W nocy niemowlęta powinny spać najlepiej na plecach. Podczas drzemek w ciągu dnia lub pod nadzorem dorosłych pozycję snu można zmienić na leżącą na brzuchu. Otoczenie, w którym śpi niemowlę, powinno mieć odpowiednią temperaturę, wilgotność i oświetlenie, aby zapewnić spokojny sen. Pokój dziecięcy powinien być utrzymywany w optymalnych warunkach: zalecana temperatura 26°C–28°C, wilgotność względna 50%–60%.W miesiącach letnich, kiedy występuje duża liczba owadów, rodzice powinni również pamiętać o ryzyku ukąszeń komarów, oprócz regulowania temperatury w pomieszczeniu.
Korzyści płynące ze spania na brzuszku
W łonie matki płody przyjmują naturalną pozycję skuloną, z brzuchem skierowanym do wewnątrz i plecami na zewnątrz. Ta pozycja służy jako naturalny mechanizm samoobrony, dzięki czemu spanie na brzuszku jest dla niemowląt bezpieczniejsze. Sprzyja to głębszemu, niezakłóconemu senowi i wspiera zdrowy rozwój neurologiczny.Spanie na brzuszku zachęca również niemowlęta do podnoszenia głowy i klatki piersiowej, ćwicząc duże grupy mięśni szyi, klatki piersiowej, pleców i kończyn, a tym samym sprzyjając rozwojowi napięcia mięśniowego. Ponadto spanie na brzuszku pomaga zapobiegać wymiotom i zadławieniu spowodowanym refluksem żołądkowym do przełyku i ust, a także łagodzi wzdęcia.zapaleniem płuc, nadmierną ilością flegmy podczas przeziębienia i kaszlu, porażeniem mózgowym lub niektórymi patologicznymi stanami wzdęcia brzucha, takimi jak wrodzone przerostowe zwężenie odźwiernika, niedrożność dwunastnicy, wrodzone rozszerzenie okrężnicy, niedrożność jelit spowodowana smółką, martwicze zapalenie jelit, wgłobienie lub inne schorzenia, takie jak wodobrzusze, nowotwory hematologiczne, choroby nerek i guzy brzucha.
Niemowlęta z refluksem żołądkowo-przełykowym, obturacyjnymi nieprawidłowościami dróg oddechowych lub plagiocefalią mogą odnieść korzyści z próbnego ułożenia na brzuchu w celu złagodzenia objawów.Niemowlęta z małym podbródkiem, dużym językiem lub silnymi wymiotami muszą spać na brzuchu. Innym stanem wymagającym szczególnej uwagi jest sytuacja, w której małe dzieci mają flegmę i często wymiotują. W przypadku wystąpienia wymiotów dziecko należy położyć na brzuchu, aby umożliwić wypłynięcie pokarmu, zanim ponownie położy się je na plecach, ponieważ nieprzestrzeganie tej zasady może spowodować uduszenie.