Den største hemmelighed bag en hurtig undfangelse ligger i at kende din ægløsningstidspunkt. Forestil dig ægget som en skydeskive og sædcellerne som en pilekogger. For at undfangelse kan finde sted, skal en pil ramme midten. Da de fleste kvinder kun frigiver ét æg pr. menstruationscyklus, strækker din frugtbare periode sig kun over få dage hver måned.Når du kender dit ægløsningsvindue, kan du og din partner identificere bullseye og sigte efter det, i stedet for at skyde pile tilfældigt og håbe på held. Du kan udforske fire metoder til at beregne din ægløsningsperiode. Hvis du opdager, at dine menstruationer har været uregelmæssige i flere måneder, kan det være svært at bestemme dit ægløsningsvindue. I sådanne tilfælde er det tilrådeligt at konsultere en specialist på et hospital.
Hurtigt graviditetstip: Vælg det optimale tidspunkt for samleje
Når du ved, hvornår du har ægløsning, kan du planlægge samleje i din mest frugtbare periode – de tre dage op til ægløsningen og selve dagen. Det er selvfølgelig ikke skadeligt at begynde samleje tidligere; nogle kvinder bliver gravide ved samleje op til seks dage før ægløsningen.
Du har god tid til at planlægge samleje, da sædceller kan overleve i din krop i 5-6 dage. Bemærk dog, at en ægcelle typisk kun overlever i cirka en dag. Det betyder, at hvis du har samleje på mandag, kan sædcellerne forblive levedygtige i dine æggeledere og ligge på lur indtil omkring torsdag for at møde din ægcelle, eller endda så sent som søndag.
Hvis du er usikker på dit optimale undfangelsesvindue, er en enkel, men effektiv metode at have samleje hver anden dag. Denne hyppighed sikrer, at der dagligt er sunde sædceller til stede i dine æggeledere, klar til at handle, så snart ægget frigives.
Hvis du ønsker at have samleje oftere, er det helt acceptabelt. Det fremskynder ikke undfangelsen, men det skader heller ikke.