Naktį miegoti kūdikiams geriausia gulėti ant nugaros. Dienos miego metu arba prižiūrint suaugusiems, miegojimo padėtis gali būti pakeista į gulėjimą ant pilvo. Kūdikio miego aplinka turėtų būti tinkamos temperatūros, drėgmės ir apšvietimo, kad miegas būtų gilus ir ramus.
Motinos įsčiose vaisiai natūraliai įgauna susirangusią padėtį, susitraukdami pilvą ir atsiguldami nugara į išorę. Ši padėtis yra jų įgimtas savisaugos mechanizmas. Todėl kūdikiai jaučiasi saugesni miegodami ant pilvo, o tai leidžia jiems miegoti giliau ir ramiau, kas yra naudinga jų neurologinei raidai. Miegas ant pilvo taip pat skatina kūdikius kelti galvą ir krūtinę, stiprindamas pagrindines raumenų grupes kakle, krūtinėje, nugaroje ir galūnėse bei skatindamas raumenų tonuso vystymąsi.Be to, tai padeda išvengti vėmimo ir užspringimo, kurį sukelia skrandžio refliuksas į stemplę ir burną, bei palengvina dujų išsiskyrimą.Jie nustatė, kad ant pilvo miegantys kūdikiai miegojo ilgiau ir jų miego kokybė buvo geresnė. Tai gali būti susiję su sumažėjusiais išoriniais dirgikliais, pvz., garsu ir šviesa, miegant šioje padėtyje. 2. Geresnė kvėpavimo efektyvumas Fiziologiniu ir anatominiu požiūriu kūdikiai turi ilgesnes užpakalinės krūtinės ertmės ir plaučius. Gulint ant pilvo, plaučiai patiria minimalų suspaudimą, todėl kvėpavimas gali vykti natūraliai ir efektyviausiai.Duomenys rodo, kad ant pilvo miegantys kūdikiai pasižymi didesniu kvėpavimo efektyvumu, o hemoglobino deguonies prisotinimas padidėja 5–10 %, palyginti su miegant ant nugaros. Tai rodo anatominį ir fiziologinį kūdikių miego ant pilvo pagrįstumą. 3. Apsaugo nuo atpylimo Kūdikių skrandžiai yra ribotos talpos ir nepakankamai išlenkti, be to, silpna stemplės sfinkterio susitraukimo jėga, todėl pieno atpylimas yra labai dažnas reiškinys.Kardia, esanti skrandžio viduryje, yra pakelta, kai kūnas yra gulint ant pilvo, o tai padeda išvengti atpylimo. Jei atpylimas vis dėlto įvyksta, gulint ant pilvo sumažėja pavojus, kad maistas pateks į trachėją, taigi sumažėja uždusimo pavojus.
4. Stiprina fizinį vystymąsi
Kai kūdikiai miega ant pilvo, spaudimas krūtinės ertmėje ir lovos atsparumas skatina širdies ir plaučių vystymąsi. Iki dviejų mėnesių kūdikiai gali pakelti galvas. Vystantis galūnėms, jie pradeda savarankiškai, savanoriškai judėti. Miegas ant pilvo dar labiau palengvina galūnių mankštą.Pereinant nuo galvos pakėlimo prie jos palaikymo abiem riešais stiprinami riešų, rankų, kaklo ir nugaros raumenys. Tuo pačiu metu vaikai, kurie nuo mažens stengiasi atlikti užduotis pagal savo galimybes, ugdo savarankiškumą ir pasitikėjimą savimi.
Kokie kūdikiai netinka miegoti ant pilvo?
Kūdikiai su įgimta širdies liga, įgimtu stridoru,pneumonija ar peršalimu su gausiu skrepliu, cerebriniu paralyžiumi ar tam tikromis patologinėmis pilvo pūtimo būklėmis, pvz., įgimta hipertrofine pilorine stenozė, dvylikapirštės žarnos obstrukcija, įgimta megakolonija, mekonio ileusas, nekrotizuojantis enterokolitas, invaginacija ar kitomis būklėmis, pvz., ascitu, hematologinėmis piktybinėmis ligomis, inkstų liga ar pilvo masėmis.
Kuriems kūdikiams miegas ant pilvo yra naudingas?
Kūdikiams, sergantiems gastroezofaginio refliukso liga, obstrukcinėmis kvėpavimo takų anomalijomis arba tortikolisu, miegas ant pilvo gali būti naudingas simptomams palengvinti.Kūdikiai, turintys mažą smakrą, didelę liežuvį arba stipriai vemiantys, turi miegoti ant pilvo. Kita situacija, reikalaujanti ypatingo dėmesio, yra kai maži vaikai turi skreplių, kurie dažnai sukelia vėmimą. Jei vaikas vemia, jis turi būti paguldytas ant pilvo, kad maistas galėtų ištekėti, prieš gulint atgal, nes kitaip jis gali užspringti.