Når babyer sover om natten, er det bedst, at de ligger på ryggen. Under daglige lur eller når de er under opsyn af voksne, kan sovestillingen justeres til at ligge på maven. Babyens soveomgivelser bør have en passende temperatur, fugtighed og belysning for at sikre en god og rolig søvn.
I livmoderen indtager fostre naturligt en sammenkrøbet stilling med maven indad og ryggen udad – den mest instinktive selvbeskyttende stilling. Derfor føler babyer sig mere trygge, når de sover på maven, sover mere roligt, vækkes mindre let og har neurologiske fordele. At sove på maven tilskynder også babyer til at løfte hovedet og brystet, hvilket styrker de store muskelgrupper i nakke, bryst, ryg og lemmer og fremmer udviklingen af muskeltonus.Det forhindrer også opkast og kvælning forårsaget af mavesyre, der løber op i spiserøret og munden, samtidig med at det lindrer luft i maven.De fandt ud af, at spædbørn, der sov på maven, sov længere og havde en højere søvnkvalitet. Dette kan være relateret til reducerede eksterne stimuli, såsom lyd og lys, når man sover på maven. 2. Forbedret åndedrætseffektivitet Fra et fysiologisk og anatomisk perspektiv har spædbørn længere bageste brysthuler og lunger. Når man ligger på maven, oplever lungerne minimal kompression, hvilket gør det muligt at trække vejret mest effektivt efter naturlige mønstre.Data viser, at spædbørn, der sover på maven, har en højere åndedrætseffektivitet med en hæmoglobin-iltmætning, der er 5-10 % højere end når de sover på ryggen. Dette viser den anatomiske og fysiologiske begrundelse for, at spædbørn sover på maven. 3. Forhindrer opkastning Spædbørns maver har begrænset kapacitet og utilstrækkelig krumning, kombineret med svag sammentrækning af spiserørssfinkteren, hvilket gør opkastning af mælk meget almindeligt.Kardia, der er placeret nær midten af maven, hæves, når man ligger på maven, hvilket hjælper med at forhindre opkastning. Hvis der opstår opkastning, minimerer den nedadvendte position risikoen for aspiration i luftrøret og undgår dermed kvælning.
4. Styrker den fysiske udvikling
Når spædbørn sover på maven, fremmer trykket på brysthulen og modkraften fra sengen udviklingen af hjerte og lunger. Når de er to måneder gamle, kan babyer løfte hovedet. Efterhånden som lemmerne udvikles, begynder de at bevæge sig uafhængigt og frivilligt. At sove på maven fremmer yderligere træningen af lemmerne.At gå fra at løfte hovedet til at støtte det med begge håndled styrker musklerne i håndled, arme, nakke og ryg. Samtidig udvikler børn, der fra en tidlig alder stræber efter at udføre opgaver inden for deres evner, uafhængighed og selvtillid.
Hvilke babyer er uegnede til at sove på maven?
Spædbørn med medfødt hjertesygdom, medfødt stridor,lungebetændelse eller forkølelse med overdreven slim, cerebral parese eller visse patologiske tilstande med abdominal udspiling, såsom medfødt hypertrofisk pylorusstenose, duodenal obstruktion, medfødt megacolon, mekoniumileus, nekrotiserende enterocolitis, intussusception eller andre tilstande som ascites, hæmatologiske maligniteter, nyresygdom eller abdominale masser.
Hvilke spædbørn har gavn af at sove på maven?
Spædbørn med gastroøsofageal refluks, obstruktive luftvejsabnormiteter eller torticollis kan have gavn af at sove på maven for at lindre symptomerne.Spædbørn med lille hage, stor tunge eller svær opkastning skal sove på maven. En anden situation, der kræver særlig opmærksomhed, er, når små børn har slim, som ofte fører til opkastning. Hvis der opstår opkastning, skal barnet placeres på maven, så maden kan løbe ud, inden det lægges ned igen, da manglende overholdelse af dette kan forårsage kvælning.