Formule médicinale : Pinellia ternata 10 g, Atractylodes macrocephala 30 g, Gastrodia elata 10 g, Poria cocos 30 g, Pueraria lobata 12 g, Ligusticum chuanxiong 6 g, Cinnamomum cassia 10 g, Paeonia lactiflora frite 12 g, Glycyrrhiza uralensis 6 g, Cicada slough 6 g, Millettia reticulata 30 g, os de dragon cru et coquille d'huître 15 g chacun, racine de rehmannia préparée 15 g.Tian Dong 12 g, Da Yun (Ruo Cong Rong) 18 g.
Mode d'emploi : faire bouillir et prendre par voie orale, une dose par jour pendant une semaine.
Efficacité : cette formule vise à fortifier la rate et à résoudre les mucosités, à tonifier les reins et à reconstituer l'essence, à nourrir le cerveau et à débloquer les collatérales, soulageant ainsi les vertiges et l'hypoperfusion cérébrale.
Formule alternative n° 2 : décoction d'herbes sèches
Ingrédients : Prunella vulgaris 25 g, Paeonia lactiflora brute 15 g, Eucommia ulmoides brute 25 g, Scutellaria baicalensis 10 g.
Méthode :Faites d'abord bouillir les trois premières herbes dans trois tasses d'eau pendant 30 minutes. Retirez du feu, laissez refroidir légèrement, puis ajoutez la racine de Scutellaria. Laissez mijoter pendant cinq minutes supplémentaires. Prenez une fois par jour, matin et soir. Le soulagement des étourdissements et l'amélioration de la vision devraient être perceptibles peu après la consommation.
Efficacité : Élimine la chaleur pour améliorer la vision, tonifie les reins pour stimuler le qi et abaisse la pression artérielle. Efficace contre les vertiges et les acouphènes causés par une insuffisance de l'apport sanguin cérébral.
Remède n° 3 : Boisson au céleri et au melon amer
Ingrédients : 500 g de céleri, 60 g de melon amer.
Préparation : Blanchir les ingrédients dans de l'eau bouillante pendant 2 minutes, les hacher finement et en extraire le jus. Ajouter du sucre selon votre goût, diluer avec de l'eau bouillante et consommer. Prendre une dose par jour pendant plusieurs jours consécutifs.
Bienfaits : convient en cas d'hypoperfusion cérébrale causée par l'hypertension et l'hyperlipidémie. Traite les vertiges dus à une insuffisance du yin et du yang.
Remède n° 4 : bouillie aux œufs et au lilan
Ingrédients : 25 g de lilan (plante chinoise), 1 œuf avec sa coquille, 50 g de riz.
Préparation : Faites mijoter tous les ingrédients jusqu'à obtenir une bouillie fine, assaisonnez avec de l'huile, du sel et du glutamate monosodique selon votre goût. Après la cuisson, retirez le Ligusticum et la coquille d'œuf. Consommez la bouillie médicinale et l'œuf deux fois par jour. En général, les symptômes de vertiges et de maux de tête s'améliorent nettement après trois jours consécutifs de consommation.
Efficacité : Traite les vertiges et les maux de tête tout en aidant à réduire la pression artérielle, soulageant ainsi l'hypoperfusion cérébrale causée par l'hypertension.
Remède n° 5 : bouillie de riz au chrysanthème
Ingrédients : 15 à 30 g de bourgeons ou de jeunes pousses de chrysanthème frais, 60 g de riz japonica, sucre de roche à volonté.
Préparation : prenez 15 à 30 g de bourgeons ou de jeunes pousses de chrysanthème frais, lavez-les soigneusement. Mélangez-les avec 60 g de riz japonica etet du sucre de roche selon votre goût. Consommez au petit-déjeuner et au dîner, une fois par jour pendant sept jours consécutifs.
Bienfaits : convient en cas d'insuffisance de l'apport sanguin cérébral et de vertiges causés par l'hypertension et un excès de chaleur hépatique.
Remède n° 6 : bouillie à la poudre de racine de kudzu
Ingrédients : 150 g de racine de kudzu, 50 g de riz japonica.
Préparation : Broyer la racine de kudzu en poudre et la faire sécher au soleil. Chaque matin, prendre 150 g de poudre séchée et la cuire avec 50 g de riz japonica pour obtenir une bouillie. Leha Health Network conseille aux personnes souffrant d'une insuffisance de la rate et de l'estomac de s'abstenir.
Efficacité : Abaisse la tension artérielle, soulage l'artériosclérose et prévient l'hypoperfusion cérébrale.
Remède n° 7 : aiguilles de pin
Ingrédients : 10 à 20 g d'aiguilles de pin fraîches ou 10 g d'aiguilles de pin séchées.
Mode d'emploi : consommer quotidiennement 10 à 20 g d'aiguilles de pin tendres crues ou sécher les aiguilles de pin à l'ombre. Infuser 10 g dans de l'eau bouillante comme substitut de thé, pendant plus de six mois.
Bienfaits : riches en flavonoïdes, un puissant antioxydant, les aiguilles de pin inhibent l'agrégation plaquettaire, réduisent les réactions de peroxydation lipidique et freinent la prolifération des cellules musculaires lisses. Elles préviennent l'athérosclérose et la formation de thrombus tout en atténuant l'hypoperfusion cérébrale.
Remède n° 8 : consommation d'ail cru
Ingrédients : gousses d'ail.
Utilisation : épluchez et consommez l'ail cru. Les personnes du sud qui n'apprécient pas son goût piquant peuvent tremper l'ail cru dans du vinaigre ; consommez 5 à 10 gousses par jour.
Bienfaits : l'ail réduit le taux de lipides sanguins et la pression artérielle tout en améliorant les fonctions cérébrales. L'allicine contenue dans l'ail se combine à la vitamine B1 pour former de l'« allithiamine », qui est 2 à 4 fois plus puissante que la vitamine B1 seule. Lorsque le taux de glucose et de vitamine B1 est suffisant, la consommation d'ail favorise la conversion du glucose en énergie supplémentaire pour le cerveau, atténuant ainsi l'hypoperfusion cérébrale.
Remède n° 9 : les bananes
Ingrédients : bananes.
Méthode : consommer trois bananes par jour.
Bienfaits : les bananes sont riches en potassium, qui combat l'artériosclérose, abaisse la pression artérielle et protège le cœur. Elles aident à prévenir l'artériosclérose cérébrale et l'insuffisance de l'apport sanguin au cerveau.
Remède n° 10 : un verre d'eau avant de se coucher
Boire de l'eau avant de se coucher dilue le sang, empêche la formation de caillots sanguins et protège contre l'hypoperfusion cérébrale chronique causée par l'artériosclérose.