Naktī miegā zīdaiņiem vislabāk ir gulēt uz muguras. Dienas laikā, kad zīdaiņi guļ, vai pieaugušo uzraudzībā miega pozīciju var mainīt uz guļšanu uz vēdera. Zīdaiņa miega videi jābūt ar atbilstošu temperatūru, mitrumu un apgaismojumu, lai nodrošinātu mierīgu un atpūtu pilnu miegu.
Dzemdē augļi dabīgi ieņem saliektu pozīciju ar vēderu ievilktu un muguru vērstu uz āru. Šī pozīcija kalpo kā viņu iedzimts pašaizsardzības mehānisms. Tāpēc zīdaiņi jūtas drošāk, gulēt uz vēdera, kas ļauj viņiem gulēt dziļāk un netraucēti, kas ir labvēlīgi neiroloģiskajai attīstībai. Gulēšana uz vēdera arī mudina zīdaiņus pacelt galvu un krūtis, stiprinot galvenās muskuļu grupas kaklā, krūtīs, mugurā un ekstremitātēs, vienlaikus veicinot muskuļu tonusa attīstību.Tas arī novērš vemšanu un aizrīšanos, ko izraisa kuņģa satura atgriešanās barības vadā un mutē, vienlaikus mazinot gāzes uzkrāšanos.Viņi atklāja, ka zīdaiņi, kas guļ uz vēdera, guļ ilgāk un bauda labāku miega kvalitāti. Tas var būt saistīts ar samazinātu ārējo stimulu, piemēram, skaņas un gaismas, ietekmi, guļot uz vēdera. 2. Uzlabota elpošanas efektivitāte No fizioloģiskā un anatomiskā viedokļa zīdaiņiem ir garākas aizmugurējās krūškurvja dobuma un plaušas. Guļot uz vēdera, plaušas tiek pakļautas minimālai kompresijai, ļaujot elpošanai vislabāk sekot dabiskajiem modeļiem.Dati liecina, ka zīdaiņi, kas guļ uz vēdera, uzrāda augstāku elpošanas efektivitāti, un hemoglobīna skābekļa satura līmenis ir par 5–10 % augstāks nekā guļot uz muguras. Tas pierāda anatomisko un fizioloģisko pamatojumu zīdaiņu gulēšanai uz vēdera. 3. Novērš atgāšanu Zīdaiņu kuņģi ir ierobežotas ietilpības un nepietiekamas izliektības, turklāt barības vada sfinktera kontrakcija ir vāja, tāpēc piena atgāšana ir ļoti izplatīta.Kardia, kas atrodas vēdera vidū, guļot uz vēdera ir pacelta, kas palīdz novērst atgāzēšanu. Ja rodas vemšana, guļot uz vēdera, tiek samazināts risks, ka vemums nokļūst trahejā, tādējādi novēršot nosmakšanu.
4. Nostiprina fizisko attīstību
Kad zīdaiņi guļ uz vēdera, spiediens uz krūškurvja dobumu un gultas pretspēks veicina sirds un plaušu attīstību. Divu mēnešu vecumā zīdaiņi var pacelt galvu. Līdz ar ekstremitāšu attīstību viņi sāk veikt neatkarīgas, brīvprātīgas kustības. Guļot uz vēdera, tiek veicināta ekstremitāšu vingrināšana.Pārejot no galvas pacelšanas uz tās atbalstīšanu ar abām plaukstām, tiek stiprināti muskuļi plaukstās, rokās, kaklā un mugurā. Vienlaikus bērni, kuri jau no agra vecuma cenšas veikt uzdevumus, kas atbilst viņu spējām, attīsta neatkarību un pašpaļāvību.
Kādiem zīdaiņiem nav piemērots gulēšana uz vēdera?
Zīdaiņiem ar iedzimtu sirds slimību, iedzimtu stridoru,pneimoniju vai saaukstēšanos ar pārmērīgu krēpu veidošanos, cerebrālo paralīzi vai noteiktām patoloģiskām vēdera uzpūšanās stāvokļiem, piemēram, iedzimtu hipertrofisku piloru stenozes, divpadsmitpirkstu zarnas obstrukciju, iedzimtu megakolonu, mekonija ileusu, nekrotizējošu enterokolītu, intususcepciju vai citām slimībām, piemēram, ascītu, hematoloģiskām ļaundabīgām audzējiem, nieru slimībām vai vēdera masām.
Kādiem zīdaiņiem guļus stāvoklis ir labvēlīgs?
Zīdaiņiem ar gastroezofageālo refluksu, obstruktīvām elpceļu patoloģijām vai tortikolisu guļus stāvoklis var būt labvēlīgs simptomu mazināšanai.Zīdaiņiem ar mazu zodu, lielu mēli vai smagu vemšanu ir jāguļ uz vēdera. Vēl viena situācija, kas prasa īpašu uzmanību, ir gadījumi, kad maziem bērniem ir krēpas, kas bieži izraisa vemšanu. Ja rodas vemšana, bērns ir jānovieto uz vēdera, lai ļautu pārtikai iztecēt, pirms atkal guļus, jo pretējā gadījumā var rasties aizrīšanās.