Det största hemligheten för att snabbt bli gravid ligger i att känna till din ägglossningstid. Föreställ dig ägget som en måltavla och spermierna som en pilkorg. För att befruktning ska ske måste en pil träffa mitt i prick. Eftersom de flesta kvinnor bara släpper ett ägg per menstruationscykel, sträcker sig din fertila period bara över några dagar varje månad.Att förstå ditt ägglossningsfönster innebär att du och din partner kan identifiera måltavlan och sikta på den, istället för att skjuta pilar slumpmässigt och hoppas på tur. Du kan utforska fyra metoder för att beräkna din ägglossningsperiod. Om du upptäcker att dina menstruationer har varit oregelbundna i flera månader kan det vara svårt att bestämma ditt ägglossningsfönster. I sådana fall är det lämpligt att konsultera en specialist på ett sjukhus.
Snabbt graviditetstips: Välj den optimala tiden för samlag
När du vet när du har ägglossning kan du planera samlag under din mest fertila period – de tre dagarna före ägglossningen och dagen för ägglossningen. Det är naturligtvis inte skadligt att börja samlag tidigare; vissa kvinnor blir gravida efter samlag upp till sex dagar före ägglossningen.
Du har gott om tid att planera samlag, eftersom spermier kan överleva i din kropp i 5–6 dagar. Observera dock att ett ägg vanligtvis bara överlever i ungefär en dag. Det betyder att om du har samlag på måndagen kan spermierna förbli livsdugliga i dina äggledare och ligga och vänta till omkring torsdagen på att möta ditt ägg. De kan till och med överleva till senast söndagen.
Om du är osäker på din optimala befruktningsperiod är ett enkelt men effektivt tillvägagångssätt att ha samlag varannan dag. Denna frekvens säkerställer att det finns friska spermier i dina äggledare varje dag, redo att agera så fort ett ägg släpps.
Om du vill ha samlag oftare är det helt acceptabelt. Det påskyndar inte befruktningen, men det skadar inte heller.