Rahasia terbesar untuk hamil dengan cepat terletak pada mengetahui waktu ovulasi Anda. Bayangkan sel telur sebagai sasaran dan sperma sebagai panah. Untuk terjadi pembuahan, satu panah harus mengenai pusat.
Karena kebanyakan wanita hanya melepaskan satu sel telur per siklus menstruasi, jendela kesuburan Anda hanya berlangsung beberapa hari setiap bulan.Memahami jendela ovulasi Anda berarti Anda dan pasangan dapat mengidentifikasi sasaran dan menargetkannya, daripada menembakkan panah secara sembarangan dan berharap pada keberuntungan. Anda dapat menjelajahi empat metode untuk menghitung periode ovulasi Anda. Jika siklus menstruasi Anda tidak teratur selama beberapa bulan, menentukan jendela ovulasi mungkin sulit. Dalam hal ini, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis di rumah sakit.
Tips kehamilan cepat: Pilih waktu optimal untuk berhubungan seksual
Setelah mengetahui kapan Anda ovulasi, Anda dapat menjadwalkan hubungan seksual selama jendela kesuburan tertinggi – tiga hari sebelum ovulasi dan hari ovulasi itu sendiri. Tentu saja, memulai hubungan seksual lebih awal tidak merugikan; beberapa wanita hamil dari hubungan seksual yang terjadi hingga enam hari sebelum ovulasi.
Anda memiliki waktu yang cukup untuk merencanakan hubungan seksual, karena sperma dapat bertahan hidup di dalam tubuh Anda selama 5–6 hari. Namun, perlu diingat bahwa sel telur biasanya hanya bertahan sekitar satu hari. Ini berarti jika Anda melakukan hubungan seksual pada hari Senin, sperma dapat tetap hidup di dalam tuba falopi Anda, menunggu hingga sekitar hari Kamis untuk bertemu dengan sel telur, atau bahkan hingga hari Minggu.
Jika Anda tidak yakin tentang jendela konsepsi optimal Anda, pendekatan sederhana namun efektif adalah melakukan hubungan seksual setiap dua hari sekali. Frekuensi ini memastikan sperma yang sehat selalu ada di tuba falopi Anda setiap hari, siap bertindak saat sel telur dilepaskan.
Jika Anda ingin melakukan hubungan seksual lebih sering, itu juga diperbolehkan. Meskipun tidak mempercepat konsepsi, hal itu tidak berbahaya.