec la ciboulette hachée, puis faire sauter avec de l'huile végétale et du sel jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Servir en accompagnement.Fonction : réchauffe le brûleur central, nourrit le sang et réchauffe les reins et le bas du dos.
3. Ciboulette chinoise sautée avec des crevettes fraîches : 150 g de ciboulette chinoise, 250 g de crevettes fraîches (décortiquées). Faites sauter jusqu'à ce que le tout soit cuit et servez en accompagnement. Fonction : tonifie les reins, enrichit l'essence, renforce le yang et traite l'impuissance. Ce plat est réchauffant et peut exacerber la chaleur interne ; les personnes robustes avec un excès de yang devraient l'éviter.