Φαρμακευτική φόρμουλα: Pinellia ternata 10g, Atractylodes macrocephala 30g, Gastrodia elata 10g, Poria cocos 30g, Pueraria lobata 12g, Ligusticum chuanxiong 6g, Cinnamomum cassia 10g, Fried Paeonia lactiflora 12g, Glycyrrhiza uralensis 6g, Cicada slough 6g, Millettia reticulata 30g, Raw dragon bone και oyster shell 15g το καθένα, Prepared Rehmannia glutinosa 15g,Tian Dong 12g, Da Yun (Ruo Cong Rong) 18g.
Μέθοδος: Αφέψτε και πάρτε ως αφέψημα, μία δόση ημερησίως για μία εβδομάδα.
Αποτελεσματικότητα: Αυτή η συνταγή στοχεύει στην ενίσχυση του σπλήνα και την απομάκρυνση του φλέγματος, την τόνωση των νεφρών και την αναπλήρωση της ουσίας, τη θρέψη του εγκεφάλου και την αποσυμφόρηση των παράπλευρων αγγείων, ανακουφίζοντας έτσι τον ίλιγγο και την εγκεφαλική υποαιμάτωση.
Εναλλακτική συνταγή 2: Αφέψημα ξηρού χόρτου
Συστατικά: Prunella vulgaris 25 g, ακατέργαστη Paeonia lactiflora 15 g, ακατέργαστη Eucommia ulmoides 25 g, Scutellaria baicalensis 10 g.
Μέθοδος:Πρώτα βράστε τα τρία πρώτα βότανα σε τρεις κούπες νερό για 30 λεπτά. Αφαιρέστε από τη φωτιά, αφήστε να κρυώσει ελαφρώς και στη συνέχεια προσθέστε τη ρίζα Scutellaria. Σιγοβράστε για άλλα πέντε λεπτά. Πάρτε μία φορά την ημέρα, πρωί και βράδυ. Η ανακούφιση από τη ζάλη και η βελτίωση της όρασης θα πρέπει να γίνουν αισθητές λίγο μετά την κατανάλωση.
Αποτελεσματικότητα: Καθαρίζει τη θερμότητα για να βελτιώσει την όραση, τονώνει τα νεφρά για να ενισχύσει το qi και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Αποτελεσματικό για ζάλη και εμβοές που προκαλούνται από ανεπαρκή εγκεφαλική αιμάτωση.
Θεραπεία 3: Ποτό με σέλινο και πικρό πεπόνι
Συστατικά: 500 g σέλινο, 60 g πικρό πεπόνι.
Μέθοδος: Βράστε τα συστατικά σε βραστό νερό για 2 λεπτά, ψιλοκόψτε τα και εξάγετε το χυμό. Προσθέστε ζάχαρη κατά προτίμηση, ανακατέψτε με βραστό νερό. Πάρτε μία δόση την ημέρα για αρκετές συνεχόμενες ημέρες.
Οφέλη: Κατάλληλο για εγκεφαλική υποαιμάτωση που προκαλείται από υπέρταση και υπερλιπιδαιμία. Αντιμετωπίζει ζάλη που οφείλεται σε ανεπάρκεια γιν και γιανγκ.
Θεραπεία 4: Χυλός με αυγό και λυκίον
Συστατικά: 25 g μούρα λυκίου, 1 αυγό με κέλυφος, 50 g ρύζι.
Μέθοδος: Σιγοβράστε όλα τα συστατικά μέχρι να γίνουν χυλός, προσθέτοντας λάδι, αλάτι και MSG για γεύση. Μετά το μαγείρεμα, αφαιρέστε το Ligusticum και το κέλυφος του αυγού. Καταναλώστε τον φαρμακευτικό χυλό και το αυγό δύο φορές την ημέρα. Συνήθως, τα συμπτώματα ζάλης και πονοκεφάλου βελτιώνονται σημαντικά μετά από τρεις συνεχόμενες ημέρες κατανάλωσης.
Αποτελεσματικότητα: Αντιμετωπίζει τη ζάλη και τους πονοκεφάλους, ενώ βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ανακουφίζοντας την εγκεφαλική υποαιμάτωση που προκαλείται από την υπέρταση.
Θεραπεία πέντε: Χυλός ρυζιού με χρυσάνθεμο
Συστατικά: 15-30 g φρέσκα μπουμπούκια χρυσάνθεμου ή νεαρά βλαστάρια, 60 g ρύζι japonica, ζάχαρη βράχου κατά γούστο.
Μέθοδος: Πάρτε 15-30 g φρέσκα μπουμπούκια χρυσάνθεμου ή νεαρά βλαστάρια και πλύντε τα καλά. Ανακατέψτε τα με 60 g ρύζι japonica καικαι ζάχαρη βράχου κατά προτίμηση. Καταναλώστε το στο πρωινό και στο δείπνο, μία φορά την ημέρα για επτά συνεχόμενες ημέρες.
Οφέλη: Κατάλληλο για ανεπαρκή εγκεφαλική αιμάτωση και ζάλη που προκαλείται από υπέρταση και υπερβολική ηπατική φλεγμονή.
Θεραπεία 6: Χυλός από σκόνη ρίζας κούτζου
Συστατικά: 150 g ρίζας κούτζου, 50 g ρύζι japonica.
Μέθοδος: Αλέστε τη ρίζα kudzu σε σκόνη και στεγνώστε την στον ήλιο. Κάθε πρωί, πάρτε 150 g αποξηραμένης σκόνης και 50 g ρύζι japonica για να φτιάξετε χυλό. Το Leha Health Network συμβουλεύει όσους έχουν ανεπάρκεια σπλήνα-στομάχου-κρύο να απέχουν.
Αποτελεσματικότητα: Μειώνει την αρτηριακή πίεση, ανακουφίζει από την αρτηριακή σκλήρυνση και προλαμβάνει την εγκεφαλική υποαιμάτωση.
Θεραπεία 7: Βελόνα πεύκου
Συστατικά: 10-20 g φρέσκια βελόνα πεύκου ή 10 g αποξηραμένη βελόνα πεύκου.
Μέθοδος: Καταναλώστε καθημερινά 10-20 g φρέσκια βελόνα πεύκου ή αποξηράνετε τη βελόνα πεύκου στη σκιά. Βράστε 10 g σε βραστό νερό ως υποκατάστατο τσαγιού και συνεχίστε για πάνω από έξι μήνες.
Οφέλη: Περιέχοντας φλαβονοειδή, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, οι βελόνες πεύκου αναστέλλουν τη συσσώρευση αιμοπεταλίων, μειώνουν τις αντιδράσεις υπεροξείδωσης των λιπιδίων και περιορίζουν τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων των λείων μυών. Προλαμβάνουν την αθηροσκλήρωση και τον σχηματισμό θρόμβων, ενώ ανακουφίζουν την υποαιμάτωση του εγκεφάλου.
Θεραπεία 8: Κατανάλωση ωμού σκόρδου
Συστατικά: Σκελίδες σκόρδου.
Χρήση: Ξεφλουδίστε και καταναλώστε το σκόρδο ωμό. Οι νότιοι που δεν αντέχουν την πικάντικη γεύση του μπορούν να βουτήξουν το ωμό σκόρδο σε ξύδι. Καταναλώστε 5-10 σκελίδες καθημερινά.
Οφέλη: Το σκόρδο μειώνει τα λιπίδια του αίματος και την αρτηριακή πίεση, ενώ ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Η αλικίνη που περιέχεται στο σκόρδο συνδυάζεται με τη βιταμίνη Β1 για να σχηματίσει «αλλιθιαμίνη», η οποία είναι 2-4 φορές πιο ισχυρή από τη βιταμίνη Β1 μόνη της. Όταν υπάρχει επαρκής γλυκόζη και βιταμίνη Β1, η κατανάλωση σκόρδου προάγει τη μετατροπή της γλυκόζης σε επιπλέον ενέργεια για τον εγκέφαλο, ανακουφίζοντας την υποαιμάτωση του εγκεφάλου.
Θεραπεία εννέα: Μπανάνες
Συστατικά: Μπανάνες.
Μέθοδος: Καταναλώστε τρεις μπανάνες καθημερινά.
Οφέλη: Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε κάλιο, το οποίο καταπολεμά την αρτηριοσκλήρωση, μειώνει την αρτηριακή πίεση και προστατεύει την καρδιά. Βοηθά στην πρόληψη της εγκεφαλικής αρτηριοσκλήρωσης και της ανεπαρκούς εγκεφαλικής αιμάτωσης.
Θεραπεία δέκα: Ένα ποτήρι νερό πριν τον ύπνο
Το πόσιμο νερό πριν τον ύπνο αραιώνει το αίμα, αποτρέποντας τον σχηματισμό θρόμβων και προστατεύοντας από τη χρόνια εγκεφαλική υποαιμάτωση που προκαλείται από την αρτηριοσκλήρωση.