Când dorm noaptea, este mai bine ca bebelușii să stea întinși pe spate. În timpul somnului de zi sau când sunt supravegheați de adulți, poziția de dormit poate fi ajustată la culcat pe burtă. Mediul de dormit al bebelușului trebuie să mențină temperatura, umiditatea și iluminarea adecvate pentru a asigura un somn profund și odihnitor.
În uter, fetușii adoptă în mod natural o poziție ghemuită, cu abdomenul strâns și spatele orientat spre exterior. Această poziție servește ca mecanism înnăscut de autoapărare. În consecință, bebelușii se simt mai în siguranță când dorm pe burtă, ceea ce le permite un somn mai profund și mai liniștit, benefic pentru dezvoltarea neurologică. Dormitul pe burtă îi încurajează, de asemenea, pe bebeluși să ridice capul și pieptul, întărind grupurile musculare importante din gât, piept, spate și membre, promovând în același timp dezvoltarea tonusului muscular.De asemenea, previne vărsăturile și sufocarea cauzate de refluxul gastric în esofag și gură, în timp ce ameliorează flatulența.Ei au descoperit că sugarii care dormeau pe burtă dormeau mai mult și se bucurau de o calitate mai bună a somnului. Acest lucru poate fi legat de reducerea stimulilor externi, cum ar fi sunetul și lumina, atunci când se doarme în această poziție. 2. Eficiență respiratorie îmbunătățită Din punct de vedere fiziologic și anatomic, sugarii au cavități toracice posterioare și plămâni mai lungi. Când sunt culcați pe burtă, plămânii sunt supuși unei compresiuni minime, ceea ce permite respirației să urmeze cele mai eficiente modele naturale.Datele indică faptul că sugarii care dorm în poziție culcat pe burtă prezintă o eficiență respiratorie mai mare, cu niveluri de saturație a hemoglobinei cu oxigen cu 5%–10% mai mari decât atunci când dorm în poziție culcat pe spate. Acest lucru demonstrează rațiunea anatomică și fiziologică pentru somnul sugarilor în poziție culcat pe burtă. 3. Previne regurgitarea Stomacul sugarilor are o capacitate limitată și o curbură insuficientă, la care se adaugă contracția slabă a sfincterului esofagian, ceea ce face ca regurgitarea laptelui să fie extrem de frecventă.Cardiac, situat în apropierea mijlocului stomacului, este ridicat atunci când corpul este în poziție culcat pe burtă, ajutând la prevenirea regurgitării. În cazul în care apare regurgitarea, poziția cu fața în jos minimizează riscul de aspirare în trahee, reducând astfel pericolul de sufocare.
4. Întărește dezvoltarea fizică
Când sugarii dorm în poziție culcată, presiunea asupra cavității toracice și forța contrară exercitată de pat favorizează dezvoltarea inimii și a plămânilor. La două luni, bebelușii pot ridica capul. Pe măsură ce dezvoltarea membrelor progresează, ei încep să facă mișcări independente, voluntare. Dormitul în poziție culcată facilitează și mai mult exercițiul membrelor.Trecerea de la ridicarea capului la susținerea acestuia cu ambele încheieturi întărește mușchii încheieturilor, brațelor, gâtului și spatelui. În același timp, copiii care se străduiesc să îndeplinească sarcini în limita capacităților lor de la o vârstă fragedă dezvoltă independența și încrederea în sine.
Care sunt bebelușii pentru care nu este indicat somnul pe burtă?
Sugarii cu boli cardiace congenitale, stridor congenital,pneumonie sau răceli cu flegmă excesivă, paralizie cerebrală sau anumite afecțiuni patologice de distensie abdominală, cum ar fi stenoză pilorică hipertrofică congenitală, obstrucție duodenală, megacolon congenital, ileus meconial, enterocolită necrozantă, invaginație intestinală sau alte afecțiuni precum ascită, afecțiuni hematologice maligne, boli renale sau mase abdominale.
Care sugari beneficiază de dormitul în poziție culcat pe burtă?
Sugarii cu reflux gastroesofagian, anomalii obstructive ale căilor respiratorii sau torticolis pot beneficia de dormitul în poziție culcat pe burtă pentru ameliorarea simptomelor.Sugarii cu bărbie mică, limbă mare sau vărsături severe trebuie să doarmă pe burtă. O altă situație care necesită o atenție specială este atunci când copiii mici au flegmă, ceea ce duce adesea la vărsături. În cazul în care apar vărsături, copilul trebuie așezat pe burtă pentru a permite scurgerea alimentelor înainte de a se întinde din nou, deoarece nerespectarea acestei măsuri poate provoca sufocarea.