Когато спят през нощта, най-добре е бебетата да лежат по гръб. По време на дневния сън или когато са под наблюдението на възрастни, позицията за сън може да се промени на лежане по корем. Средата за сън на бебето трябва да поддържа подходяща температура, влажност и осветление, за да се осигури спокоен и пълноценен сън.
В утробата плодът естествено заема свита позиция с прибрано коремче и гръб, обърнат навън. Тази поза служи като вроден механизъм за самозащита. Следователно бебетата се чувстват по-сигурни, когато спят по корем, което им позволява по-дълбок и необезпокояван сън, който е от полза за неврологичното им развитие. Спянето по корем също така насърчава бебетата да повдигат главите и гърдите си, укрепвайки основните мускулни групи в шията, гърдите, гърба и крайниците, като същевременно стимулира развитието на мускулния тонус.То също така предотвратява повръщането и задавянето, причинени от стомашен рефлукс в хранопровода и устата, като същевременно облекчава газовете.Те установили, че бебетата, които спят по корем, спят по-дълго и се радват на по-високо качество на съня. Това може да е свързано с намалените външни стимули, като звук и светлина, когато спят по корем. 2. Повишена ефективност на дишането От физиологична и анатомична гледна точка бебетата имат по-дълги задни гръдни кухини и бели дробове. Когато спят по корем, белите дробове са подложени на минимално налягане, което позволява дишането да следва най-ефективно естествените модели.Данните показват, че бебетата, които спят по корем, имат по-висока дихателна ефективност, като нивата на кислородна сатурация на хемоглобина са с 5%–10% по-високи, отколкото когато спят по гръб. Това доказва анатомичната и физиологичната обосновка за съня на бебетата по корем. 3. Предотвратява повръщането Бебешкият стомах има ограничен капацитет и недостатъчна извивка, в съчетание със слаба контракция на езофагеалния сфинктер, което прави повръщането на мляко изключително често явление.Кардията, разположена близо до средата на стомаха, се повдига, когато бебето лежи по корем, което помага за предотвратяване на повръщането. В случай на повръщане, положението по корем намалява риска от вдишване в трахеята, като по този начин се избягва задушаването.
4. Укрепва физическото развитие
Когато бебетата спят по корем, натискът върху гръдната кухина и противодействащата сила от леглото спомагат за развитието на сърцето и белите дробове. До два месеца бебетата могат да повдигат главите си. С напредването на развитието на крайниците, те започват да правят самостоятелни, волеви движения. Спянето по корем допълнително улеснява упражненията на крайниците.Преминаването от повдигане на главата към поддържането й с двете китки укрепва мускулите в китките, ръцете, врата и гърба. Същевременно децата, които се стремят да изпълняват задачи в рамките на своите възможности от ранна възраст, развиват независимост и самоувереност.
Кои бебета не са подходящи за сън по корем?
Бебета с вродена сърдечна болест, вроден стридор,пневмония или настинки с прекомерно отделяне на храчки, церебрална парализа или определени патологични състояния на коремна дистанциране, като вродена хипертрофична пилорна стеноза, дуоденална обструкция, вроден мегаколон, мекониум илеус, некротизиращ ентероколит, инвагинация или други състояния, като асцит, хематологични злокачествени заболявания, бъбречни заболявания или коремни маси.
Кои бебета се възползват от сън в положение по корем?
Бебетата с гастроезофагеален рефлукс, обструктивни аномалии на дихателните пътища или тортиколис могат да се възползват от сън в положение по корем, за да облекчат симптомите.Бебетата с малка брадичка, голям език или силно повръщане трябва да спят по корем. Друга ситуация, която изисква специално внимание, е когато малките деца имат храчки, което често води до повръщане. При повръщане детето трябва да се постави по корем, за да може храната да се изтече, преди да се легне отново, тъй като ако не се направи това, може да се стигне до задавяне.