Ночью младенцы должны спать в идеале на спине. Во время дневного сна или под присмотром взрослых положение для сна можно изменить на лежачее. В помещении, где спит младенец, должна поддерживаться подходящая температура, влажность и освещение, чтобы обеспечить спокойный сон. В детской комнате должны поддерживаться оптимальные условия: рекомендуемая температура от 26 °C до 28 °C, относительная влажность от 50 % до 60 %.В летние месяцы, когда много насекомых, родители должны не только регулировать температуру в комнате, но и помнить о риске укусов комаров.
Преимущества сна на животе
В утробе матери плод естественным образом принимает скрученное положение, когда живот обращен внутрь, а спина — наружу. Такая поза служит естественным механизмом самозащиты, поэтому сон на животе дает ребенку большее чувство безопасности. Это способствует более глубокому и спокойному сну и поддерживает здоровое развитие нервной системы.Сон на животе также побуждает детей поднимать голову и грудь, тренируя основные группы мышц шеи, груди, спины и конечностей, что способствует развитию мышечного тонуса. Кроме того, сон на животе помогает предотвратить рвоту и удушье, вызванные желудочным рефлюксом в пищевод и рот, а также облегчает отхождение газов.пневмонией, избыточным количеством мокроты при простуде или кашле, церебральным параличом или некоторыми патологическими состояниями, сопровождающимися вздутием живота, такими как врожденный гипертрофический пилоростеноз, обструкция двенадцатиперстной кишки, врожденный мегаколон, мекониевая непроходимость кишечника, некротический энтероколит, инвагинация кишечника или другие состояния, такие как асцит, гематологические злокачественные новообразования, заболевания почек или опухоли брюшной полости.
Младенцам с гастроэзофагеальным рефлюксом, обструктивными аномалиями дыхательных путей или плагиоцефалией может помочь пробное укладывание в положении на животе для облегчения симптомов.Младенцы с маленьким подбородком, большим языком или сильной рвотой должны спать на животе. Еще одно критическое состояние требует особого внимания: когда у маленьких детей появляется мокрота, они часто рвут. В случае рвоты ребенка необходимо положить на живот, чтобы пища вытекла, прежде чем укладывать его обратно, так как в противном случае это может привести к удушью.