Fórmula medicinal: Pinellia ternata 10 g, Atractylodes macrocephala 30 g, Gastrodia elata 10 g, Poria cocos 30 g, Pueraria lobata 12 g, Ligusticum chuanxiong 6 g, Cinnamomum cassia 10 g, Paeonia lactiflora frita 12 g, Glycyrrhiza uralensis 6 g, Cicada slough 6 g, Millettia reticulata 30 g, Osso de dragão cru e concha de ostra, 15 g cada, Rehmannia glutinosa preparada 15 g,Tian Dong 12 g, Da Yun (Ruo Cong Rong) 18 g.
Método: Decocção e administração oral, uma dose por dia durante uma semana.
Eficácia: Esta fórmula visa fortalecer o baço e eliminar o catarro, tonificar os rins e repor a essência, nutrir o cérebro e desbloquear os colaterais, aliviando assim a vertigem e melhorando o fornecimento de sangue cerebral.
Fórmula alternativa dois: Decocção de ervas secas
Ingredientes: Prunella vulgaris 25 g, Paeonia lactiflora crua 15 g, Eucommia ulmoides crua 25 g, Scutellaria baicalensis 10 g.
Método:Primeiro, decocione as três primeiras ervas em três chávenas de água durante 30 minutos. Retire do lume, deixe arrefecer ligeiramente e, em seguida, adicione a raiz de Scutellaria. Cozinhe em lume brando durante mais cinco minutos. Tome uma vez por dia, de manhã e à noite. O alívio da tontura e a melhoria da visão devem ser notáveis pouco depois do consumo.
Eficácia: Elimina o calor para melhorar a visão, tonifica os rins para aumentar o qi e reduz a pressão arterial. Eficaz para tonturas e zumbidos causados por insuficiência do fornecimento de sangue cerebral.
Remédio três: Bebida de aipo e melão amargo
Ingredientes: 500 g de aipo, 60 g de melão amargo.
Método: Escalde os ingredientes em água a ferver durante 2 minutos, pique finamente e extraia o sumo. Adicione açúcar a gosto, misture com água a ferver. Tome uma dose por dia durante vários dias consecutivos.
Benefícios: Adequado para hipoperfusão cerebral causada por hipertensão e hiperlipidemia. Trata tonturas devido à deficiência de yin e yang.
Remédio quatro: Mingau de ovo com lilan
Ingredientes: 25 g de lilan (erva chinesa), 1 ovo com casca, 50 g de arroz.
Método: Cozinhe todos os ingredientes até obter um mingau fino, temperando com óleo, sal e MSG a gosto. Após o cozimento, remova o Ligusticum e a casca do ovo. Consuma o mingau medicinal e o ovo duas vezes ao dia. Normalmente, os sintomas de tontura e dor de cabeça melhoram significativamente após três dias consecutivos de consumo.
Eficácia: Trata tonturas e dores de cabeça, ao mesmo tempo que ajuda na redução da pressão arterial, aliviando a hipoperfusão cerebral causada pela hipertensão.
Remédio cinco: Mingau de arroz com crisântemo
Ingredientes: 15–30 g de botões frescos de crisântemo ou rebentos jovens, 60 g de arroz japonica, açúcar em pedra a gosto.
Método: Pegue 15–30 g de botões frescos de crisântemo ou rebentos jovens e lave bem. Misture com 60 g de arroz japonica ee açúcar mascavado a gosto. Consumir ao pequeno-almoço e ao jantar, uma vez por dia durante sete dias consecutivos.
Benefícios: Adequado para insuficiência do fornecimento de sangue cerebral e tonturas causadas por hipertensão e excesso de calor no fígado.
Remédio seis: Mingau de raiz de kudzu em pó
Ingredientes: 150 g de raiz de kudzu, 50 g de arroz japonês.
Método: Moa a raiz de kudzu até obter um pó e seque ao sol. Todas as manhãs, pegue 150 g de pó seco e 50 g de arroz japonica para cozinhar e fazer mingau. A Leha Health Network aconselha que pessoas com deficiência fria do baço-estômago evitem este remédio.
Eficácia: Reduz a pressão arterial, alivia a arteriosclerose e previne a hipoperfusão cerebral.
Remédio sete: agulhas de pinheiro
Ingredientes: 10-20 g de agulhas de pinheiro frescas ou 10 g de agulhas de pinheiro secas.
Método: consuma diariamente 10-20 g de agulhas de pinheiro tenras cruas ou seque as agulhas de pinheiro à sombra. Deixe 10 g em infusão em água a ferver como substituto do chá, continuando durante mais de seis meses.
Benefícios: Contendo flavonóides, um potente antioxidante, as agulhas de pinheiro inibem a agregação plaquetária, reduzem as reações de peroxidação lipídica e restringem a proliferação das células musculares lisas. Previnem a aterosclerose e a formação de trombos, ao mesmo tempo que aliviam a hipoperfusão cerebral.Remédio oito: consumo de alho cru Ingredientes: dentes de alho. Utilização: descasque e consuma o alho cru. Os sulistas avessos ao seu sabor picante podem mergulhar o alho cru em vinagre; consuma 5 a 10 dentes por dia.
Benefícios: O alho reduz os lípidos no sangue e a pressão arterial, ao mesmo tempo que melhora a função cerebral. A alicina presente no alho combina-se com a vitamina B1 para formar a «alitamina», que é 2 a 4 vezes mais potente do que a vitamina B1 sozinha. Quando há glicose e vitamina B1 em quantidade suficiente, o consumo de alho promove a conversão da glicose em energia adicional para o cérebro, aliviando a hipoperfusão cerebral.
Remédio nove: Bananas
Ingredientes: Bananas.
Método: Consuma três bananas por dia.
Benefícios: As bananas são ricas em potássio, que combate a arteriosclerose, reduz a pressão arterial e protege o coração. Ajuda a prevenir a arteriosclerose cerebral e o fornecimento insuficiente de sangue ao cérebro.Remédio dez: um copo de água antes de dormir Beber água antes de dormir dilui o sangue, prevenindo a formação de coágulos sanguíneos e protegendo contra a hipoperfusão cerebral crónica causada pela arteriosclerose.