Kiire rasestumise suurim saladus peitub ovulatsiooni aja teadmises. Kujutage ette, et munarakk on märklaud ja sperma on noolte kott. Rasestumiseks peab üks nool tabama märklauda keset. Kuna enamik naisi vabastab menstruaaltsükli jooksul ainult ühe munaraku, kestab teie viljakusperiood vaid paar päeva kuus.Ovulatsiooniperioodi tundmine tähendab, et sina ja su partner saate märklaua kindlaks teha ja sellele sihtida, selle asemel et nooli juhuslikult tulistada ja loota õnne. Ovulatsiooniperioodi arvutamiseks on neli meetodit. Kui su menstruaaltsükkel on mitu kuud olnud ebaregulaarne, võib ovulatsiooniperioodi kindlaksmääramine osutuda raskeks. Sellisel juhul on soovitatav konsulteerida haigla spetsialistiga.
Kiire rasedusnõuanne: valige optimaalne aeg suguühtluseks
Kui teate, millal ovulatsioon toimub, saate planeerida suguühtluse oma viljakama perioodi ajaks – kolm päeva enne ovulatsiooni ja ovulatsiooni päev. Muidugi ei ole varasem suguühtlus kahjulik; mõned naised jäävad rasedaks suguühtlusest, mis toimub kuni kuus päeva enne ovulatsiooni.
Teil on piisavalt aega suguühtluse planeerimiseks, kuna sperma võib teie kehas ellu jääda 5–6 päeva. Siiski tuleb arvestada, et munarakk jääb tavaliselt ellu ainult umbes ühe päeva. See tähendab, et kui teil on suguühtlus esmaspäeval, võib sperma jääda eluvõimeliseks teie munajuhades, oodates kuni neljapäevani, et kohtuda teie munarakuga, või isegi pühapäevani.
Kui te pole kindel oma optimaalse viljastumisaja suhtes, on lihtne ja tõhus lähenemisviis suhelda iga teine päev. Selline sagedus tagab, et teie munajuhades on iga päev terveid spermi, mis on valmis tegutsema hetkel, kui munarakk vabaneb.
Kui soovite suhelda sagedamini, on see täiesti vastuvõetav. Kuigi see ei kiirenda viljastumist, ei ole sellel ka mingit kahjulikku mõju.