في الليل، من الأفضل أن ينام الرضع على ظهورهم. أثناء القيلولة النهارية أو تحت إشراف الكبار، يمكن تعديل وضعية النوم إلى النوم على البطن. يجب أن تحافظ بيئة نوم الرضيع على درجة حرارة ورطوبة وإضاءة مناسبة لضمان نوم مريح. يجب الحفاظ على ظروف مثالية في غرفة الأطفال: درجة الحرارة الموصى بها 26 درجة مئوية إلى 28 درجة مئوية، والرطوبة النسبية 50٪ إلى 60٪.خلال أشهر الصيف عندما تنتشر الحشرات، يجب على الآباء أيضًا الانتباه إلى خطر لدغات البعوض بالإضافة إلى تنظيم درجة حرارة الغرفة.
فوائد النوم على البطن
في الرحم، يتخذ الجنين بشكل طبيعي وضعية ملتوية بحيث يكون بطنه متجهًا للداخل وظهره للخارج. تعمل هذه الوضعية كآلية طبيعية للحماية الذاتية، مما يجعل النوم على البطن أكثر أمانًا للأطفال. كما أنه يعزز نومًا أعمق وأكثر هدوءًا ويدعم النمو العصبي الصحي.كما يشجع النوم على البطن الأطفال على رفع رؤوسهم وصدورهم، مما يؤدي إلى تمرين مجموعات العضلات الرئيسية في الرقبة والصدر والظهر والأطراف، وبالتالي تعزيز نمو قوة العضلات. بالإضافة إلى ذلك، يساعد النوم على البطن في منع القيء والاختناق الناجمين عن ارتجاع المعدة إلى المريء والفم، مع تخفيف الغازات.الالتهاب الرئوي، البلغم الزائد أثناء نزلات البرد والسعال، الشلل الدماغي، أو بعض حالات انتفاخ البطن المرضية مثل تضيق البواب الضخامي الخلقي، انسداد الاثني عشر، تضخم القولون الخلقي، انسداد الأمعاء بالبراز الأولي، التهاب الأمعاء والقولون الناخر، انغلاف الأمعاء، أو حالات أخرى مثل الاستسقاء، الأورام الخبيثة الدموية، أمراض الكلى، والأورام البطنية.
قد يستفيد الرضع المصابون بالارتجاع المعدي المريئي أو تشوهات مجرى الهواء الانسدادي أو الرأس المسطح من تجربة وضعهم على بطنهم لتخفيف الأعراض.يجب أن ينام الرضع ذوو الذقن الصغيرة أو اللسان الكبير أو الذين يعانون من قيء شديد على بطونهم. هناك حالة حرجة أخرى تتطلب عناية خاصة: عندما يكون لدى الأطفال الصغار بلغم، فإنهم غالبًا ما يتقيأون. في حالة حدوث قيء، يجب وضع الطفل على بطنه للسماح بتصريف الطعام قبل إعادته إلى وضعية الاستلقاء، لأن عدم القيام بذلك قد يؤدي إلى الاختناق.