Pacientams, kurie patyrė epizodą, būtinas savalaikis, tinkamas ir veiksmingas gydymas. Be to, mitybos valdymas atlieka svarbų vaidmenį smegenų kraujavimo pacientų reabilitacijoje. Tačiau reikia laikytis tam tikrų mitybos atsargumo priemonių, kad netinkami mitybos įpročiai nepablogintų būklės. Taigi, į ką smegenų kraujavimo pacientai turėtų atkreipti dėmesį kasdieniame gyvenime?
Reabilitacijos metodai smegenų kraujosruvos pacientams
1. Pacientams reikalinga rami, patogi aplinka, ypač per pirmąsias dvi savaites po ligos pradžios. Vizitai turėtų būti minimalūs, kad būtų išlaikytas ramus, stabilus emocinis būklė ir išvengta neigiamo psichologinio poveikio.
2. Dvi savaites reikia griežtai laikytis lovos režimo. Galvą galima švelniai pasukti į kairę ir į dešinę, bet reikia vengti pernelyg didelių judesių ar pakėlimo. Kas dvi valandas galima švelniai pasukti galūnes lovoje, nesukeliant pernelyg didelio įtempimo. Tualetas turi būti tvarkomas lovoje; pacientai neturi bandyti savarankiškai atsikelti, kad galėtų atlikti gamtinius reikalus, siekiant išvengti pakartotinio kraujavimo rizikos.
3. Įvairaus intensyvumo galvos skausmai, tokie kaip pulsuojantis, dūriantis ar stiprus skausmas, yra dažniausias simptomas reabilitacijos metu. Mes suteiksime tinkamą gydymą. Jūsų būklei gerėjant, galvos skausmai palaipsniui silpnės, todėl nereikia pernelyg nerimauti. Mokykitės nukreipti savo dėmesį. Jei gydymo metu skausmas tampa nepakeliamas, nedelsdami praneškite mums, kad galėtume imtis veiksmingesnių priemonių.
4. Vyresnio amžiaus pacientai, kurių širdies ir kraujagyslių sistema yra susilpnėjusi, yra linkę į ligos paūmėjimus sezoninių pokyčių metu. Ilgas gulėjimas lovoje padidina jautrumą plaučių infekcijoms, kai gali būti sunku išskirti per daug skreplių. Vaistai, skirti skreplių skystinimui, kartu su dažnu kūno padėties keitimu ir nugaros perkusija, palengvina skreplių išskyrimą ir sumažina infekcijos riziką. Tiems, kurie negali veiksmingai kosėti, bus taikomas siurbimas; dėkojame už jūsų bendradarbiavimą.
5. Ilgas gulėjimas lovoje, kai odos spaudimas trunka ilgiau nei dvi valandas, padidina spaudimo opos riziką. Būtina dažnai keisti padėtį. Masažuokite spaudimo taškus ir palaikykite odos švarumą ir sausumą. Kad išvengtumėte deformacijų, galūnes laikykite funkcionalioje padėtyje.
6. Mityba yra labai svarbi sveikimui. Vartokite maistingą, mažai riebalų turintį, lengvą maistą, pvz., kiaušinius ir sojos produktus.
7. Norint išvengti vidurių užkietėjimo, reikia palaikyti žarnyno veiklą, vartojant bananus ir medų, geriant daugiau skysčių, keičiant padėtį ir masažuojant pilvą. Jei pacientas kelias dienas neturi žarnyno judesių arba sunkiai tuštinasi, galima skirti švelnius vidurius laisvinančius vaistus. Reikia vengti įtampos tuštinantis, kad išvengtumėte pakartotinio smegenų kraujavimo.
8. Gydymo metu pagal medicinos personalo nurodymus pakelkite lovos galvūgalį 10–15 laipsnių. Vėliau, atsižvelgiant į toleranciją ir prisitaikymą, palaipsniui didinkite pakėlimą iki pusiau gulimos padėties, kasdien nuo 30 minučių iki 1–2 valandų.
9. Daugelis smegenų kraujosruvos pacientų gali būti dirglūs. Tokiais atvejais reikėtų taikyti suvaržymus, kad būtų išvengta nelaimingų atsitikimų. Tačiau, kai paciento nuotaika stabilizuojasi, suvaržymus reikėtų nutraukti.
10. Hipertenzija yra dažnas išprovokuojantis veiksnys. Antihipertenziniai vaistai turi būti vartojami laiku ir pagal nustatytas dozes; vengti savavališkų koregavimų, kad būtų išvengta staigių kraujospūdžio svyravimų, kurie gali pabloginti būklę.
11. Po išrašymo iš ligoninės reguliariai lankykitės ambulatorinėse konsultacijose, kad būtų stebimas kraujospūdis, lipidų lygis ir kt. Užsiimkite tinkama fizine veikla, pvz., vaikščiojimu ar taiči.
Slauga pacientams, kuriems yra smegenų kraujavimas
1. Funkcinės padėties išlaikymas
Siekiant užtikrinti sklandų galūnių funkcinį atsigavimą, išlaikykite funkcinę paralyžiuotų galūnių padėtį. Kai pacientas guli ant nugaros arba šono, pakelkite galvą maždaug 15–30 laipsnių kampu. Laikykite kelio sąnarį sulenktą, užtikrindami, kad pėda ir blauzda sudarytų 90 laipsnių kampą, o pirštai būtų nukreipti į viršų.Ranka turi būti pusiau sulenkta, o ranka turi sugriebti susuktą audeklą ar panašų daiktą.
3. Psichologinė parama
Ligos metu pacientai gali patirti depresiją, dirglumą, pesimizmą ar neviltį. Šeimos nariai turėtų teikti psichologinę pagalbą, drąsinti ir palaikyti palankią namų aplinką. Kantrus ligos paaiškinimas padeda išsklaidyti neigiamas emocijas ir skatina teigiamą požiūrį.
4. Funkciniai pratimai
Pacientams reikalingi kasdieniniai funkciniai pratimai, pradžioje 3–4 kartus per dieną, palaipsniui didinant jų skaičių, jei leidžia tolerancija. Fiziniam atsigavimui progresuojant, šeimos nariai turėtų skatinti tinkamus pratimus, tuo pačiu užkertant kelią kritimams. Kaip reikėtų prižiūrėti smegenų kraujosruvos pacientus šiame etape? Norint pagreitinti reabilitaciją, rekomenduojami papildomi gydymo metodai, tokie kaip akupunktūra, fizioterapija ir masažas.
5. Mitybos valdymas
Riebalų suvartojimo ribojimas
Sumažinkite bendrą riebalų suvartojimą per dieną, didinkite polinesočiųjų riebalų rūgščių kiekį ir mažinkite gyvulinių riebalų kiekį. Laikykitės baltymų ir riebalų santykio 1:8 ar didesnio, kad sumažintumėte endogeninio cholesterolio sintezę kepenyse.Maisto gaminimui naudokite augalinį aliejų, pvz., sojos, žemės riešutų arba kukurūzų aliejų, vietoj gyvulinių riebalų. Rekomenduojama paros norma yra 25 gramai vienam asmeniui, o mėnesio norma – 750 gramų. Ribokite cholesterolio kiekį maiste iki 300 miligramų vienam asmeniui per parą, tai atitinka tris kiaušinių trynius per savaitę.
Kontroliuokite bendrą kalorijų kiekį
Apribojus bendrą riebalų kiekį maiste, sumažės kraujo lipidų lygis ir svoris nutukusiems arba antsvorio turintiems asmenims. Idealaus kūno svorio pasiekimas arba išlaikymas yra naudingas visų vidaus organų fiziologinėms funkcijoms.
Vidutiniškai padidinkite baltymų suvartojimą
Mažinant riebalų kiekį maiste, reikėtų atitinkamai padidinti baltymų suvartojimą. Baltymų šaltiniai yra liesa mėsa, paukštiena be odos ir žuvis (ypač riebios rūšys). Kasdienis sojos produktų, pvz., tofu ir džiovintų pupelių varškės, vartojimas yra naudingas mažinant cholesterolio kiekį kraujyje ir kraujo klampumą.
6. Slauga komplikacijų prevencijai
Padėkite pacientams apsisukti ir 4–6 kartus per dieną nustatytu intervalu atlikite nugaros tapšnojimą, kiekvieną kartą trukdamas apie 10 minučių. Jei pacientai turi geltonos spalvos skreplių, karščiavimą, dusulį ar lūpų cianozę, nedelsiant kreipkitės į gydytoją.
Skatinkite pacientus gerti daug skysčių, kad būtų valomos šlapimo takos. Laikykitės tarpvietės higienos, kad išvengtumėte kryžminės infekcijos.Drumstas šlapimas ar karščiavimas gali rodyti šlapimo takų infekciją ir reikalauja skubaus gydymo.
Vidurių užkietėjimas yra dažnas paralyžiuotų pacientų reiškinys; įtempimas tuštinantis gali sukelti pasikartojančią smegenų kraujosruvą. Mitybos valdymas yra labai svarbus: teikite mažai riebalų, daug baltymų ir energijos turinčius maisto produktus, papildytus grubusis pluošto daržovėmis ir vaisiais, kartu su pakankamu skysčių kiekiu.Tuštinimasis turėtų būti reguliuojamas nustatytu laiku, naudojant tualetą; prireikus galima naudoti vidurius laisvinančius vaistus arba klizmas.
Lovoje gulintys pacientai yra linkę į spaudimo opos susidarymą kaulų iškyšuliuose, pvz., pakaušio iškyšulyje, mentėse, klubuose, kryžkaulio ir uodegos srityje bei kulnuose.Apsaugokite šias kaulų iškyšas minkštais pagalvėmis arba putų pagalvėlėmis. Kas 2–3 valandas pakeiskite paciento padėtį, vengdami traukimo ar stūmimo judesių. Laikykite patalynę sausą ir švarią. Reguliariai prauskite pacientą šiltu vandeniu ir masažuokite, kad pagerintumėte vietinę kraujotaką ir audinių mitybą. Kasdien 10–15 minučių atlikite visų galūnių centrinį masažą, kad paskatintumėte venų grįžtamąjį kraujo tekėjimą ir užkirstumėte kelią giliųjų venų trombozei.Jei atsiranda nepaaiškinamas karščiavimas arba apatinių galūnių patinimas/skausmas, nedelsiant kreipkitės į gydytoją.
Vaisių rekomendacijos pacientams, patyrusiems smegenų kraujavimą:
1. Prinokę bananai
Bananai turi daug maistinių skaidulų ir cukrų, todėl puikiai veikia vidurius. Tačiau ekspertai pažymi, kad šis poveikis būdingas tik visiškai prinokusiems bananams; neprinokę bananai gali turėti priešingą poveikį.
2. Obuoliai
Obuoliai turi daug vandenyje tirpių maistinių skaidulų – pektino. Pektinas apsaugo žarnyno sieneles, aktyvina naudingas žarnyno bakterijas ir reguliuoja virškinimo trakto funkciją, taip veiksmingai valydamas žarnyną ir užkertant kelią vidurių užkietėjimui. Tuo pačiu metu obuolių skaidulos minkština išmatas, palengvindamos jų išsiskyrimą. Be to, obuoliuose esančios organinės rūgštys stimuliuoja žarnyno peristaltiką, padėdamos žarnyno judėjimui.
3. Batatai
Batatai yra saldaus skonio ir šilto pobūdžio, palengvina žarnyno judėjimą, stiprina skrandį ir didina energiją. Juose esanti ląsteliena sugeria vandenį žarnyne, didina išmatų tūrį ir skatina reguliarumą.
4. Graikiniai riešutai
Graikinių riešutų branduoliai yra riebalų, baltymų, angliavandenių, fosforo, geležies, β-karotino, riboflavino ir kitų maistinių medžiagų. Be vidurius laisvinančio poveikio, jie maitina inkstus, stiprina esenciją, šildo plaučius ir palengvina astmą. Todėl jie yra naudingi gydant inkstų nepakankamumu sukeltą astmą, kosulį, nugaros skausmą, galūnių silpnumą, impotenciją ir sėklos išsiskyrimą.-karotinas ir riboflavinas. Be to, kad drėkina žarnyną ir skatina žarnyno judėjimą, jie taip pat maitina inkstus, stiprina esenciją, šildo plaučius ir palengvina astmą. Jie gali gydyti inkstų nepakankamumą, pasireiškiantį švokštimu ir kosuliu, nugaros skausmu ir silpnomis kojomis, impotencija ir sėklos išsiskyrimu, dažnu šlapinimusi ir sausomis, kietomis išmatomis. Ilgalaikis vartojimas duoda geresnių rezultatų be šalutinių poveikių. Vyresnio amžiaus žmonės, kenčiantys nuo vidurių užkietėjimo, gali juos išbandyti.
5. Rudieji ryžiai
Rudieji ryžiai yra turtingi baltymų, krakmolo, vitaminų B1, A ir E, ląstelienos, kalcio, geležies ir fosforo. Didelis ląstelienos kiekis padeda žarnyno veiklai.
Šiame straipsnyje aprašomi smegenų kraujavimo gydymo metodai. Supratimas apie mitybos ypatumus esant smegenų kraujavimui, kartu su tinkama priežiūra ir mityba, gali pagreitinti pasveikimą.