Receptura lecznicza: Pinellia ternata 10 g, Atractylodes macrocephala 30 g, Gastrodia elata 10 g, Poria cocos 30 g, Pueraria lobata 12 g, Ligusticum chuanxiong 6 g, Cinnamomum cassia 10 g, smażona Paeonia lactiflora 12 g, Glycyrrhiza uralensis 6 g, Cicada slough 6 g, Millettia reticulata 30 g, surowa kość smoka i muszla ostrygi po 15 g, przygotowany korzeń rehmannia 15 g,Tian Dong 12 g, Da Yun (Ruo Cong Rong) 18 g.
Sposób przygotowania: Wywar należy pić doustnie, jedną dawkę dziennie przez tydzień.
Skuteczność: Formuła ta ma na celu wzmocnienie śledziony i usunięcie flegmy, wzmocnienie nerek i uzupełnienie esencji, odżywienie mózgu i odblokowanie naczyń pobocznych, a tym samym złagodzenie zawrotów głowy i zmniejszenie niedokrwienia mózgu.
Alternatywna formuła druga: Wywar z suszonej trawy
Składniki: Prunella vulgaris 25 g, surowa Paeonia lactiflora 15 g, surowa Eucommia ulmoides 25 g, Scutellaria baicalensis 10 g.
Sposób przygotowania:Najpierw gotować pierwsze trzy zioła w trzech filiżankach wody przez 30 minut. Zdjąć z ognia, pozostawić do ostygnięcia, a następnie dodać korzeń Scutellaria. Gotować na wolnym ogniu przez kolejne pięć minut. Spożywać raz dziennie, rano i wieczorem. Ulga w zawrotach głowy i poprawa widzenia powinny być zauważalne wkrótce po spożyciu.
Skuteczność: Oczyszcza organizm z gorąca, poprawiając widzenie, wzmacnia nerki, pobudzając qi i obniżając ciśnienie krwi. Skuteczny w przypadku zawrotów głowy i szumów usznych spowodowanych niedostatecznym ukrwieniem mózgu.
Środek trzeci: Napój z selera i gorzkiego melona
Składniki: 500 g selera, 60 g gorzkiego melona.
Sposób przygotowania: Składniki blanszować we wrzącej wodzie przez 2 minuty, drobno posiekać i wycisnąć sok. Dodać cukier do smaku, wymieszać z wrzącą wodą. Przyjmować jedną dawkę dziennie przez kilka kolejnych dni.
Korzyści: Odpowiedni w przypadku niedokrwienia mózgu spowodowanego nadciśnieniem i hiperlipidemią. Leczy zawroty głowy spowodowane niedoborem yin i niedoborem yang.
Środek czwarty: Kasza ryżowa z jajkiem i kolcowojem
Składniki: 25 g jagód kolcowoju, 1 jajko w skorupce, 50 g ryżu.
Sposób przygotowania: Wszystkie składniki gotować na wolnym ogniu do uzyskania rzadkiej konsystencji, doprawić olejem, solą i glutaminianem sodu do smaku. Po ugotowaniu usunąć Ligusticum i skorupkę jajka. Spożywać leczniczą owsiankę z jajkiem dwa razy dziennie. Zazwyczaj objawy zawrotów głowy i bólu głowy ulegają znacznej poprawie po trzech kolejnych dniach spożywania.
Skuteczność: Leczy zawroty głowy i bóle głowy, jednocześnie pomagając w obniżeniu ciśnienia krwi, łagodząc niedokrwienie mózgu spowodowane nadciśnieniem.
Środek piąty: Kasza ryżowa z chryzantemą
Składniki: 15–30 g świeżych pączków chryzantemy lub młodych pędów, 60 g ryżu japonica, cukier kamienny do smaku.i cukrem kamiennym do smaku. Spożywać podczas śniadania i kolacji, raz dziennie przez siedem kolejnych dni.
Korzyści: Odpowiednia w przypadku niedostatecznego ukrwienia mózgu i zawrotów głowy spowodowanych nadciśnieniem i nadmiernym ogniem wątroby.
Środek szósty: Kasza z proszkiem z korzenia kudzu
Składniki: 150 g korzenia kudzu, 50 g ryżu japonica.
Sposób przygotowania: Zmiel korzeń kudzu na proszek i wysusz na słońcu. Każdego ranka weź 150 g suszonego proszku i 50 g ryżu japonica, aby ugotować owsiankę. Leha Health Network zaleca osobom z niedoborem śledziony i żołądka, aby unikały tego środka.
Skuteczność: Obniża ciśnienie krwi, łagodzi miażdżycę tętnic i zapobiega niedokrwieniu mózgu.
Środek siódmy: igły sosnowe
Składniki: 10-20 g świeżych igieł sosnowych lub 10 g suszonych igieł sosnowych.
Sposób przygotowania: Codziennie spożywać 10-20 g młodych igieł sosnowych na surowo lub suszyć igły sosnowe w cieniu. 10 g igieł zaparzać we wrzącej wodzie jako substytut herbaty, stosować przez ponad sześć miesięcy.
Korzyści: Igły sosnowe zawierają flawonoidy, silne przeciwutleniacze, które hamują agregację płytek krwi, zmniejszają reakcje peroksydacji lipidów i ograniczają proliferację komórek mięśni gładkich. Zapobiegają miażdżycy i tworzeniu się skrzepów, łagodząc jednocześnie niedokrwienie mózgu.
Środek ósmy: Spożywanie surowego czosnku
Składniki: Ząbki czosnku.
Sposób użycia: Obierz i spożywaj czosnek na surowo. Mieszkańcy południa, którzy nie lubią jego ostrości, mogą maczać surowy czosnek w occie; spożywaj 5–10 ząbków dziennie.
Korzyści: Czosnek obniża poziom lipidów we krwi i ciśnienie krwi, jednocześnie poprawiając funkcjonowanie mózgu. Allicyna zawarta w czosnku łączy się z witaminą B1, tworząc „allitiaminę”, która jest 2–4 razy silniejsza niż sama witamina B1. Przy wystarczającej ilości glukozy i witaminy B1 spożywanie czosnku sprzyja przekształcaniu glukozy w dodatkową energię dla mózgu, łagodząc niedokrwienie mózgu.
Środek dziewiąty: banany
Składniki: banany.
Sposób przygotowania: spożywaj trzy banany dziennie.
Korzyści: banany są bogate w potas, który zwalcza miażdżycę, obniża ciśnienie krwi i chroni serce. Pomaga zapobiegać miażdżycy naczyń mózgowych i niedostatecznemu ukrwieniu mózgu.
Środek dziesiąty: szklanka wody przed snem
Picie wody przed snem rozrzedza krew, zapobiegając tworzeniu się skrzepów i chroniąc przed przewlekłym niedokrwieniem mózgu spowodowanym miażdżycą.