Nopean raskaaksi tulemisen suurin salaisuus on ovulaation ajankohdan tunteminen. Kuvittele munasolu osumakohdaksi ja siittiöt nuolten jousipussiksi. Raskaaksi tulemiseksi yhden nuolen on osuttava keskelle. Koska useimmat naiset vapauttavat vain yhden munasolun kuukautiskierron aikana, hedelmällinen aika on vain muutama päivä kuukaudessa.Kun ymmärrät ovulaatioaikasi, sinä ja kumppanisi voitte tunnistaa maalitaulun ja tähdätä siihen sen sijaan, että ampuisitte nuolia sattumanvaraisesti ja toivoisitte onnea. Voit tutkia neljää menetelmää ovulaatioajan laskemiseksi. Jos kuukautisesi ovat olleet epäsäännöllisiä useiden kuukausien ajan, ovulaatioajan määrittäminen voi osoittautua vaikeaksi. Tällaisissa tapauksissa on parasta kääntyä sairaalan asiantuntijan puoleen.
Nopea vinkki raskaaksi tulemiseen: Valitse optimaalinen aika yhdynnälle
Kun tiedät, milloin ovulaatiosi tapahtuu, voit ajoittaa yhdynnän hedelmällisimmälle ajalle – kolme päivää ennen ovulaatiota ja ovulaatiopäivänä. Aikaisempi yhdynnän aloittaminen ei tietenkään ole haitallista; jotkut naiset tulevat raskaaksi jopa kuusi päivää ennen ovulaatiota tapahtuneesta yhdynnästä.
Sinulla on runsaasti aikaa suunnitella yhdynnät, sillä siittiöt voivat elää kehossasi 5–6 päivää. Huomaa kuitenkin, että munasolu elää yleensä vain noin yhden päivän. Tämä tarkoittaa, että jos harrastat yhdyntää maanantaina, siittiöt voivat pysyä elinkelpoisina munanjohtimissasi ja odottaa torstaihin asti, jolloin ne kohtaavat munasolusi, tai jopa sunnuntaihin asti.
Jos et ole varma optimaalisesta hedelmöittymisajankohdasta, yksinkertainen mutta tehokas tapa on harrastaa yhdyntää joka toinen päivä. Tällainen tiheys varmistaa, että munajohtimissasi on päivittäin terveitä siittiöitä, jotka ovat valmiina toimimaan heti, kun munasolu irtoaa.
Jos haluat harrastaa yhdyntää useammin, se on täysin hyväksyttävää. Se ei nopeuta hedelmöittymistä, mutta ei myöskään aiheuta haittaa.