Pada malam hari, bayi sebaiknya tidur telentang. Selama tidur siang atau saat diawasi oleh orang dewasa, posisi tidur dapat disesuaikan menjadi telungkup. Lingkungan tidur bayi harus menjaga suhu, kelembapan, dan pencahayaan yang sesuai untuk memastikan tidur yang nyenyak. Kamar bayi harus dijaga dalam kondisi optimal: suhu disarankan 26°C–28°C, kelembapan relatif 50%–60%.Selama musim panas ketika serangga banyak beredar, orang tua juga harus waspada terhadap risiko gigitan nyamuk selain mengatur suhu ruangan.
Manfaat Tidur Telungkup
Di dalam rahim, janin secara alami mengambil posisi melengkung dengan perut menghadap ke dalam dan punggung ke luar. Posisi ini berfungsi sebagai mekanisme perlindungan alami, membuat tidur telungkup terasa lebih aman bagi bayi. Hal ini mempromosikan tidur yang lebih dalam dan tidak terganggu serta mendukung perkembangan neurologis yang sehat.Tidur tengkurap juga mendorong bayi untuk mengangkat kepala dan dada, melatih kelompok otot besar di leher, dada, punggung, dan anggota tubuh, sehingga mendukung perkembangan tonus otot. Selain itu, tidur tengkurap membantu mencegah muntah dan tersedak akibat refluks lambung ke kerongkongan dan mulut, serta meredakan kembung.pneumonia, lendir berlebihan saat pilek dan batuk, cerebral palsy, atau kondisi distensi abdomen patologis tertentu seperti stenosis pilorik hipertrofik kongenital, obstruksi duodenum, megakolon kongenital, ileus mekoneum, enterokolitis nekrotikans, intussusception, atau kondisi lain seperti asites, neoplasma hematologi, penyakit ginjal, dan massa abdomen.
Bayi dengan refluks gastroesofageal, kelainan saluran napas obstruktif, atau plagiocephaly dapat memperoleh manfaat dari posisi tengkurap percobaan untuk meredakan gejala.Bayi dengan dagu kecil, lidah besar, atau muntah parah harus tidur tengkurap. Kondisi kritis lain yang memerlukan perhatian khusus: ketika anak kecil memiliki dahak, mereka sering muntah. Jika muntah terjadi, anak harus ditempatkan tengkurap agar makanan dapat mengalir keluar sebelum berbaring kembali, karena kegagalan melakukannya dapat menyebabkan tersedak.