Tietyn tuotteen tehokkuudesta nettikäyttäjät ovat huomauttaneet, että Lin Zhiyingin mainoslauseet "kääntää ikä" ja "käänteinen kasvu" eivät pidä paikkaansa. Lin Zhiying vitsaili: "Käänteinen kasvu on 100 % mahdotonta. Vaikka antaisin tämän koko laatikon mestari Guo Degangille, hän ei voisi tulla minun kaltaiseksi. Mutta sen juominen voi ainakin auttaa pitämään kehon erinomaisessa kunnossa."En väitä, että se toimii kaikille, mutta minulle se on ollut erittäin hyödyllistä. Uskon, että "kasvun kääntäminen" -väitteet välittävät positiivista toiveikkuutta. Jos ne ovat aiheuttaneet tarpeettomia väärinkäsityksiä, pyydän vilpittömästi anteeksi!"
Kuten Lin Zhiying totesi, "ikääntymisen kääntäminen" voi edustaa positiivista pyrkimystä tai ikää unohtavaa ajattelutapaa. Joten miten "ikääntymisen kääntäminen" voidaan saavuttaa, nuoruus säilyttää tai ikääntymisprosessi hidastaa? Menetelmät ovat epäilemättä moninaisia, ja eri lähestymistavat sopivat eri ihmisille.
Terveelliset tavat edistävät ikuista säteilyä
Tutkimukset osoittavat, että aasialaisilla naisilla ryppyjä ilmestyy tyypillisesti useita vuosia myöhemmin kuin eurooppalaisilla naisilla.Kiinalaisilla naisilla nenän ja suun väliset rypyt kehittyvät huomattavasti myöhemmin kuin eurooppalaisilla naisilla. Lisäksi silmien ympärillä esiintyvien ryppyjen esiintyvyys on eurooppalaisilla naisilla kaksinkertainen kiinalaisiin naisiin verrattuna. Tämä osoittaa, että asianmukaisella hoidolla voimme näyttää nuoremmilta kuin samanikäiset eurooppalaiset naiset. Hyödyntämällä suotuisia synnynnäisiä olosuhteita voi jopa näyttää huomattavasti nuoremmalta!
Olipa kyseessä kauneuden säilyttäminen tai nuoruuden loppu, samat kauneuden periaatteet pätevät: iloinen luonne, positiivinen ajattelutapa, säännöllinen liikunta ja tehokas ihonhoito. Kun peruuttamattomat rypyt ilmestyvät myöhemmällä iällä, niiden ei tarvitse tuntua niin pelottavilta. Lisäksi nämä tavat voivat saada sinut näyttämään viisi tai jopa kymmenen vuotta nuoremmalta kuin ikäisesi.
Sitä vastoin ärtyneisyys, kiivaus tai aurinkosuojan laiminlyönti... ajan mittaan nämä tavat jättävät jälkensä kasvoillesi. Otsan rypyt, nenän poimut, silmien ympärillä olevat rypyt ja ikäpisteet ovat väistämättömiä! Kauneus on epäilemättä elinikäinen pyrkimys. Ja noudattamalla periaatetta, että kauneus heijastaa sisäistä luonnetta, kaikki mitä teet tänään – ja mitä haluat tehdä – muokkaa lopulta säteilevää vaikutusvaltaasi.
4 ruokaa, jotka pitävät ihosi nuorekkaana
1. Maito
240 ml:n lasillinen rasvatonta tai vähärasvaista maitoa sisältää 300 mg kalsiumia. Kalsium vahvistaa luita ja hampaita; kalsiumrikas ruokavalio vähentää verenpainetaudin, rintasyövän ja paksusuolisyövän riskiä sekä lievittää kuukautisia edeltävää oireyhtymää.Kalsiumin lisäksi maito on runsaasti proteiinia, A-, D- ja B12-vitamiineja, riboflaviinia ja niasiinia.
Säännöllinen maidon kulutus välittää myös terveellisiä viestejä: tuoreet tutkimukset osoittavat, että maitoa juovat äidit kannustavat tyttäriään seuraamaan esimerkkiä, mikä vähentää sokeripitoisten juomien, kuten virvoitusjuomien, kulutusta. Laktoosi-intoleranssista kärsivät äidit voivat lisätä laktaasientsyymin toimintaa kuluttamalla pieniä määriä maitoa aterioiden yhteydessä tai siirtymällä vähälaktoosiselle maidolle.
2. Kukkakaali
Kukkakaali on runsaasti A- ja C-vitamiineja, mineraaleja, kuten kaliumia, kalsiumia ja seleeniä, beetakaroteenia ja kuitua, mutta se on vähäkalorinen. Sen lisääntynyt kulutus voi parantaa immuniteettia ja vähentää sydän- ja verisuonitautien sekä useiden syöpien riskiä.
3. Banaanit
Vaikka yksi banaani sisältää noin 120 kaloria, se on erinomainen B6- ja C-vitamiinien, kuitujen ja kaliumin lähde, joka auttaa verenpaineen säätelyssä. Banaanien alkaloidit antavat energiaa, mikä tekee niistä ihanteellisen välipalan kalorien täydentämiseen. Niitä voi syödä sellaisenaan, sekoittaa mehuihin tai lisätä aamiaisviljaan.
4. Appelsiinimehu
Yksi lasillinen tuoretta appelsiinimehua sisältää yli suositellun päivittäisen C-vitamiiniannoksen. Tämä tärkeä antioksidantti neutraloi vapaita radikaaleja, vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa raudan imeytymistä. Appelsiinimehu on myös runsaasti kaliumia ja folaattia, joista jälkimmäinen on erityisen tärkeä hedelmällisessä iässä oleville naisille, koska se auttaa ehkäisemään sikiön epämuodostumia ja paksusuolen syöpää.
Ajaton ruokavalion lääke nuoruuden säilyttämiseen
Kiinalainen ruohosipuli: erinomainen munuaisten tonic
1. Kiinalaisen ruohosipulin congee: 50 g tuoretta kiinalaista ruohosipulia, 10 g kiinalaisen ruohosipulin siemeniä (jauhettuna hienoksi jauheeksi), 100 g riisiä, ripaus hienoa suolaa.Kun puuro on melkein valmis, lisää puuroon (pesty ja paloiksi leikattu) ruohosipuli, jauhetut ruohosipulin siemenet ja suola. Hauduta hetki ennen tarjoilua. Vaikutus: Ravitsee munuaisia ja vahvistaa yang-energiaa, vahvistaa olemusta ja ehkäisee siemennesteen vuotamista, vahvistaa pernaa ja lämmittää vatsaa.
2. Ruohosipuli munakastikkeessa: 100 g tuoretta ruohosipulia, pesty ja hienonnettu; 3 munaa (kuorittuna). Vatkaa munat hienonnetun ruohosipulin kanssa, paista sitten kasviöljyssä ja suolassa, kunnes munat ovat kypsiä. Tarjoile lisukkeena.Toiminta: Lämmittää keskivatsaa, ravitsee verta ja lämmittää munuaisia ja alaselkää.
3. Paistettu kiinalainen ruohosipuli ja tuoreet katkaravut: 150 g kiinalaista ruohosipulia, 250 g tuoreita katkarapuja (kuorittuja). Paista, kunnes kypsyy, ja tarjoile lisukkeena. Toiminta: Vahvistaa munuaisia, rikastuttaa olemusta, vahvistaa yang-energiaa ja hoitaa impotenssia. Tämä ruokalaji on lämmittävä ja voi pahentaa sisäistä kuumuutta; voimakkaat ja liiallisen yang-energian omaavat henkilöt tulisi välttää sitä.