Medicinsk formel: Pinellia ternata 10 g, Atractylodes macrocephala 30 g, Gastrodia elata 10 g, Poria cocos 30 g, Pueraria lobata 12 g, Ligusticum chuanxiong 6 g, Cinnamomum cassia 10 g, stekt Paeonia lactiflora 12 g, Glycyrrhiza uralensis 6 g, cikadaskinn 6 g, Millettia reticulata 30 g, rå drakeTian Dong 12 g, Da Yun (Ruo Cong Rong) 18 g.
Metod: Kokas och tas oralt, en dos dagligen i en vecka.
Effekt: Denna formel syftar till att stärka mjälten och lösa upp slem, tonifiera njurarna och fylla på essensen, närma hjärnan och öppna upp kollateralerna, vilket lindrar yrsel och cerebral hypoperfusion.
Alternativ formel två: Avkok av torrt gräs
Ingredienser: Prunella vulgaris 25 g, rå Paeonia lactiflora 15 g, rå Eucommia ulmoides 25 g, Scutellaria baicalensis 10 g.
Metod:Koka först de tre första örterna i tre tekoppar vatten i 30 minuter. Ta bort från värmen, låt svalna något och tillsätt sedan Scutellaria-rot. Låt sjuda i ytterligare fem minuter. Ta en gång dagligen, morgon och kväll. Lindring av yrsel och förbättrad syn bör märkas kort efter intag.
Effekt: Rensar värme för att förbättra synen, tonifierar njurarna för att öka qi och sänker blodtrycket. Effektivt mot yrsel och tinnitus orsakad av otillräcklig cerebral blodtillförsel.
Botemedel tre: Selleri- och bittergurkadryck
Ingredienser: 500 g selleri, 60 g bittergurka.
Tillagning: Blanchera ingredienserna i kokande vatten i 2 minuter, hacka fint och pressa ut saften. Tillsätt socker efter smak, blanda med kokande vatten. Ta en dos dagligen under flera dagar i följd.
Fördelar: Lämplig vid cerebral hypoperfusion orsakad av högt blodtryck och hyperlipidemi. Behandlar yrsel på grund av yin-brist och yang-brist.
Botemedel fyra: Lycium-ägggröt
Ingredienser: 25 g kinesisk ört Lycium barbarum, 1 ägg med skal, 50 g ris.
Tillagning: Koka alla ingredienser till en tunn gröt, smaksätt med olja, salt och MSG efter smak. Efter tillagningen, ta bort Ligusticum och äggskalet. Ät den medicinska gröten och ägget två gånger dagligen. Vanligtvis förbättras symtomen på yrsel och huvudvärk markant efter tre dagar i rad.
Effekt: Behandlar yrsel och huvudvärk samtidigt som det hjälper till att sänka blodtrycket och lindrar cerebral hypoperfusion orsakad av högt blodtryck.
Botemedel fem: Chrysanthemum-risgröt
Ingredienser: 15–30 g färska krysantemumknoppar eller unga skott, 60 g japonica-ris, kolsocker efter smak.
Tillagning: Ta 15–30 g färska krysantemumknoppar eller unga skott och tvätta dem noggrant. Blanda med 60 g japonica-ris ochoch kolsocker efter smak. Ät till frukost och middag, en gång om dagen i sju dagar i rad.
Fördelar: Lämpligt vid otillräcklig blodtillförsel till hjärnan och yrsel orsakad av högt blodtryck och överdriven levereld.
Botemedel sex: Gröt av kudzu-rotpulver
Ingredienser: 150 g kudzu-rot, 50 g japonica-ris.
Tillagning: Mal kudzu-roten till pulver och torka i solen. Varje morgon, ta 150 g torkat pulver och 50 g japonica-ris och koka till gröt. Leha Health Network rekommenderar personer med svag mage och kyla att undvika detta botemedel.
Effekt: Sänker blodtrycket, lindrar åderförkalkning och förebygger cerebral hypoperfusion.
Botemedel sju: Tallbarr
Ingredienser: 10–20 g färska tallbarr eller 10 g torkade tallbarr.
Metod: Ät 10–20 g mjuka tallbarr råa varje dag eller torkade tallbarr i skuggan. Låt 10 g dra i kokande vatten som teersättning och fortsätt i över sex månader.
Fördelar: Tallbarr innehåller flavonoider, en potent antioxidant, som hämmar trombocytaggregation, minskar lipidperoxidationsreaktioner och bromsar proliferation av glatta muskelceller. De förebygger åderförkalkning och trombbildning samtidigt som de lindrar cerebral hypoperfusion.
Åtgärd åtta: Konsumtion av rå vitlök
Ingredienser: Vitlöksklyftor.
Användning: Skala och konsumera vitlök rå. Sydstatsbor som ogillar dess skarpa smak kan doppa rå vitlök i vinäger; konsumera 5–10 klyftor dagligen.
Fördelar: Vitlök sänker blodfetterna och blodtrycket samtidigt som den förbättrar hjärnans funktion. Allicin i vitlök kombineras med vitamin B1 och bildar "allitiamin", som är 2-4 gånger starkare än vitamin B1 ensamt. När det finns tillräckligt med glukos och vitamin B1 främjar konsumtion av vitlök omvandlingen av glukos till extra energi för hjärnan, vilket lindrar cerebral hypoperfusion.
Botemedel nio: Bananer
Ingredienser: Bananer.
Metod: Ät tre bananer om dagen.
Fördelar: Bananer är rika på kalium, som bekämpar åderförkalkning, sänker blodtrycket och skyddar hjärtat. Det hjälper till att förebygga cerebral åderförkalkning och otillräcklig blodtillförsel till hjärnan.
Åtgärd tio: Ett glas vatten före sänggåendet
Att dricka vatten före sänggåendet späder ut blodet, vilket förhindrar bildandet av blodproppar och skyddar mot kronisk cerebral hypoperfusion orsakad av åderförkalkning.