Medisinsk formel: Pinellia ternata 10 g, Atractylodes macrocephala 30 g, Gastrodia elata 10 g, Poria cocos 30 g, Pueraria lobata 12 g, Ligusticum chuanxiong 6 g, Cinnamomum cassia 10 g, stekt Paeonia lactiflora 12 g, Glycyrrhiza uralensis 6 g, Cicada slough 6 g, Millettia reticulata 30 g, rå drageknokkel og østersskall 15 g hver, tilberedt Rehmannia glutinosa 15 g.Tian Dong 12 g, Da Yun (Ruo Cong Rong) 18 g.
Metode: Kok opp og ta oralt, én dose daglig i én uke.
Effekt: Denne formelen har som mål å styrke milten og løse opp slim, styrke nyrene og fylle på essensen, gi næring til hjernen og fjerne blokkeringer i kollateralene, og dermed lindre svimmelhet og forbedre blodtilførselen til hjernen.
Alternativ formel to: Avkok av tørt gress
Ingredienser: Prunella vulgaris 25 g, rå Paeonia lactiflora 15 g, rå Eucommia ulmoides 25 g, Scutellaria baicalensis 10 g.
Metode:Kok først de tre første urtene i tre tekopper med vann i 30 minutter. Fjern fra varmen, la avkjøles litt, og tilsett deretter Scutellaria-rot. La det småkoke i ytterligere fem minutter. Ta en gang daglig, morgen og kveld. Lindring av svimmelhet og forbedret syn bør merkes kort tid etter inntak.
Effekt: Renser varme for å forbedre synet, styrker nyrene for å øke qi og senker blodtrykket. Effektivt mot svimmelhet og tinnitus forårsaket av utilstrekkelig cerebral blodtilførsel.
Remedie tre: Selleri- og bitter melon-drikk
Ingredienser: 500 g selleri, 60 g bitter melon.
Metode: Blancher ingrediensene i kokende vann i 2 minutter, hakk dem fint og press ut saften. Tilsett sukker etter smak, fortynn med kokende vann og drikk. Ta en dose daglig i flere påfølgende dager.
Fordeler: Egnet for cerebral hypoperfusjon forårsaket av hypertensjon og hyperlipidemi. Behandler svimmelhet på grunn av yin-mangel og yang-mangel.
Remedie fire: Lilan-eggegrøt
Ingredienser: 25 g Lilan (kinesisk urt), 1 egg med skall, 50 g ris.
Metode: Kok alle ingrediensene til en tynn grøt, smak til med olje, salt og MSG etter smak. Fjern Ligusticum og eggeskall etter tilberedning. Spis den medisinske grøten og egget to ganger daglig. Vanligvis forbedres symptomer på svimmelhet og hodepine markant etter tre påfølgende dager med inntak.
Effekt: Behandler svimmelhet og hodepine samtidig som det bidrar til å senke blodtrykket og lindre cerebral hypoperfusjon forårsaket av hypertensjon.
Midde fem: Chrysanthemum-risgrøt
Ingredienser: 15–30 g ferske krysantemumknopper eller unge skudd, 60 g japonica-ris, steinsukker etter smak.
Metode: Ta 15–30 g ferske krysantemumknopper eller unge skudd, vask grundig. Bland med 60 g japonica-ris ogog steinsukker etter smak. Spis til frokost og middag, en gang daglig i syv påfølgende dager.
Fordeler: Egnet ved utilstrekkelig cerebral blodtilførsel og svimmelhet forårsaket av hypertensjon og overdreven leverild.
Remedie seks: Kudzu-rotpulvergryte
Ingredienser: 150 g kudzu-rot, 50 g japonica-ris.
Metode: Mal kudzu-rot til pulver og tørk i solen. Hver morgen tar du 150 g tørket pulver og 50 g japonica-ris og koker det til grøt. Leha Health Network anbefaler personer med milt-mage-svikt-kulde å avstå.
Effekt: Senker blodtrykket, lindrer arteriosklerose og forhindrer cerebral hypoperfusjon.
Remedie syv: Furu nåler
Ingredienser: 10-20 g ferske furunåler eller 10 g tørkede furunåler.
Metode: Spis 10-20 g møre furunåler rå hver dag, eller tørk furunåler i skyggen. La 10 g trekke i kokende vann som erstatning for te, og fortsett i over seks måneder.
Fordeler: Furu nåler inneholder flavonoider, en kraftig antioksidant, som hemmer blodplateaggregering, reduserer lipidperoksidasjonsreaksjoner og demper spredning av glatte muskelceller. De forhindrer aterosklerose og trombedannelse, samtidig som de lindrer cerebral hypoperfusjon.
Remedie åtte: Inntak av rå hvitløk
Ingredienser: Hvitløksfedd.
Bruk: Skrell og spis hvitløken rå. Sørstatsfolk som ikke liker den sterke smaken, kan dyppe rå hvitløk i eddik. Spis 5–10 fedd daglig.
Fordeler: Hvitløk senker blodlipider og blodtrykk samtidig som den forbedrer hjernens funksjon. Allicin i hvitløk kombineres med vitamin B1 og danner «allithiamin», som er 2–4 ganger sterkere enn vitamin B1 alene. Når det er tilstrekkelig med glukose og vitamin B1 til stede, fremmer inntak av hvitløk omdannelsen av glukose til ekstra energi for hjernen, noe som lindrer cerebral hypoperfusjon.
Remedium ni: Bananer
Ingredienser: Bananer.
Metode: Spis tre bananer daglig.
Fordeler: Bananer er rike på kalium, som bekjemper arteriosklerose, senker blodtrykket og beskytter hjertet. Det hjelper til å forhindre cerebral arteriosklerose og utilstrekkelig cerebral blodtilførsel.
Råd nr. 10: Et glass vann før sengetid
Å drikke vann før sengetid fortynner blodet, forhindrer dannelse av blodpropp og beskytter mot kronisk cerebral hypoperfusjon forårsaket av arteriosklerose.