Най-голямата тайна за бързо зачеване се крие в познаването на времето на овулацията. Представете си яйцеклетката като мишена и сперматозоидите като колчан със стрели. За да се случи зачеването, една стрела трябва да уцели центъра. Тъй като повечето жени освобождават само една яйцеклетка на менструален цикъл, вашият фертилен период обхваща само няколко дни всеки месец.Разбирането на периода на овулация означава, че вие и вашият партньор можете да идентифицирате мишената и да се прицелите в нея, вместо да стреляте с стрели на случаен принцип и да се надявате на късмет. Можете да проучите четири метода за изчисляване на периода на овулация. Ако установите, че цикълът ви е нередовен в продължение на няколко месеца, определянето на периода на овулация може да се окаже трудно. В такива случаи е препоръчително да се консултирате със специалист в болница.
Бърз съвет за забременяване: Изберете оптималното време за полов акт
След като разберете кога овулирате, можете да планирате полов акт по време на най-плодородния си период – трите дни преди овулацията и самият ден. Разбира се, по-ранният полов акт не е вредно; някои жени забременяват от полов акт, осъществен до шест дни преди овулацията.
Имате достатъчно време да планирате полов акт, тъй като сперматозоидите могат да оцелеят в тялото ви в продължение на 5–6 дни. Имайте предвид обаче, че яйцеклетката обикновено оцелява само около един ден. Това означава, че ако имате полов акт в понеделник, сперматозоидите могат да останат жизнеспособни в маточните ви тръби, чакайки до около четвъртък, за да срещнат яйцеклетката ви, или дори до неделя.
Ако не сте сигурни за оптималния период за зачеване, един прост, но ефективен подход е да имате полов акт през ден. Тази регулярност гарантира, че всеки ден в маточните ви тръби има здрави сперматозоиди, готови да действат в момента, в който яйцеклетката бъде освободена.
Ако желаете да имате полов акт по-често, това е напълно приемливо. Макар че това няма да ускори зачеването, то не представлява никаква вреда.