Лекарственная формула: Пинелия терната 10 г, Атрактилодес макроцефала 30 г, Гастродия элата 10 г, Пория кокос 30 г, Пуэрария лобата 12 г, Лигустикум чуансюн 6 г, Корица кассиа 10 г, Жареная пиония лактифлора 12 г, Глицирриза ураленсис 6 г, Линька цикады 6 г, Миллетия ретикулата 30 г, Сырая кость дракона и ракушка устрицы по 15 г, Подготовленная реманния глутиноза 15 г,Тянь Дон 12 г, Да Юнь (Жуй Цун Жун) 18 г.
Способ применения: отварить и принимать внутрь, по одной дозе в день в течение недели.
Эффективность: эта формула направлена на укрепление селезенки и устранение мокроты, тонизирование почек и восполнение эссенции, питание мозга и разблокирование коллатералей, тем самым облегчая головокружение и снимая церебральную гипоперфузию.
Альтернативная формула 2: отвар из сухой травы
Ингредиенты: 25 г Prunella vulgaris, 15 г сырой Paeonia lactiflora, 25 г сырой Eucommia ulmoides, 10 г Scutellaria baicalensis.
Способ приготовления:Сначала отварите первые три травы в трех чашках воды в течение 30 минут. Снимите с огня, дайте немного остыть, затем добавьте корень шлемника и варите на медленном огне еще пять минут. Принимайте один раз в день утром и вечером. Облегчение головокружения и улучшение зрения должны быть заметны вскоре после приема. Эффективность: устраняет жар, улучшая зрение, тонизирует почки, повышая ци, и снижает кровяное давление. Эффективно при головокружении и шуме в ушах, вызванных недостаточным кровоснабжением головного мозга.
Средство третье: напиток из сельдерея и горькой дыни
Ингредиенты: 500 г сельдерея, 60 г горькой дыни.
Способ приготовления: бланшируйте ингредиенты в кипящей воде в течение 2 минут, мелко нарежьте и отжмите сок. Добавьте сахар по вкусу, разбавьте кипящей водой и употребляйте. Принимайте по одной дозе в день в течение нескольких дней подряд.
Полезные свойства: подходит при церебральной гипоперфузии, вызванной гипертонией и гиперлипидемией. Лечит головокружение, вызванное дефицитом инь и дефицитом ян.
Средство четвертое: каша из яиц с лициумом
Ингредиенты: 25 г ягод лициума, 1 яйцо с скорлупой, 50 г риса.
Способ приготовления: Варить все ингредиенты до состояния жидкой каши, приправить маслом, солью и глутаматом натрия по вкусу. После приготовления удалить лигустикум и яичную скорлупу. Употреблять лечебную кашу с яйцом два раза в день. Обычно симптомы головокружения и головной боли заметно улучшаются после трех дней приема.
Эффективность: Лечит головокружение и головную боль, помогает снизить кровяное давление, облегчает церебральную гипоперфузию, вызванную гипертонией.
Средство пятое: рисовая каша с хризантемой
Ингредиенты: 15–30 г свежих бутонов хризантемы или молодых побегов, 60 г риса японика, сахар-рафинад по вкусу.
Способ приготовления: возьмите 15–30 г свежих бутонов хризантемы или молодых побегов, тщательно промойте. Смешайте с 60 г риса японика ии сахар-рафинад по вкусу. Употребляйте на завтрак и ужин один раз в день в течение семи дней подряд.
Полезные свойства: подходит при недостаточном кровоснабжении головного мозга и головокружении, вызванном гипертонией и избыточным «огнем» печени.
Средство шестое: каша из порошка корня кудзу
Ингредиенты: 150 г корня кудзу, 50 г риса японика.
Способ приготовления: измельчите корень кудзу в порошок и высушите на солнце. Каждое утро берите 150 г сухого порошка и варите с 50 г риса японика в виде каши. Leha Health Network рекомендует воздерживаться от употребления людям с холодной недостаточностью селезенки и желудка.
Эффективность: снижает кровяное давление, облегчает атеросклероз и предотвращает гипоперфузию головного мозга.
Средство седьмое: сосновые иголки
Ингредиенты: 10-20 г свежих сосновых иголок или 10 г сушеных сосновых иголок.
Способ применения: ежедневно употребляйте 10-20 г свежих сосновых иголок в сыром виде или сушите сосновые иголки в тени. Залейте 10 г кипятком и употребляйте в качестве чая в течение более шести месяцев.
Полезные свойства: Содержащие флавоноиды, мощные антиоксиданты, сосновые иголки препятствуют агрегации тромбоцитов, уменьшают реакции перекисного окисления липидов и сдерживают пролиферацию гладкомышечных клеток. Они предотвращают атеросклероз и образование тромбов, одновременно облегчая церебральную гипоперфузию.
Средство восьмое: употребление сырого чеснока
Ингредиенты: зубчики чеснока.
Применение: очистите и употребляйте чеснок в сыром виде. Южане, не любящие его остроту, могут макать сырой чеснок в уксус; употребляйте 5–10 зубчиков в день.
Преимущества: чеснок снижает уровень липидов в крови и кровяное давление, а также улучшает работу мозга. Аллицин, содержащийся в чесноке, в сочетании с витамином B1 образует «аллитиямин», который в 2–4 раза более эффективен, чем витамин B1 в отдельности. При наличии достаточного количества глюкозы и витамина B1 употребление чеснока способствует преобразованию глюкозы в дополнительную энергию для мозга, облегчая церебральную гипоперфузию.
Средство девятое: бананы
Ингредиенты: бананы.
Способ применения: употребляйте три банана в день.
Преимущества: бананы богаты калием, который борется с атеросклерозом, снижает кровяное давление и защищает сердце. Он помогает предотвратить церебральный атеросклероз и недостаточное кровоснабжение головного мозга.
Средство десятое: стакан воды перед сном
Употребление воды перед сном разжижает кровь, предотвращая образование тромбов и защищая от хронической церебральной гипоперфузии, вызванной атеросклерозом.