妊娠を早める最大の秘訣は排卵時期を知ること。卵子を的の中心、精子を矢の束と想像しよう。妊娠には一矢が的の中心を射抜く必要がある。
ほとんどの女性は月経周期ごとに1つの卵子しか排卵しないため、実際に妊娠可能な日は周期ごとに数日しかない。排卵期を知ることは、あなたとパートナーが的を識別し、狙いを定めることを意味します。無計画に矢を放ち、偶然に頼るのではなく。
排卵期を計算する4つの方法を確認できます。
数ヶ月間月経が不規則な場合、排卵期を判断するのが難しくなる可能性があります。この場合は、専門医の診察を受けることをお勧めします。
妊娠を早める秘訣：最適な性交タイミングを選ぶ
排卵日が分かれば、妊娠の可能性が最も高い「排卵3日前から排卵日当日」の期間に性生活を計画できます。もちろん、それより早く始めても問題ありません。排卵6日前の性交で妊娠した女性もいます。
精子は体内で5～6日間生存できるため、性交のタイミングに余裕があります。ただし卵子の生存期間は約1日しかないことに注意が必要です。つまり月曜日に性交した場合、精子は卵管内で生存し、木曜日頃まで潜伏して卵子と出会う機会を待ち、最長で日曜日まで待機することも可能です。
最適な妊娠時期がわからない場合、もう一つシンプルで実用的な方法があります。それは1日おきに性行為を行うことです。これほど頻繁な性生活は、卵管内に毎日健康な精子が待機している状態を意味し、卵子が排出され次第すぐに行動に移せます。
もっと頻繁に性行為を行いたい場合も問題ありません。妊娠までのスピードは上がりませんが、害になることもありません。